2、糖醋里脊
食材:豬里脊、鹽、胡椒粉、料酒、面粉、生粉、番茄沙司、白醋、白糖、蒜末
做法:
1.將里脊洗凈后切成粗條狀,放入碗中,加入鹽、胡椒粉、料酒抓勻后腌制20分鐘
2.將三勺面粉和兩勺生粉混合,倒入適量水調(diào)成粉漿
3.將調(diào)好的粉漿倒入肉中,帶上一次性手套用手抓勻
4.鍋中多倒點(diǎn)油,大火燒至六成熱,轉(zhuǎn)中小火,逐個(gè)放入肉條,炸約一分鐘后撈出瀝油
5.炸完后,將鍋里的油開大火繼續(xù)加熱,油溫八九成熱時(shí),倒入肉條復(fù)炸片刻至金黃色,撈出瀝油
6.將番茄沙司、白醋和糖混合成調(diào)味汁兒
7.鍋中留少許底油加熱,倒入調(diào)味汁兒和蒜末,小火加熱至沸騰
8.倒入炸好的里脊肉條,翻炒均勻即可出鍋裝盤
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