前列腺炎（CP）是50歲以下男性最常見的泌尿系疾病之一，約占泌尿科門診的25%～30%，發(fā)病率呈上升趨勢。由于產(chǎn)生一系列癥狀，嚴(yán)重影響患者的工作和生活，同時(shí)也影響性功能，導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄，甚至可導(dǎo)致不育。因此，1998年11月在美國華盛頓召開的第一屆國際前列腺炎協(xié)作組織會議上明確提出：慢性前列腺炎是一重要的健康問題。
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慢性前列腺炎包括慢性細(xì)菌性前列腺炎和慢性非細(xì)菌性前列腺炎兩部分。其中慢性細(xì)菌性前列腺炎主要為病原體感染，以逆行感染為主，常有反復(fù)的尿路感染發(fā)作病史或前列腺按摩液中持續(xù)有致病菌存在。Ⅲ型慢性前列腺炎是多種復(fù)雜的原因和誘因引起的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯(cuò)綜的病理變化，導(dǎo)致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)，而且常合并精神心理癥狀的疾病，臨床表現(xiàn)多樣。
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前列腺炎的發(fā)病都同不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不僅可以預(yù)防疾病的發(fā)生，同時(shí)在治療中也能起到積極的輔助作用，下面小便就給大家介紹一些前列腺的保養(yǎng)方式:
1、心理治療措施，保持開朗樂觀的生活態(tài)度，減少緊張情緒的發(fā)生；
2、應(yīng)戒煙戒酒，忌辛辣刺激食物；
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3、避免憋尿、久坐及長時(shí)間騎車、騎馬，同時(shí)可在座椅上墊軟墊以減輕局部壓迫，改善前列腺部充血水腫；
4、如反復(fù)發(fā)作睪丸不適，可采用陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，據(jù)稱部分病人可在2-3周內(nèi)疼痛消失。
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5、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42—45℃之間，每次15min左右。
6、堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)?；蚴褂门杓∮?xùn)練法：放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時(shí)放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。
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許多因素都可以加重前列腺充血，而病情反復(fù)多是因?yàn)橹委煵划?dāng)、未能堅(jiān)持治療，或者治療后不改善生活習(xí)慣造成的。因此，前列腺炎不是治不好，而是治療不當(dāng)，不堅(jiān)持治療，不注意治療后的保健等。只要科學(xué)治療的同時(shí)避免一些不良因素的影響，就一定能夠徹底治好前列腺炎。
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