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刮痧療法又稱“砭法”，是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段，距今已有幾千年的歷史，在古書中記載的“砭、針、灸、藥”四法之一。砭法由于不需要特殊的工具和材料，只需要雙手或者刮痧板，并且只要懂得醫(yī)理和經(jīng)絡(luò)就能隨時隨地為人們治病，因此是最方便的治療手段，被古人列為四法之首。

“虛則補(bǔ)之、實(shí)則瀉之”是中醫(yī)的基本治則之一，也是刮痧療法的基本原則。從表面看，刮痧雖無直接補(bǔ)益或?yàn)a邪的物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，但依靠補(bǔ)瀉手法在體表一定部位刺激，即可起到促進(jìn)或抑制機(jī)體功能的作用，其本質(zhì)屬于補(bǔ)或?yàn)a的范疇。刮痧療法的補(bǔ)瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關(guān)，但主要取決于刮痧操作力量的輕重、速度的急緩、時間的長短、刮拭的方向、刮痧的次數(shù)等因素，是依靠補(bǔ)瀉手法來實(shí)現(xiàn)的。因此刮痧并非只有瀉沒有補(bǔ)，而是因手法有異。

很多人爭議刮痧是損傷毛細(xì)血管造成的皮下出血，那么為什么有的地方不出痧呢？為什么每刮一次出痧都會減少呢？中醫(yī)認(rèn)為，刮痧時體內(nèi)致病因素由經(jīng)絡(luò)溢出，積聚皮下，出現(xiàn)形狀如沙粒，或散在，或密集，或成片，或融合的“痧”，也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有毒素的離經(jīng)之血，出痧的過程是排毒的過程。

西醫(yī)認(rèn)為在許多疾病的過程中，由于細(xì)菌、病毒的侵害，產(chǎn)生毒素、毒性物質(zhì)，代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，在體內(nèi)出現(xiàn)不同程度的潴留而成為危害機(jī)體健康的內(nèi)毒素。這些毒素使毛細(xì)血管通透性異常，以至于黏膜、肌膚之下充血或出現(xiàn)充血點(diǎn)。這與中醫(yī)對刮痧機(jī)理的認(rèn)識不謀而合。

臨床發(fā)現(xiàn)，健康人刮痧后不出痧，一些有潛伏病變的人則會出痧。一般會因病變部位、病情輕重、病程長短不同，出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。同一種病癥出痧的部位、顏色、形態(tài)又有一定的規(guī)律性，這種規(guī)律與經(jīng)脈循行分布、全息穴區(qū)及臟腑經(jīng)絡(luò)的病理狀態(tài)有直接的關(guān)系。

有人認(rèn)為出痧是排毒的過程，那是不是出痧越多就越好呢？刮痧時我們要求“徐而和”的手法，操作時通過透皮入骨的手法達(dá)到臨床效果。切忌使用暴力手法強(qiáng)行出痧，但也忌諱僅僅在皮膚表面刮拭，這樣不但沒有治療效果，還會形成表皮水腫、皮膚破損。每一板刮拭都應(yīng)速度均勻、力度平穩(wěn)，避免忽輕忽重、頭輕尾重或頭重尾輕的現(xiàn)象。

一些肥胖、肌肉發(fā)達(dá)或是氣血不足者不易出痧，腹部頭面部等部位也不易出痧，因此不可盲目暴力刮痧。現(xiàn)在美容院的所謂儀器刮痧，刮拭后全身通紅，每個部位都是一模一樣的痧象，且在刮拭過程中未做到辨證、循經(jīng)，是不可取的。