最近的天氣是越來(lái)越熱,做什么都沒(méi)有動(dòng)力,對(duì)飲食也不思進(jìn)取了,雖然不想吃飯,但還是要吃,不然對(duì)身體有很大的損耗。這次要分享的是一道可以替代米飯的美食,這是一道拌面,它叫做西紅柿雞蛋拌面,聽(tīng)名字很家常,食材也很常見(jiàn),都是平時(shí)吃的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以補(bǔ)充日常所需。這樣的一碗面太香了,每次吃的時(shí)候都要吃上兩碗,家里人也喜歡吃。
西紅柿跟雞蛋的搭配非常經(jīng)典。西紅柿炒蛋是家喻戶(hù)曉的一道菜,好像很多不會(huì)做飯的年輕人就只會(huì)做這道菜,有一點(diǎn)奇妙,基本人手都會(huì)做它,這次要做的是它的升級(jí)版,主要用來(lái)做拌面的醬汁,要比西紅柿炒蛋更香醇,更好吃。口味是咸香的,西紅柿自帶酸味,吃著很開(kāi)胃,搭配上雞蛋跟一些調(diào)味料,可以很好掩蓋它的酸,口感濃厚,吃到嘴里很絲滑。
整體做法很簡(jiǎn)單,因?yàn)槭谴钆涿鏃l,所以面跟醬汁是分開(kāi)做的,不難,新手也可以勝任,就是調(diào)味哪里沒(méi)有具體的量,畢竟每個(gè)人口味都不一樣,喜好也不一樣,有廚房經(jīng)驗(yàn)可以精準(zhǔn)把握自己家庭的口感 ,新手的話也只能加一點(diǎn)再試吃一下,保證對(duì)味就好。感興趣的朋友可以收藏起來(lái)試一試,做給家人嘗一嘗,保證都喜歡。下面就分享詳細(xì)的制作步驟。
【所需材料】
2個(gè)西紅柿,2個(gè)大蒜,一把小蔥,四個(gè)雞蛋,生抽,老抽,蠔油,適量番茄醬一勺鹽,一勺味精,少許白糖,一勺淀粉,一小碗清水,一把面條。
【制作步驟】
1.準(zhǔn)備兩個(gè)西紅柿,去掉根蒂,再切成滾刀塊備用。
2.切點(diǎn)大蒜末備用。
3.蔥花也來(lái)一點(diǎn)備用。
4.調(diào)個(gè)碗汁。盆中加入適量生抽,少許老抽,適量蠔油,適量番茄醬一勺鹽,一勺味精,少許白糖,一勺淀粉,最后倒入一小碗清水,攪拌均勻備用。
5.四個(gè)雞蛋磕散,下入鍋中炒散盛出備用。
6.起鍋倒油,下入大蒜炒香,再加入西紅柿,炒出沙,炒出汁液。
7.再倒入雞蛋碎翻炒均勻。
8.然后把碗汁倒進(jìn)來(lái),把它煮開(kāi)。煮到濃稠即可。
9.出鍋前撒點(diǎn)蔥花即可。
10.煮一把面條,煮熟撈入碗中備用。
11.舀入適量的番茄醬汁,翻拌均勻就可以開(kāi)動(dòng)了。
小貼士:
1.面條什么種類(lèi)都可以,自己喜歡吃的就行,米粉、米飯都可以拌,醬汁很百搭的。
2.調(diào)味料的根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)調(diào)整,喜歡吃重口的就加多點(diǎn)。
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