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172《健康之路》 20211019 中醫(yī)辨淚來識(shí)病——淚多-眼干-眼眵——淚多：逍遙丸由八味藥材制成。柴胡疏肝理氣；白芍和當(dāng)歸入肝經(jīng)養(yǎng)血；茯苓-白術(shù)和甘草健脾胃；煨生姜暖胃止嘔；薄荷辛涼解表-疏泄肝氣。逍遙丸可以起到疏肝養(yǎng)肝-健脾的功效。眼干：潤眼方包含六味藥材。熟地養(yǎng)血補(bǔ)血-滋補(bǔ)肝腎；枸杞溫補(bǔ)肝腎；當(dāng)歸養(yǎng)血；沙參和麥冬養(yǎng)陰；附子溫通經(jīng)脈陽氣。潤眼方可以緩解干眼癥狀。眼眵：肝膽濕熱-白菊花清瀉肝膽經(jīng)熱；夏枯草清瀉肝經(jīng)之火；黃柏清下焦?jié)駸?，三味藥搭配使用就可以祛除肝膽?jīng)的濕熱之邪。171《健康之路》 20211018 中醫(yī)辨發(fā)來識(shí)病——精血虧虛脫發(fā)-濕熱脫發(fā)-斑禿——精血虧虛脫發(fā)：補(bǔ)骨脂酊-四物湯：熟地滋陰補(bǔ)腎-養(yǎng)血；當(dāng)歸活血養(yǎng)血；白芍味酸-養(yǎng)血；川芎活血行氣；何首烏補(bǔ)肝腎-益精血；茯苓健脾利濕；枸杞子溫補(bǔ)肝腎；菟絲子補(bǔ)益肝腎；牛膝補(bǔ)肝腎-活血脈。干性脫發(fā)調(diào)理方能夠補(bǔ)血-活血-溫補(bǔ)肝腎，讓頭發(fā)得到足夠的營養(yǎng)。濕熱脫發(fā)：透骨草+茶葉洗頭——四物湯加減方：丹皮是清熱涼血-活血的藥物；葛根活血-解痙，讓頭皮放松；羌活和獨(dú)活祛風(fēng)除濕；黃柏入腎精-清熱-堅(jiān)陰；梔子清瀉三焦之熱；補(bǔ)骨脂活血通絡(luò)-溫補(bǔ)肝腎。四物湯加減方適合頭油-脫發(fā)較重的人群使用。斑禿——俗稱“鬼剃頭”：補(bǔ)血祛風(fēng)生發(fā)方：防風(fēng)祛外風(fēng)-散邪氣；地膚子清熱利濕-祛風(fēng)止癢；斑禿和情緒有直接關(guān)系，柴胡和郁金疏肝理氣-活血。補(bǔ)血祛風(fēng)生發(fā)方能夠在補(bǔ)血虛的同時(shí)祛除內(nèi)外風(fēng)邪。170《健康之路》 20211017 中醫(yī)辨尿來識(shí)病——尿黃-尿清長（尿冷頻）-漏尿尿黃（心火）：小便發(fā)黃通常是因?yàn)樾幕鹣乱浦列∧c，使小腸中津液過熱所導(dǎo)致，心火通常表現(xiàn)為舌尖潰瘍-尿黃-口干-尿灼熱-心煩-失眠等癥狀。-淡竹葉-蓮子心-蘆根；尿清長（尿冷頻）（腎陽虛）：金貴腎氣丸=六味地黃丸+肉桂-附子；漏尿（脾氣虛）：金匱腎+補(bǔ)中益氣湯。黃芪補(bǔ)氣；白術(shù)和人參可以健脾；陳皮理氣；當(dāng)歸養(yǎng)血；甘草健脾-調(diào)和諸藥，最后加上升麻-柴胡用于升陽。八味藥搭配在一起可以制成湯劑或丸劑，丸劑一天服用3次，一次8粒，如果問題嚴(yán)重建議服用湯藥。補(bǔ)益類藥物飯后半小時(shí)左右服用最佳。169《健康之路》 20211016 中醫(yī)辨涎來識(shí)病——涎多-口苦-口干涎多-脾胃虛寒的問題。理中丸由四味藥物組成，干姜溫中散寒，人參健脾益氣，白術(shù)健脾燥濕，甘草負(fù)責(zé)調(diào)和諸藥。當(dāng)脾胃虛寒問題比較嚴(yán)重時(shí)，可以在理中丸的基礎(chǔ)上加入附子。