韭菜做早餐也是非常合適的,做一道韭菜盒子,全家人都愛吃,我們家隔三差五做一次。韭菜中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,對身體是很有好處的。韭菜盒子做法也比較簡單,算是一道快手菜,早上做也是完全可以的。
如果你想不出早餐吃什么的話可以嘗試一下,做這道韭菜盒子吃,鮮嫩可口,保證全家都能吃上癮。接下來就給大家詳細(xì)介紹一下做法,朋友們快點學(xué)起來哦。三月底,這種食材記得吃,咬一口全是春天的味道,可別錯過了。
需要材料:面粉、雞蛋、蝦皮、韭菜、鹽、十三香、香油、食用油
方法步驟
步驟一:往面粉中稍微加點鹽,一半的面粉用開水燙面,一面的面粉用涼水,然后將其攪拌均勻,揉成一個光滑的面團(tuán),醒發(fā)20—30分鐘。
步驟二:醒面的時候我們來弄餡料,先把雞蛋打入碗中,加上點料酒打散,放到鍋中開始炒,炒熟后劃散,然后盛出來晾涼。
步驟三:再把韭菜洗凈切小丁,放點香油攪拌一下,然后把雞蛋和蝦皮倒進(jìn)去,放上鹽和十三香,攪拌均勻就可以了。
步驟四:面醒好之后取出來繼續(xù)揉,揉成長條狀,然后切劑子,搟成面皮。
步驟五:往里加上一定量的餡料,然后把面皮對折捏緊,再捏一個花邊出來。
步驟六:往平底鍋中刷一層食用油,油溫升高以后把韭菜盒子放進(jìn)去煎,兩面都煎好以后盛出來趁熱吃。
韭菜盒子就出鍋了,端上餐桌趕快享用吧!早上吃幾個香噴噴、鮮美無比的韭菜盒子,那絕對是超級滿足的。耗用的時間稍微有些長,可以等到有空的時候做一下,讓全家人都能吃上最鮮美的韭菜盒子。
小貼士:
用香油拌一下韭菜可以避免韭菜接觸到鹽而出水
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