自 然 災(zāi) 害 預(yù) 防 與 自 救
“自然災(zāi)害”是人類依賴的自然界中所發(fā)生的異常現(xiàn)象，自然災(zāi)害對人類社會所造成的危害往往是觸目驚心的。它們之中既有地震、火山爆發(fā)、泥石流、海嘯、臺風(fēng)、洪水等突發(fā)性災(zāi)害；也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸線變化等在較長時間中才能逐漸顯現(xiàn)的漸變性災(zāi)害；還有臭氧層變化、水體污染、水土流失、酸雨等人類活動導(dǎo)致的環(huán)境災(zāi)害。這些自然災(zāi)害和環(huán)境破壞之間又有著復(fù)雜的相互聯(lián)系。人類要從科學(xué)的意義上認(rèn)識這些災(zāi)害的發(fā)生、發(fā)展以及盡可能減小它們所造成的危害，已是國際社會的一個共同主題。為此，我們應(yīng)做好對自然災(zāi)害的預(yù)測與自我救助的工作。
1、雷電天氣
（1）留在室內(nèi)，關(guān)好門窗；在野外無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電線桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”；野外最好的防護場所是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地。
（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不要靠近打開的門窗、金屬管道，要拔掉電器插頭，關(guān)上電器和天然氣開關(guān)。切忌使用電吹風(fēng)、電動剃須刀等。不宜使用水龍頭。
（3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置，不要收曬衣繩或鐵絲上的衣服。不要從事電話或電線、管道或建筑鋼材等安裝工作。切勿處理開口容器承載的易燃物品。
（4）不要或減少使用電話和手提電話，不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩以及鐵軌附近，切勿站立于山頂、樓頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。不宜進入和靠近無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、臨時棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?/font>
（5）切勿游泳或從事其它水上運動或活動，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地和小船上。不宜進行室外球類運動，在空曠場地不宜打傘，不宜把鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚桿、高爾夫球桿等扛在肩上。
（6）如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。等雷電過后，呼叫別人救護。
（7）不宜騎馬、騎自行車、駕駛摩托車和敞篷拖拉機，汽車往往是極好的避雷設(shè)施，因有屏蔽作用，即使被閃電擊中汽車，也不會傷人。
（8）如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在“跨步電壓”，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。
（9）如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導(dǎo)電。
（10）在戶外躲避雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
（11）當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
2、洪澇
洪澇災(zāi)害的防治工作包括兩個方面：一方面減少洪澇災(zāi)害發(fā)生的可能性，另一方面盡可能使已發(fā)生的洪澇災(zāi)害的損失降到最低。加強堤防建設(shè)、河道整治以及水庫工程建設(shè)是避免洪澇災(zāi)害的直接措施，長期持久地推行水土保持可以從根本上減少發(fā)生洪澇的機會。切實做好洪水、天氣的科學(xué)預(yù)報與滯洪區(qū)的合理規(guī)劃可以減輕澇災(zāi)害的損失。建立防汛搶險的應(yīng)急體系，是減輕災(zāi)害損失的最后措施。
（1）受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
（2）洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
（3）在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
（4）發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。（5）洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
3、地震
地震——地球的伸展運動，他帶給人們的是生命財產(chǎn)與安全的無盡的威脅，是嚴(yán)重的自然災(zāi)害，影響國計民生。1906年的舊金山大地震就造成了38萬多人間接或直接的傷害，經(jīng)濟損失無以記數(shù)。
預(yù)報地震是地震預(yù)防的關(guān)鍵。按距離地震發(fā)生時間，預(yù)報分為中長期預(yù)報、短期預(yù)報和震前預(yù)報。中長期預(yù)報主要通過地震和地質(zhì)情況的調(diào)查研究來實施。短期預(yù)報，既要靠地震和地質(zhì)情況的調(diào)查研究，還要靠運用各種監(jiān)測手段。震前預(yù)報主要靠各種監(jiān)測手段。地震監(jiān)測主要是利用各種儀器設(shè)備去研究巖石中正在發(fā)生的各種物理變化。地震儀對微弱震能進行連續(xù)記錄，分析研究記錄，可以推斷地震的發(fā)震趨勢。此外，天氣和動物的異常反應(yīng)，地光、地聲的產(chǎn)生，也是地震將到來的預(yù)兆。
（1）如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
（2）如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
（3）如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
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