口苦-肝膽濕熱的問題，專家建議飲用清濕瀉火飲。清濕瀉火飲由四味藥物組成，梔子清熱，夏枯草清瀉肝膽之火，黃芩清瀉肝膽-小腸之熱，生甘草健脾護(hù)胃。服用此代茶飲三天便可以減輕肝膽濕熱的癥狀。口干-脾胃濕熱中醫(yī)認(rèn)為，牙齦處于胃經(jīng)上，胃部有熱，濕熱上行會(huì)影響到牙齦，表現(xiàn)為牙齦紅腫-潰瘍。濕熱影響到口舌，表現(xiàn)為口干和舌苔黃膩。針對(duì)脾胃濕熱的問題，專家建議飲用滋陰清火飲。滋陰清火飲由三味藥物組成，麥冬味甘質(zhì)潤，滋養(yǎng)陰液。生地味甘苦，可以解熱涼血。黃連清中焦之熱，可以瀉火。飲用此藥三到五天可以緩解脾胃濕熱的病癥。168《健康之路》 20211015 中醫(yī)辨汗來識(shí)病——盜汗-自汗-少汗盜汗（陰虛）的危害：盜汗會(huì)導(dǎo)致手心-腳心發(fā)熱，心里煩悶，還會(huì)出現(xiàn)口燥咽干-失眠，更甚者會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀。知柏地黃丸在六味地黃丸的基礎(chǔ)之上，加入了用鹽炮制過的鹽黃柏和鹽知母。鹽黃柏和鹽知母都具有清瀉虛熱的作用，將二者入藥可以堅(jiān)陰-清虛熱。自汗（氣虛）也叫動(dòng)則汗出，出現(xiàn)自汗的原因：衛(wèi)氣虧虛。自汗人群容易出現(xiàn)胸悶氣短-身體乏累-反復(fù)感冒等癥狀。衛(wèi)氣虛的危害：衛(wèi)氣能夠抵御外邪-固護(hù)體溫-調(diào)節(jié)毛孔。衛(wèi)氣虛，防御功能下降，輕微者引起感冒，更甚者會(huì)出現(xiàn)過敏性疾病，如過敏性鼻炎-皮膚過敏-蕁麻疹等；當(dāng)衛(wèi)氣虛更嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)臟器的下垂。自汗的患者可以服用止汗方，黃芪補(bǔ)氣固表；白術(shù)健脾益氣；防風(fēng)祛風(fēng)除邪；麥冬養(yǎng)陰；五味子偏酸，收斂氣陰。輕微自汗患者服用止汗方15天即可見效。少汗（陽虛）陽氣虛導(dǎo)致不愛出汗。同時(shí)還會(huì)有怕冷-疲乏無力-臉色差的表現(xiàn)。附子也被叫做通行十二經(jīng)的純陽之藥，具有溫補(bǔ)脾陽-溫補(bǔ)腎陽-溫補(bǔ)心陽的功效；桂枝性溫，桂枝和白芍合起來可以調(diào)和營衛(wèi)；荊芥辛散，解表散寒。把藥包浸泡，取2000到3000毫升的水煮半小時(shí)，水位能沒到腳踝，水溫保持40攝氏度左右，每天泡半小時(shí)，堅(jiān)持半個(gè)月就會(huì)見到效果。20210925健康之路《名醫(yī)治痛分寒熱》內(nèi)用法祛風(fēng)寒——附子陽和湯：附子-熟地-白芥子-鹿角膠-麻黃-生姜-生甘草白芥子：辛，溫。歸肺經(jīng)。溫肺豁痰利氣，散結(jié)通絡(luò)止痛。用于寒痰喘咳，胸脅脹痛，痰滯經(jīng)絡(luò)，關(guān)節(jié)麻木-疼痛，痰濕流注，陰疽腫毒。3～9g。外用適量。附子大辛-大溫-有大毒。根據(jù)附子的藥性特點(diǎn)，以附子為核心的附子陽和湯需要久煎，久煎可以破壞附子中的有毒成分——烏頭堿。附子陽和湯煎煮1個(gè)小時(shí)以上就可以安全服用，對(duì)于寒濕型風(fēng)濕病的治療效果非常好，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。