而對于一些酒類，即使是在家里也能夠自己動手做，增加了生活情趣。且有些酒類，對于改善女性月經、氣血不足的情況很有幫助，有條件的不妨嘗試一下。

喝酒并不是毫無功效，兩個效果功不可沒。

養(yǎng)生酒第一功勞———暖身

酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發(fā)揮酒的暖身作用。

秋冬季氣溫低，不少人有手腳涼的問題，不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒，或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒。

在養(yǎng)生酒里，醪糟特別推薦大家喝，因為它的酒勁很小，還有活血、驅寒、暖身之功效，特別適合平時喝。

養(yǎng)生酒第二功勞———止痛

有風濕和類風濕問題的人，秋冬季往往容易犯痛。中醫(yī)說“治痹癥里頭，可以弱酒”，這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡活血的作用?？稍诩逯兴幍臅r候把黃酒倒上一點，幫助通經活絡。不過要注意的是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數(shù)太高的白酒代替。此外，容易痛經的女性朋友，可以用些醪糟，有不錯的活血通經的作用。

下面給大家介紹一下較為受歡迎的養(yǎng)生酒——蓯蓉玫瑰酒。

玫瑰酒具有美容、養(yǎng)顏、和血散瘀、清心健腦、滋陰補腎、健脾益胃的功效。而肉蓯蓉補陽不燥，溫通腎陽補腎虛；補陰不膩，潤腸通便的功效。此外，蓯蓉在中醫(yī)的記載上還具有緩解疲勞、補腎、消中易饑等功效。

讀完了以上這篇文字，那些平日里就喜歡喝酒的人，肯定對養(yǎng)生酒感興趣了吧。不僅能滿足口腹，且每天喝一點防病還治病!

因為我國中醫(yī)養(yǎng)生當中，藥酒防病治病的方法流傳已久，且在現(xiàn)代已經有其科學解釋，中藥在酒類的溶解率更高，釋出的有效分子更多。但是喝養(yǎng)生酒之前，最好先考量一下自己的身體，最好在中醫(yī)的指導下服用為好。

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