幾個穴位的特殊功效
想排的時候排不出，或是排后仍有殘余感，體會到便秘難受滋味的人越來越多。多數(shù)人的便秘原因，往往是生活習慣不好，除了調(diào)整飲食外，多多按摩大腸俞穴，也能幫助刺激腸胃蠕動，消除便秘。
一寸五（比大拇指略寬）。方法:以手指指面向下按壓，或做圈狀按摩。
另外，取干薄荷5克，用熱水沖泡飲用，能有效緩解便秘?；蚴菍⑸倭亢谥ヂ楹托尤史刍旌嫌盟疀_泡飲用。
呃逆發(fā)作時，指壓少商穴即可制止。少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲根角3毫米處?；颊呖梢阅粗负褪持妇o壓少商穴，至有酸痛感為度，持續(xù)0. 5－1分鐘，呃逆即止。
指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐 因小恙引起嘔吐，可用中指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐，內(nèi)關(guān)穴在掌后二寸處，在兩筋之間，壓至有酸脹感即說明己中穴位，約1分鐘即可止嘔吐。
捏腳后跟止鼻血 鼻出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，當可止血。
捏腳后跟止鼻血 鼻出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，當可止血。
指壓太陽穴止頭痛 一般性頭痛，患者可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴（太陽穴在眉梢與外眼角中間向后1寸凹陷處），壓至脹痛，并旋轉(zhuǎn)按揉約1分鐘，頭痛便可減輕。
按足三里穴止胃胃痛時，用雙拇指按揉雙腿足三里穴。足三里穴在膝蓋下三寸、脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感后3－5分鐘，胃痛可明顯減輕乃至消失。
掐中指甲根緩解心絞痛 當心絞痛發(fā)作，一時無法找到硝酸甘油片時，他人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一掐一放，堅持3－5分鐘，癥狀可緩解。
暈厥即面色蒼白、惡心欲嘔、出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指和食指捏壓患者虎口（即合
點壓天樞穴便秘者在大便時以左手中指壓點左側(cè)天樞穴上，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右就有便意，然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。
