經(jīng)常聽到父母這樣對(duì)孩子說：你能做什么事情，你什么也做不了；就你還能做成，你站一邊去……
你是否中槍了？
細(xì)數(shù)從出生到現(xiàn)在，我是中槍了，而且很嚴(yán)重。
這是父母對(duì)孩子的言語虐待，那該如何辨別嚴(yán)重程度呢？
《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》這本書就是最好的詮釋！
這是一部振聾發(fā)聵的家庭心理療傷經(jīng)典之作，曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜榜首，豆瓣評(píng)分8.3分。
作者通過工作中接觸到的大量真實(shí)素材，分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女，并特續(xù)影響子女成年后的生活的。
雖然這本書談的原生家庭問題，但難能可貴的是，它并不在于控訴這樣的父母，而在于傳授具體的對(duì)策，使那些受過或仍在承受父母?jìng)Φ娜藗儷@得勇氣和力量，從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫，恢復(fù)自信和力量，得到自由。
本書作者，蘇珊·福沃德，是國際知名的心理治療師、演說家和作家。
她著有多部作品，比如有《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》《依戀：為什么我們愛得如此卑微》《如何識(shí)破男人的謊言》《金錢魔鬼》《情感勒索》等。
而且目前，她的作品已被翻譯成15種文字，在全球發(fā)行。
讀完本書，深深感受到“不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環(huán)追尾，其惡劣影響會(huì)代代相傳！”
就如書中一則小事例對(duì)話：
馬丁今年四十三歲，經(jīng)營著一家小型建筑材料供應(yīng)公司。他來見我時(shí)很是恐慌。
他告訴我：我真是很害怕。我最近變了不少，常常無法自控地發(fā)脾氣。我一直都是個(gè)脾氣溫和的人，但在過去的幾個(gè)月里，我對(duì)妻子和孩子大吼大叫，摔門而去。三周之前，我發(fā)了很大脾氣，一拳打在墻上，把墻砸了個(gè)洞。我怕自己會(huì)傷害到別人。
我表揚(yáng)了他的勇氣，認(rèn)為他在事情失控前主動(dòng)來接受治療頗有些先見之明。我問他，當(dāng)他揮拳砸墻的時(shí)候，心里真正想揍的是誰。
他苦笑道：很簡單，我想揍我爸。不管我多努力，他總讓我覺得自己做什么都是錯(cuò)的。你能相信嗎？他竟然在我公司的員工面前貶損我。
馬丁看到我很不解，于是解釋道：
十八年前，我爸把我招進(jìn)他的公司，三年后他就退休了，所以我已經(jīng)經(jīng)營這家公司十五年了。但是真見鬼，每個(gè)星期我爸都得到公司來一趟，他先是查賬，然后就開始責(zé)罵我把生意搞得一團(tuán)糟。他跟著我走出辦公室，當(dāng)著公司員工的面大聲罵我搞垮了他的公司。諷刺的是，在過去的三年里，是我拯救了公司，帶著員工扭虧為盈，把利潤翻了一倍，可是他仍然不停地責(zé)備我，我不知道他還想要我怎么樣。
馬丁為了證明自己，將公司的利潤翻了一番——這是他能力的鐵證，可是這樣的證明在他父親的眼中不值一提。我向馬丁暗示道，他父親可能是把他的成功看作對(duì)自己的威脅。他父親的自尊心與公司的創(chuàng)立經(jīng)營緊密相連，可是兒子如今的表現(xiàn)卻令他曾經(jīng)的輝煌戰(zhàn)績黯然失色。
我問馬丁，在父親責(zé)罵他時(shí)，除了自然而然的怒氣之外，他還有沒有什么別的感覺。
你說對(duì)了，我真的有點(diǎn)羞于啟齒，但是每次我爸來公司時(shí)，我都覺得自己像個(gè)兩歲小孩，連問題都回答不好。我開始口吃、道歉、覺得害怕。他看起來那么高大，雖然我和他的塊頭差不多，可我總覺得在他面前矮了一截。他眼神冰冷、聲音威嚴(yán)。他為什么就不能把我當(dāng)作成年人來對(duì)待呢？
馬丁的父親用公司的生意令馬丁覺得他很無能，并由此獲得一種滿足感和成就感。每次他這樣做的時(shí)候，馬丁就立刻變成了擁有成人外表的無助孩子。
雖然花了不少時(shí)間，但馬丁最后認(rèn)識(shí)到他不能再奢望父親做出改變。目前馬丁正在努力改變他和父親相處的方式。
通過這個(gè)事例，可以得知許多父母為了達(dá)到控制兒女的目的，即使這種認(rèn)知與事實(shí)極其不符，也要把子女當(dāng)作能力不足、什么事情都做不好的小孩子對(duì)待。
這是十足的控制型父母，對(duì)孩子來說，只有百害無一益，尤其孩子性格塑造。
我的情況跟馬丁十分相似，正是父母從小對(duì)我能力的質(zhì)疑和打擊，以致現(xiàn)在有時(shí)遇到困難總會(huì)或多或少地羸弱、自卑、不自信……
想改變這種狀態(tài)，卻是非常難的。
一旦性格定型，根本無法轉(zhuǎn)變，更何況會(huì)時(shí)刻受到父母的思想干擾，盡管成年了或成家立業(yè)了。
若要修復(fù)這種性格，做更好的自己，就得從原生家庭著手，那《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》這本書是最佳的指導(dǎo)書籍，你不得不看！
