冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，急性心腦血管病大約50%發(fā)生在冬季。不同地區(qū)患病率也大不相同，北方地區(qū)和西部地區(qū)明顯高于其它地區(qū)，其中西藏最高，新疆、內蒙古、黑龍江次之，東南沿海地區(qū)發(fā)病率普遍較低，廣東、海南最低。季節(jié)和地區(qū)差異體現(xiàn)了心腦血管病發(fā)病率與“寒冷”關系密切，越冷發(fā)病率越高。
醫(yī)學上將“冬季、下雪、凌晨”總結為心腦血管疾病的危險三重奏，寒冷的殺傷力可見一斑。那么為什么心腦血管疾病在寒冷的冬季高發(fā)呢？原因如下：
① 血壓升高
冬季血管壁受冷收縮，血液流動受阻，身體只能提高血液的壓力才能推動血液循環(huán)，這樣血壓就高了。這就是為什么很多患者平時血壓不高或者控制得很好，到了冬天就波動的原因。心臟加大壓力給全身泵血導致心臟上的肌肉肥厚，慢慢心臟就變大了，這是心衰的起步階段。高血壓是引發(fā)心腦血管病的首要危險因素，研究表明，高血壓病患者冠心病的發(fā)病率是非高血壓患者的6倍，腦出血死亡率比血壓正常者高17倍，腦梗死亡率高4倍。
② 血糖升高
寒冷會刺激交感神經(jīng)興奮，在應激反應下腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加，這些激素都能使血糖升高。血液里的糖多了血液粘稠度加大，血液流速減慢，這時血液就如同一潭死水，既渾濁不堪又流動不暢，血液中的脂質就會沉積在血管壁上形成斑塊，加重糖尿病并發(fā)癥。糖尿病患者發(fā)生心肌梗死的風險是非糖尿病患者的10倍，腦梗是2～4倍，80%的糖尿病人死亡原因是心腦血管病。
③ 心腦血管病發(fā)病率增高
一方面寒冷產(chǎn)生的“應激反應”使血管產(chǎn)生炎癥，而炎癥會破壞血管壁的內皮細胞，使斑塊得以生長。斑塊使本來充滿彈性的血管逐漸變硬，這就是動脈粥樣硬化。斑塊一旦脫落就會迅速堵塞血管，發(fā)生兇險的急性心梗、腦梗。
另一方面，寒冷使血壓、血糖波動。血壓波動血管上的斑塊就容易脫落形成血栓，發(fā)生急性心梗、腦梗；血糖波動對血管壁的損害更加嚴重，也會引發(fā)心腦血管病。
因此，中老年人在冬季要多注意身體，有三高等心腦血管病的人群要按醫(yī)囑服藥，同時要注意天氣變化，避免天氣太冷的時候外出，注意保暖，及時增減衣物。
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