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雞翅百吃不膩,6種做法你選哪個?
秋琰
>《健康美食》
2021.01.14
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關于雞翅的報菜名,我可以一口氣數(shù)十個不帶停。
雞翅大概是雞身上最老少咸宜的部位了,皮脂緊致不肥膩,肉質鮮嫩不干柴。
雞翅好吃,可是自己不會做怎么辦?今天小編就教大家?guī)追N雞翅的做法,每一種都非常好吃,愛吃雞翅你可千萬不要錯過。
01
吮指雞翅
要想雞翅香濃入味,往往得花費不少腌制功夫,不過這道菜不需要腌制,直接快速做出香入骨髓的口味。
食材:雞中翅、蒜蓉、姜末、鹽、胡椒粉、生抽2湯匙、糖1茶匙、麻辣醬/老干媽1湯匙、水4湯匙、生粉1湯匙、蔥花少許。
做法:
1、雞中翅洗凈瀝干水份,豎著一切為二,方便入味,用一點點鹽和胡椒粉抓均勻。
注意鹽不能多,因等一下醬汁也是咸的。
2、切好姜末和蒜蓉備用。
3、生抽、糖、麻辣醬或老干媽、水、生粉攪勻能吃辣的朋友可以切幾個指天椒進去一起攪勻。
4、鍋中下一點點油,把雞翅平鋪在鍋中。煎至一面金黃再反第二面煎,這樣可以鎖住肉汁。
5、第二面稍煎一下,下姜末和蒜蓉,翻均勻。
6、把醬汁倒進去,翻炒均勻,確保每一塊雞翅都粘上醬汁,蓋上蓋子,小火燜五分鐘。
7、燜完之后,盛起,擺盤,撒少許蔥花裝飾就完成了。
02
涼拌
雞翅
夏天到了,很多人都喜歡涼拌菜,而且涼拌菜還有一個好處,就是超級簡單,只要醬汁對了,怎么都好吃。
這菜好不好吃,關鍵看調味,所以食材里把醬汁單獨提出來說明。
食材:雞翅500g、姜片2片、料酒10g、鹽1g。
醬汁:蒜末15g、蔥花15g、辣椒粉15g、熱油30g、青椒40g、朝天椒30g、花椒粉2g、鹽2g、白糖5g、生抽10g、芝麻5g、醋10g。
做法:
1、雞翅用剪刀對半剪開,更易入味。
2、鍋中放入處理好的雞翅,放入姜片、料酒、鹽,倒入清水,大火煮7~8分鐘。
3、麻辣醬汁制作:碗中依次放入蒜末、蔥花、辣椒粉,澆一大勺熱油,攪拌均勻,做成紅油。
4、往盛有雞翅的碗中加入青椒、朝天椒、花椒粉、鹽、醋、白糖,生抽、芝麻和剛剛做好的紅油,抓拌均勻。
放入冰箱冷藏20分鐘,就會變得超級好吃。
03
可樂雞翅
在雞翅的做法里,可樂雞翅必須要擁有姓名。
食材:可樂1瓶、雞翅8根、醬油2湯匙、生姜8片、料酒1湯匙、油1湯匙。
做法:
1、雞翅冷水下鍋焯一下水、去浮沫。洗凈后控干水份。
2、鍋中倒少許油,下雞翅煎至兩面金黃。
3、倒入料酒、小瓶可樂、姜、蔥,再加入老抽和生抽調味
4、煮開后中火燜25~30分鐘。
5、大火收汁至濃稠就能出鍋了。
注意,
老抽和生抽要看雞翅多少適當增減
,如果你的雞翅比較大,可以劃幾刀讓它更入味!
04
鹽煎雞翅
鹽煎雞翅是一道非常健康的雞翅做法,調味料很少,主要是鹽,黑胡椒就是裝飾而已。
一口咬下,外焦里嫩,肉汁四濺,香氣濃郁,大家一定會喜歡。
食材:雞中翅10個、鹽8克、黑胡椒粉適量。
做法:
1、雞翅洗干凈,控干水分,背面劃2刀會更容易入味。
2、雞翅裝入碗中,撒入鹽后拌勻。
3、蓋上保鮮膜后放入冰箱冷藏腌制一夜。
4、從冰箱取出的雞翅,最好先用水沖洗下,并擠干水分。平底鍋中刷少許底油。
5、小火慢煎雞翅,一面煎至微微金黃后,翻面繼續(xù)煎制微微金黃。
煎雞翅的過程中可以加鍋蓋,這樣可以讓雞翅加快變熟
,同時防止水分被煎干,雞翅口感變柴。
6、雞翅表皮微微金黃就已經(jīng)熟了,裝盤后根據(jù)自己的喜好撒上黑胡椒粉或孜然粉,也可以什么都不加,原汁原味。
05
奧爾良雞翅
奧爾良雞翅絕對是很多人都喜歡的,甜香和辣香的誘惑結合,再配上飽滿的雞肉的鮮香味,簡直是唇齒留香。
其實,奧爾良雞翅很好做,只需要加入一點美味的奧爾良烤肉料,就能做出和肯德基一樣的味道。
食材:雞翅、奧爾良烤雞肉料1袋。
做法:
1、將雞翅洗凈,在兩面分別劃上2刀,以便腌漬入味兒。
2、將腌肉料與雞翅混合,一邊混合,一邊給雞翅“按摩”,讓味道更好融入雞翅里。
3、蓋上保鮮膜將雞肉放入冰箱,至少腌制3小時,時間越長越好。
4、腌制好的雞翅取出,放到烤箱或者微波爐里,調到烤爐或者微波爐的燒烤檔。
烤箱大約30分鐘,微波爐9~12分鐘,可根據(jù)肉的多少做適當調整。
5、烤好后就可以開吃了。
06
香辣脆皮雞翅
食材:雞翅、玉米淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、料酒、鹽。
做法:
1、雞翅正反兩面切斜刀。
2、倒入胡椒粉、辣椒粉、五香粉、料酒、鹽。
3、面粉混入玉米淀粉,其比例為5比1,再加入適量的五香粉、胡椒粉、鹽混合均勻。
4、雞翅表面均勻上粉,用手用力按壓使其均勻上粉,來回3~4次。
5、雞翅快速入水撈出,表面再次上粉,用手搓揉雞翅表面使其產(chǎn)生鱗片狀。
6、鍋里倒油燒熱,放入筷子周邊迅速起泡就表示油溫合適了。
7、下雞翅,調至小火來回翻面,炸至兩面金黃即可出鍋。
香辣脆皮炸雞還可以做成蒜香炸雞,后面上粉的步驟都完全相同。
只需要在腌制時把各種調料粉換成蔥花、蒜末、姜片、2勺生抽、1勺料酒、1勺蠔油、少許鹽和胡椒粉就可以了。
雞翅肉嫩味鮮,無論蒸煎炸烤,色香味俱佳。
在外面吃不僅成本高還不干凈,今后就在家做,簡單又方便,吃了絕對上癮。
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