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感情中,女人若是缺乏安全感,就需要改變相處時的3個行為

女人在愛情里有時會缺乏安全感,變得患得患失,甚至開始質疑起這段感情,最明顯的表現就是耍耍小性子,有時的無理取鬧只是希望男友能讀懂自己的不安,能夠給自己安慰和陪伴,但有時卻掌握不了分寸,反而讓彼此鬧得不歡而散。

王蕾的愛情就是如此,曾經有過一段失敗的感情經歷,讓王蕾的內心變得敏感和脆弱,也變得極度缺乏安全感,她總喜歡對男友進行查崗,想要知道他在做什么,但是相處的時候,卻又總表現得忽冷忽熱的樣子,有時很熱情有時又很冷漠,遇到不順心的事還會跟男友鬧脾氣,王蕾也想改變,可又不知道如何處理,現在的感情完全是由男友在包容著,不然兩個人早就分道揚鑣了。

其實王蕾曾經受到了感情傷害,以至于內心變得自卑和敏感,既想要靠近男友,又怕對方會突然離開,才會有著忽冷會熱的相處模式,見不到對方時內心會不安,便有了查崗的做法,靠的太近又害怕會受到傷害,只能以鬧脾氣的方式來試探自己在男友心里的位置。

想要改變這種情況,最好就要掌握好彼此的距離感,每個人都需要有自己的空間,黏的太近未必是好事,反而會給對方造成困擾,平時不妨多培養(yǎng)下自己的興趣,不要過度的依賴一個人,要有自己的獨立意識,要知道安全感來源于自己要更有保障,才不會變得患得患失。

相處時要注意聊天的態(tài)度,不要因為一點小事就突然變臉,肆意的指責對方,或者流露出嫌棄的眼神,態(tài)度決定了聊天的長久,愛一個人就不要在言語上傷害到他,否則說出的話很難收回,會在對方的心里留下隔閡。

同時要學會控制自己的脾氣,避免情緒化的爭吵,愛人不是你負能量的發(fā)泄桶,不要將自己的怒火燒到他的身上,也不要想著利用鬧脾氣來試探對方是否在乎你,愛不愛自己的感受最深,否則只會讓對方想要逃離你,不敢靠近你。

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