足跟痛癥多見于中、老年人，尤以女性為多見，輕者走路、久站才出現(xiàn)疼痛，重者足跟腫脹，不能站立和行走，平臥時(shí)亦有持續(xù)酸脹或刺樣、灼熱樣疼痛，疼痛甚至牽涉及小腿后側(cè)。病因與骨質(zhì)增生、跗骨竇內(nèi)軟組織勞損，跟骨靜脈壓增高等因素有關(guān)。對(duì)骨質(zhì)增生者，治療雖不能消除骨刺，但通過消除骨刺周圍軟組織的無菌性炎癥，疼痛同樣可以消除。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足跟痛多屬肝腎陰虛、血瘀等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。一般分為氣滯血瘀和肝腎虧虛2型。
一、氣滯血瘀
(一)癥狀
足跟部腫脹持續(xù)疼痛不能緩解，不能站立、行走，休息時(shí)候疼痛不能明顯緩解。
(二)治法
（1）拔罐方案：以局部活血化瘀為主，可配合脾經(jīng)梳理。
（2）重點(diǎn)選穴：膈俞、血海、承山、昆侖、太溪。
二、肝腎虧虛
(一)癥狀
足跟部腫脹疼痛，疼痛時(shí)發(fā)時(shí)止，走路、久站、勞累后疼痛明顯，休息時(shí)疼痛可以緩解，伴有腰膝酸軟、神疲乏力。
(二)治法
（1）拔罐方案：以滋陰補(bǔ)腎為主，進(jìn)行腎經(jīng)、督脈的補(bǔ)法。
（2）重點(diǎn)選穴：三陰交、昆侖、太溪、照海。
三、注意事項(xiàng)
1、盡量避免穿著軟的薄底布鞋；急性疼痛期間少走路。
2、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。
4、溫水泡腳，以減輕局部炎癥，緩解疼痛。
5、熱敷洗腳后按壓疼痛部位，或者橡皮錘敲擊該處。
6、拉伸鍛煉，坐位，雙手抱腳前部，盡量向頭端扳。
四、罐王醫(yī)案
張某，男性，62歲。右足跟酸脹隱痛20余天，近3天來疼痛加劇，行走困難，痛涉小腿，平臥時(shí)疼痛不緩解，但無紅腫發(fā)熱感，x線片提示足跟底部后外側(cè)的邊緣處有骨刺增生。調(diào)治方案以局部為主，重點(diǎn)配合承山、昆侖、太溪，并配合梅花針進(jìn)行叩刺。拔罐調(diào)理十余次后，諸癥悉愈。
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