導讀：千古壯陽第一方,自制偉哥的土方法大全
民間廣為流傳的30個壯陽秘方，其中就包括粟米粥、鹿腎粥、麻雀粥、人參枸杞酒、石燕酒、牡蠣湯、甲魚湯、黑豆粥、羊腎粥、韭菜籽酒等，這些秘方通過正確的服用，能夠有效的幫助調理男性的腎臟，起到良好的壯陽補腎功效，平時不妨多吃。
民間30個壯陽秘方偏方治法
1、粟米粥
粟米對于男性腎臟能夠起到一定的調理作用，吃了之后可以幫助壯陽補腎。取適量的粟米清洗干凈之后倒入鍋中，然后加入適量水大火煮開，然后小火慢熬成粥即可，男性可以每天吃一碗能夠有效的補腎，同時具有滋陰以及清熱解毒的效果。
2、鹿腎粥
以形補形是中醫(yī)當中常提到的一種說法，這種方式對于身體的調理有著重要的作用。男性如果想要實現(xiàn)有效的壯陽效果可以取鹿腎一對，粳米100g左右，肉蓯蓉30g，蔥白、鹽少許。鹿腎清洗干凈之后切碎，肉蓯蓉切碎備用，粳米。加水清洗干凈之后放入鍋中熬煮，半熟狀態(tài)下加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白小伙慢熬，待差不多熬好之后，加入食鹽調味即可。
3、麻雀粥
麻雀和鴿子交配繁殖力強而且比較頻繁，性激素含量多也是壯陽補腎的一大選擇?？蛇x擇一只麻雀，去毛和內臟清洗干凈后切碎入鍋加少許料酒炒熟，然后加入適量的水和清洗好的大米，大火煮開之后轉小火熬煮成粥吃。
4、人參枸杞酒
人參、枸杞是常用的兩種藥食同源食材，兩者搭配泡酒也是民間流傳較廣的壯陽秘方之一?？扇∪藚⒁桓?，然后搭配適量的枸杞，加入200毫升左右的白酒進行浸泡，待半月左右開蓋每天飲一小杯，能夠有效的滋補腎臟，壯陽。
5、石燕酒
石燕2-3只，去掉內臟之后清洗干凈，然后加入蔥，姜，蒜和適量白醋料酒炒熟。炒好之后放入到罐中，倒入1500毫升左右的高粱酒，浸泡即可，浸泡差不多一周左右即可飲用。這一秘方是民間很多人都在采用的，擁有不錯的壯陽效果。
6、牡蠣湯
牡蠣這種食材應該是大多數(shù)人都比較熟悉的，對于男性的滋補和壯陽效果也被很多人所熟知，平時男性可以將牡蠣煮湯吃。建議選擇25克左右的干牡蠣，加上薏仁15克左右，牡蠣清洗干凈之后和薏仁一起倒入到鍋中，加入適量清水以及蔥姜片熬湯即可。
7、甲魚湯
中醫(yī)認為甲魚歸肝腎經具有滋陰補腎、健脾的效果，將其燉湯吃能夠幫助實現(xiàn)補腎壯陽增強免疫力的作用。甲魚湯的做法很簡單，取一只新鮮的甲魚去掉內臟和指甲，清洗干凈之后用開水燙半分鐘左右將表皮的膜撕掉，然后放入鍋中加入適量的清水以及蔥姜和料酒燉煮成湯即可。
8、黑豆粥
中醫(yī)以為黑色歸腎，想要有效的滋補腎臟，幫助增強男性的性能力，需要多吃一些黑色的食材，黑豆是很好的選擇。準備150克左右的黑豆，搭配30個枸杞以及5個核桃仁，適量大米。黑豆清洗干凈可提前一天晚上進行浸泡，大米清洗干凈之后放入到鍋中加入黑豆和枸杞以及核桃仁，并加水煮成粥即可。
9、羊腎粥
羊腎當中蛋白質以及微量元素的含量比較高，對于男性有著良好的滋補腎臟提高性能力的作用。可以取一對羊腎，進行清洗之后切成小顆粒狀，和清洗好的大米一同加入鍋中，還可以加入適量的枸杞熬煮成粥，吃了既能夠補充身體營養(yǎng)，也可以幫助壯陽。
10、韭菜籽酒
這一偏方所需要的原材料主要有100克左右的韭菜籽加上1000毫升的米酒，將韭菜籽磨成粉末狀之后，用紗布包起來，放入到罐中，加入白酒浸泡即可。每天喝一點能夠有效的滋補腎臟，對于男性所存在的陽痿早泄等問題有著不錯的改善作用。
以上就是對民間壯陽土單方的全部介紹，可以看出這三個都是非常不錯的，可以有效改善男性問題，并且還可以幫助延長性生活時間，改善男性性生活質量，服用過程中不建議吃辛辣刺激的食物，以免影響藥效。服用期間建議進行適當?shù)倪\動鍛煉，壯陽效果會更加的明顯。
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