陽(yáng)氣者，若天與日。失其所則折壽而不彰。
霜降之后，氣溫進(jìn)一步下降。常人加衣御寒氣，儲(chǔ)存能量過(guò)冬。有些人屬于陽(yáng)熱體質(zhì)，照樣是單衣薄褲身體好。但還有些人，肺氣功能開(kāi)始顯著下降。尤其我看的一些過(guò)敏性鼻炎患者，出現(xiàn)了鼻頭涼的現(xiàn)象。
人體有幾個(gè)涼最能反應(yīng)問(wèn)題。
第一：手腳冰涼。四季當(dāng)中秋冬可涼，但不過(guò)肘膝。就是說(shuō)一年四季當(dāng)中，春夏是絕對(duì)不能涼的。這兩個(gè)季節(jié)如果都是冰涼的，說(shuō)明陽(yáng)氣不足的非常厲害。當(dāng)然還有陽(yáng)郁的患者。總體來(lái)說(shuō)陽(yáng)虛的居多。需要認(rèn)真調(diào)理陽(yáng)氣。到了秋冬，有些女孩子會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，不過(guò)腕踝是正常的。而且多在睡覺(jué)中補(bǔ)充了上來(lái)，醒來(lái)之后變成了溫的。但有些體質(zhì)睡一覺(jué)還是涼的，而且涼過(guò)了肘膝。這類人群一定要看看中醫(yī)了。太寒了，基本上反應(yīng)了心陽(yáng)無(wú)力，腎陽(yáng)不足，會(huì)影響到子宮。解決的辦法不能只是泡泡腳，放點(diǎn)姜就拉倒了。需要從內(nèi)到外緩慢生長(zhǎng)陽(yáng)氣，才能達(dá)到少火生氣的目的。
第二：頭涼。頭為諸陽(yáng)之會(huì)，原則上是最抗凍的地方。但有的人感覺(jué)頭涼，涼到了出門(mén)就要戴帽子的地步。我發(fā)現(xiàn)此類人群大多體質(zhì)較差，年齡多在50歲以上。也曾遇到過(guò)二十多歲有這個(gè)現(xiàn)象的。此病需從督脈入手治療。用藥多以鹿茸之類最好。否則，頭部陽(yáng)氣很難升提上去。反映了機(jī)體衰退的表現(xiàn)。應(yīng)該重視起來(lái)。
第三：耳朵涼。耳朵位置脂肪含量低，如果長(zhǎng)過(guò)一次凍瘡的，基本上遇冷就發(fā)作。這是最常見(jiàn)的凍瘡位置。身體如果氣血比較旺盛的體質(zhì)，在正常的寒冷季節(jié)，比如不超過(guò)零下10度?；旧喜粫?huì)有問(wèn)題。但身體一旦氣血不足，感受過(guò)寒冷之氣，極其容易發(fā)作凍瘡?；镜搅饲锾烀幻烷_(kāi)始涼了。再冷點(diǎn)就開(kāi)始凍瘡了。連同手腳凍瘡一并可以用當(dāng)歸四逆湯加減。日常也應(yīng)該多吃些牛羊肉，增強(qiáng)能量。適量的運(yùn)動(dòng)，增加鍛煉獲得更充足的氣血調(diào)配。
第三：食道涼。我遇到過(guò)多個(gè)患者自述秋天食道發(fā)涼。此為胃陽(yáng)不足，食姜可緩解。都為夏天飲食生冷過(guò)多，秋降之時(shí)陽(yáng)氣瞬間不足導(dǎo)致的。以調(diào)理脾胃為主。
第四：肛門(mén)屁股涼。眾所周知肛門(mén)為魄門(mén)。是人體谷道的最后一關(guān)。魄門(mén)亦為五臟使。五臟的虛寒會(huì)反應(yīng)在魄門(mén)上，尤其長(zhǎng)期腹瀉的人，內(nèi)在臟腑之氣不足的時(shí)候，魄門(mén)可以出現(xiàn)寒涼的現(xiàn)象。理中丸服用后可以改善。
第五：陰頭寒。元陽(yáng)不足，耗散太過(guò)，導(dǎo)致陰頭寒。此病多見(jiàn)于房勞過(guò)度，受涼涉寒結(jié)于下焦。多用鹿茸，肉桂，附子之類逐漸升溫改善。
第六：鼻頭涼。過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的現(xiàn)象除了流鼻涕就是鼻頭涼。肺氣不足，胸陽(yáng)不振，無(wú)力觸及鼻頭，自然鼻頭涼。有的患者一夜在被窩里，暖暖的，摸一摸鼻頭都是涼的。說(shuō)明身體的陽(yáng)氣充足，并不能改善鼻頭涼。那么鼻頭涼的原因是什么？是陰陽(yáng)交替，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和的能力。人體不是說(shuō)你有了陽(yáng)氣來(lái)源就一定改善某些寒涼。這個(gè)是不對(duì)的。如同我們家里的暖氣，供熱公司燒的再旺，你家暖氣管道堵塞了，一樣是冰涼的。所以，鼻頭涼的重要因素在于去除堵塞運(yùn)送陽(yáng)氣管道的一切不利因素。通暢了，陽(yáng)氣自然過(guò)來(lái)了。比如水路系統(tǒng)的問(wèn)題，臟腑陽(yáng)氣不足無(wú)以化力通氣都會(huì)引起。簡(jiǎn)單可以用手搓一搓鼻子相同的幾條經(jīng)絡(luò)。再不行，找大夫把脈看一看。
除了以上的寒涼地方，還有其它很多，有機(jī)會(huì)以后再深入探討一下。
