習(xí)慣是一把雙刃劍，能成就一個人，也能摧毀一個人。
杜克大學(xué)2006年的研究報告指出，人每天有40%的行為是習(xí)慣促成的。
良好的習(xí)慣，看似不經(jīng)意，實(shí)則力量無窮，隨著時間的推移，能成就一個人。
不良的習(xí)慣，就像蛀蟲，在不知不覺中，阻礙你前進(jìn)的步伐，毀掉你的人生。
楊少英書法（來源：聚藝上品）
在《培根論人生》一書中講到：“人們的舉動，多半取決于習(xí)慣。一切本性和諾言，都不如習(xí)慣有力，即使是人們發(fā)誓、起誓、打包票，都沒有多大用?！?/p>
撒切爾夫人有句名言：“注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼈儗⒆兂尚愿?注意你的性格，因?yàn)樗鼈儗Q定你的命運(yùn)?！?/p>
楊少英書法（來源：聚藝上品）
習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會在自己意識不到的情況下影響我們的行為。
播下一個行為，你將收獲一種習(xí)慣，
播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，
播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。
所以，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，別讓壞習(xí)慣控制你的人生!
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