桑葚性寒，味甘，進(jìn)食后可以生津止渴，緩解上火引起的口干舌燥、糞便干結(jié)，也可以增進(jìn)食欲。桑葚中含有的多糖有降血糖的作用。桑葚可以滋陰補(bǔ)血，對(duì)于陰血不足引起的面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢(mèng)等病癥有緩解的作用。桑葚還能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老，適合有美容需求、衰老速度較快的人群食用。
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