對于女人，美麗是一輩子事業(yè)，所以在變美的這條道路上，是女孩子一直不斷努力的方向。但女孩子需要的不僅僅有漂亮的外表，還要內(nèi)外兼修，這不得不提到“儀態(tài)”。

儀態(tài)是一個女生外在形象和行為的綜合性體現(xiàn)，對長相要求極低，更看重行為體現(xiàn)和姿態(tài)。下面就帶你們來看一看女人的姿態(tài)到底有多重要，尤其是這幾方面決定了你氣質(zhì)的所在。

外在張力

儀態(tài)是能夠感染別人的一種外在形式，簡單打個比方，當你昂首挺胸，肩部打開時你的張力就會很明顯。這樣的形態(tài)讓人看到就覺得很舒服，通過自己身形的調(diào)整，讓我們肢體協(xié)調(diào)，舒張度更高。紡織含胸駝背這樣的人不僅沒有氣質(zhì)，而且總感覺是“縮”在一起。

所以女生在練習良好的儀態(tài)時，首先會從外在張力的表現(xiàn)來改善現(xiàn)有的形體。這就是為什么我們總覺得跳舞的女生氣質(zhì)會更好，正是因為他們肢體姿態(tài)的外在張力被打開，整個人的形態(tài)看上去非常舒展舒適。相應的任何行為在他們身上仿佛行云流水般流暢，氣質(zhì)自然而然的就凸顯出來。

衣著干凈整潔

儀態(tài)對服裝、顏值沒有要求，但是對整潔度是比較重視的。對于女孩子日常的穿搭尤為重要，講究干凈得體。身上淡淡的洗衣液味道也好過穿著大牌散發(fā)陣陣汗臭的女生，這不僅僅是外在形象的表現(xiàn)，更體現(xiàn)出一個人對自己的重視程度。

上文中也說到過女生的儀態(tài)是外在和內(nèi)在兼具的表現(xiàn)，直接體現(xiàn)為外在的氣質(zhì)和內(nèi)在的性格。對于身上充滿異味，油漬斑駁的女生不管到哪里都不會太受歡迎，盡管長著貌若天仙的臉卻依舊備受冷落，這就是儀態(tài)的重要性。

行為舉止得體

行為舉止最能反映出一個女生的儀態(tài)，也能直接體現(xiàn)氣質(zhì)的所在。這樣的女生給人端莊優(yōu)雅上檔次，隨便的動作都體現(xiàn)出大家閨秀的風范。最明顯的例子就是劉詩詩，行走坐立間淡若菊英氣質(zhì)不用刻意裝扮，從骨子里便能透出來。

面對現(xiàn)在滿大街抖腿蹺二郎腿，站不直坐不端的女生，仿佛這樣的氣質(zhì)已經(jīng)很少見了，難怪現(xiàn)在氣質(zhì)型女生如此吃香，因為稀有而珍貴。所以氣質(zhì)型女生在行為細節(jié)方面就能體現(xiàn)出優(yōu)雅大氣之感。

個人修養(yǎng)

一個人的修養(yǎng)就能夠看出一個女人的氣質(zhì)，更能影響一個人的儀態(tài)。有些女生看似光鮮亮麗，精致的妝容但張口閉口臟話滿天。各種腌臜和不堪入耳的話語也能從他們精致的嘴巴中說出，并且臉不紅心不跳，這就是沒有儀態(tài)和氣質(zhì)的女生所透出來低俗的修養(yǎng)。

要具備良好的儀態(tài)，往往修養(yǎng)也很重要，你很難看到他們會出現(xiàn)情緒大起大落，甚至做出過激的行為，能夠保持平淡的心情，君子之交淡如水對他們是最完美的呈現(xiàn)。當內(nèi)在美純潔干凈時，外在的自然氣質(zhì)才會讓人仰慕欣賞。

自信

女人的氣質(zhì)來源于一個女人內(nèi)心的自信，儀態(tài)的張力也源于自信。這對長相一般沒有任何突出亮點的女生非常重要，當你認為自己最美時，走路時所散發(fā)出“老娘最美”的氣質(zhì)會讓人欽佩。并且在日常生活中也會以積極向上的姿態(tài)感染身邊人，這是你的個人魅力也已經(jīng)悄然散發(fā)。

女人的儀態(tài)是什么？是時尚的基礎，是各種時髦服飾裝扮凸顯的骨架。只有具備良好的儀態(tài)和氣質(zhì)，才能將衣服的特點風格穿出。所以我們不要埋怨哪些衣服沒氣質(zhì)，哪些衣服不適合自己，只怪你的儀態(tài)沒有到位。畢竟想要全方位的做到上面幾點也是很難的，很少有人能做到。但只要我們堅持下來，一定會將這些氣質(zhì)轉(zhuǎn)化為自身的個人魅力。