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在快節(jié)奏的生活中，食補養(yǎng)生幾乎成為了人人都比較注重的事情，九蒸九曬黑芝麻丸作為一種很好的滋補食品，受到了許多人的喜愛，不僅味道好吃，還有非常豐富的營養(yǎng)，可以改善人體很多的亞健康問題，那么九蒸九曬黑芝麻丸有什么功效呢？下面就來具體看一下。

九蒸九曬黑芝麻丸健康養(yǎng)生，常吃能給身體帶來這些好處，不妨可以試一試。

1、滋補肝腎

蒙筌堂九蒸九曬黑芝麻丸能很好的補益我們的肝腎，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻性甘味平，入肝腎經(jīng)，具有“補肝腎、潤五臟、益精血、潤腸燥”等作用，被中醫(yī)視為補腎良品，黑芝麻滋補的作用一方面是因為它含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，已經(jīng)大量的不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鐵等多種人體所需的營養(yǎng)元素。

2、美容烏發(fā)

對于每個女性來講，每個都想要有一頭烏黑的秀發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，其華在發(fā)”，九蒸九曬黑芝麻丸能很好的補益我們的腎臟精血，在腎臟精血充足之后，頭發(fā)自然而然的就顯得烏黑亮麗了。

3、抗衰老

說到抗衰老，女性朋友應(yīng)該都不陌生，懂得養(yǎng)生的人都知道，維生素E是很好的抗衰老物質(zhì)，而黑芝麻中的維生素E是占居所有植物性食物之首的，可以起到很好的抗氧化作用，達到延緩衰老的目的。

4、補鈣

九蒸九曬黑芝麻丸在補鈣的作用上也是很不錯的，因為黑芝麻當(dāng)中的鈣含量是非常豐富的，遠高于常見補鈣食品牛奶的四倍。

另外，九蒸九曬黑芝麻丸除了以上的作用外，對人體還有很多好處，比如還可以促進腸道蠕動，潤腸通便等。