意淫是暗漏，手淫是明漏，意淫比手淫危害還大，暗耗你寶貴的精氣神，你意淫完后再照照鏡子，就可以發(fā)現(xiàn)微妙的變化。沉迷意淫就是破戒，意淫是導致手淫的直接原因，所以前輩們才強調(diào)戒色的核心是斷念，也就是干掉意淫的念頭，你這一秒不干掉意淫，下一秒破戒的可能性就很大，意淫還會導致癥狀的反復。如果你還沒學會觀心斷念，那你還是戒色的門外漢，有空搜索看看這季【飛翔經(jīng)驗第51季:戒色就是一場念頭的戰(zhàn)爭】加油
YY對身體傷害也是很大的，建議不要yy。斷除YY的方法是：
（治標）斷YY口訣：念起即斷，念起不隨，念起即覺覺之即無
（治本）多幫助他人，孝順父母，不斷擴充自己的正能量，加油↖(^ω^)↗斷YY是戒色的核心之一。需要多看戒色文章 《戒為良藥》你可以多看看，詳細講到斷念問題。要去看，重要的事情說三遍
意淫屬于暗耗，暗耗危害不比明耗小的，心動則精走，樓主好好學習吧里精品貼文章和戒為良藥，全方面明白戒色知識和邪淫危害，堅持每天學習戒色文章修心提高思想覺悟定力，落實好行善孝順父母養(yǎng)生。
多鍛煉身體，把時間和精力放在工作學習上，積累善行，養(yǎng)成高尚的品德，報效社會，孝順父母，頂天立地。
大道永恒！無始無終，自有永有！上帝會保佑我們的！加油！
:每天兩分鐘固腎功，穩(wěn)固精關(guān)不遺，（適度論遺精又出現(xiàn)了，提倡一月幾次正常的人都是歪門邪道）該說不說的，你懂的說多了號就沒了。
2：不YY
3:但行好事 ，做到這三點，
三月以上必變好。
不躺床玩手機，不賴床醒了馬上起來。
明人不說暗話，那些回復戒除恢復私信加人加群之類暗話，需要分享給你都是騙人騙錢的。
意淫的傷害也很大，也會身體造成傷害，不要放任自己意淫，也許偶爾意淫一下不會破戒，但放任自己意淫一定會破戒，發(fā)現(xiàn)自己在意淫及時打斷及時斷掉，不要跟隨那個念頭，堅持戒色養(yǎng)生，積極行善積德，時刻保持警惕，加油戒色加油！
中醫(yī)名著《景岳全書》中說：“心為君火，腎為相火，心有所動，腎必應之?！狈惨鈟in者，其心中的yin念一定牽動體內(nèi)相關(guān)腺體分泌激素，這時腎水便開始損耗。腎水損耗，精神頭兒就開始不足，表現(xiàn)為記憶力下降，做事情的靈感失去，內(nèi)心躁動不安，看書學習或者執(zhí)行計劃時失去定力和耐力。總之就是一副有氣無力的頹勢，雖有遠大的志向也無力執(zhí)行。這都是意yin而導致的腎水暗耗使然。
在這點上，男女都是一樣的，所以我們要把意yin當作很嚴重的事。跟sy一樣不可忽視。
根據(jù)基本的生理知識。jingye是jingzi和精漿的混合物，包含了多種腺體的分泌物。jingzi是在睪丸曲細精管中產(chǎn)生的活細胞，數(shù)目很多。精漿則是由睪丸液、附睪液、輸精管壺腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同組成，其中前列腺液約占精漿的20%～30%、精囊腺分泌液約占精漿的60%～70%，其余成分僅占10%。
雖然前列腺液的比重不是最大，但是作用卻很大。許多與jingye凝固或液化有關(guān)的酶，都來自前列腺液，如氨基肽酶、纖維蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外，檸檬酸全部由前列腺分泌而來，它的作用是維持jingye滲透壓和jingzi透明質(zhì)酸酶的活性。
精漿就好比是池塘里的“水”，jingzi就好比是魚，如果“水”出現(xiàn)了大問題，那魚肯定也是會出現(xiàn)大問題的。
因此在意yin時，即使只有前列腺液流出，可實際上jingye的大部分精華已經(jīng)通過這種方式泄出了。這就是為什么沒有sy的人也會腎虛的原因。
下面一段文字是一位西醫(yī)對色情片與前列腺炎之間關(guān)系的看法：男性常看色情片易患前列腺炎，看成人網(wǎng)站、色情圖片也會得?。∵@不是聳人聽聞，來自醫(yī)院男科臨床統(tǒng)計顯示，長期沉溺還可能患上前列腺炎、附睪炎和無精癥！
中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學科主任張醫(yī)師表示：當男性經(jīng)常通過感官刺激“人為”地為自己制造身體興奮時，將會面臨兩難選擇——不排泄，積聚在體內(nèi)容易導致炎癥；排泄，又容易帶來附睪炎甚至jingye質(zhì)量下降，最終很可能會患上男科病。我們收到過大學生甚至中學生，小小年紀就患上了前列腺炎，后來仔細詢問之下發(fā)現(xiàn)挺多年輕人都喜歡瀏覽一些色情網(wǎng)站。
據(jù)張醫(yī)師所說，曾經(jīng)有一位患者，婚后多年沒有辦法生育，一檢查竟然發(fā)現(xiàn)他jingye里沒有jingzi。在體檢時醫(yī)生們注意到這位患者附睪有硬結(jié)，他患過附睪炎。經(jīng)過詳細了解才知道，該患者曾經(jīng)一度非常喜歡流連各類成人網(wǎng)站，并且sy頻繁。
而在張醫(yī)師的病人里，這樣的患者不少，有的是因為sy太多引發(fā)的死精多，有的則輸精管堵塞，得了無精癥。
因此，別總以為看看沒什么關(guān)系，如果長期觀看可能給年輕男性身體帶來程度不一的影響。
首先，很多男性一旦沉迷在此類感官刺激中，常常在電腦前一坐就是幾個小時，這樣“廢寢忘食”地坐著本身對前列腺就會產(chǎn)生物理性壓迫，影響的血液循環(huán)。更嚴重的是，經(jīng)常瀏覽色情圖片，男性很自然會產(chǎn)生生理反應，“人為”造成前列腺過度充血，久而久之引起前列腺無菌性炎癥。
其次，不排泄也易患前列腺炎。前列腺液是jingye的主要組成部分。在性活動或性沖動時，會引起前列腺充血腫脹，分泌物增加。當男性處于性興奮狀態(tài)時，前列腺液積聚在后尿道里，不一定排出來，但前列腺仍在不斷地分泌液體，但刺激不夠它就無法排出，但不斷刺激它又不斷產(chǎn)生，這樣就很容易導致后尿道里細菌繁殖，衍生化學性炎癥，如慢性前列腺炎或精囊炎。
明代保陽子曾說：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于腎。水火能獲調(diào)劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調(diào)身心，不用藥而可使疾病霍然痊愈?！彼赃€請諸君不要有僥幸心理，要徹底與黃色毒品說“不”，早日戒除，做回真正的自己，找回自己健康的體魄和出眾的氣質(zhì)。
此文若有些許功德，皆回向給深受xieyin困擾的善男子善女人們，望諸君能早日戒除xieyin，做回真正的自己。
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