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九蒸九曬黑芝麻丸可以下午吃嗎?九蒸九曬黑芝麻丸是很好的養(yǎng)生食品,成分是黑芝麻和蜂蜜,能補(bǔ)腎烏發(fā)、補(bǔ)鈣健腦、美容養(yǎng)顏、預(yù)防便秘等等,是可以在下午吃的,在疲倦的下午吃一顆可以起到提精神的作用,不再哈欠連連,但是一般建議一天吃三顆,在三餐飯前的時候吃一顆,因為飯前是空腹,這時候吃黑芝麻丸,更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還能增加飽腹感促進(jìn)消化,如果下午的時候精神不佳,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸活w,但是一天的量不能超過五顆,就有再多的營養(yǎng),身體吸收不了,無法負(fù)荷也是沒有用的。
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