外用法祛風(fēng)寒——桂枝10+羌活10+蘇木10+艾葉10-骨科洗藥：骨科洗藥中的桂枝辛溫解表-溫通經(jīng)脈；羌活善治上肢的風(fēng)-寒-濕；蘇木活血化瘀；艾葉溫通經(jīng)脈。骨科洗藥的水溫應(yīng)控制在38攝氏度左右。泡完湯藥以后一定要迅速擦干雙手或雙腳！寒濕型風(fēng)濕病的患者平時(shí)要做到兩保一調(diào)。羌活：辛-苦，溫。歸膀胱-腎經(jīng)。散寒，祛風(fēng)，除濕，止痛。用于風(fēng)寒感冒頭痛，風(fēng)濕痹痛，肩背酸痛。3～9g。蘇木：甘-咸，平。歸心-肝-脾經(jīng)。行血祛瘀，消腫止痛。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，外傷腫痛。3～9g。月經(jīng)過多及孕婦慎用。20210926健康之路《名醫(yī)治痛分寒熱》痛風(fēng)的因素有：吃得好-不運(yùn)動(dòng)-壓力大-愛熬夜。其中，愛熬夜需要特別注意，睡眠質(zhì)量不好會(huì)對(duì)身體臟器功能代謝造成影響，容易產(chǎn)生濕邪-痰瘀。當(dāng)邪氣達(dá)到極端，產(chǎn)生的熱毒在體內(nèi)蓄積下來，就會(huì)導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)紅腫熱痛，引發(fā)痛風(fēng)。清熱養(yǎng)陰除濕丸：白花蛇舌草+半枝蓮+虎杖+金銀花+連翹+土茯苓+白蘚皮-君——白花蛇舌草清熱解毒；半枝蓮（家有半枝蓮可以枕蛇眠）解毒；虎杖清熱解毒-活血散瘀；臣——金銀花清熱解毒-透血分之熱；連翹清熱解毒-散結(jié)排膿；佐——土茯苓和白鮮皮消腫利濕。清熱解毒藥物比較寒涼，對(duì)胃會(huì)有刺激，建議飯后服用。生地-熟地-白芍-川烏-桂枝虎杖：味微苦，性微寒。歸肝-膽-肺經(jīng)。利濕退黃，清熱解毒，散瘀止痛，止咳化痰。用于濕熱黃疸，淋濁，帶下，風(fēng)濕痹痛，癰腫瘡毒，水火燙傷，經(jīng)閉，癥瘕，趺打損傷，肺熱咳嗽。9～15g。外用適量，制成煎液或油膏涂敷。連翹：苦，微寒。歸肺-心-小腸經(jīng)。清熱解毒，消腫散結(jié)。用于癰疽，瘰癘，乳癰，丹毒，風(fēng)熱感冒，溫病初起，溫?zé)崛霠I，高熱煩渴，神昏發(fā)斑，熱淋尿閉。6～15g。清熱消腫洗劑：馬齒莧+黃柏-清熱消腫洗劑適合痛風(fēng)急性期紅腫熱痛的患者。洗劑當(dāng)中主要的藥材馬齒莧有清熱利濕-解毒消腫的功效；黃柏有清熱燥濕-解毒療瘡的作用。清熱消腫洗劑的使用方法可每天使用2次，每次15分鐘。自制家庭版清熱消腫洗劑：新鮮的馬齒莧和蒲公英按1∶1的比例搭配，按照?qǐng)D上用法制作，水溫合適后浸泡疼痛的部位，也可以起到治療效果。《健康之路》20170213 關(guān)節(jié)止痛有妙招關(guān)節(jié)疼痛分急性期和非急性期。急性期，關(guān)節(jié)紅腫熱痛。非急性期，關(guān)節(jié)冷痛。——急性期-熱痛-紅腫熱痛-泡洗四肢-中藥泡洗方：青風(fēng)藤30透骨草30-0.023芒硝30細(xì)辛10-0.105；濕敷：雷公藤30（最長半小時(shí)）0.01芒硝30細(xì)辛10-0.105紅花10-0.223——慢性期-冷痛-藥酒：金錢白花蛇1.323仙靈脾淫羊藿15-0.216枸杞0.159；熱敷包：紅花蘇木艾葉脈診圖解大全，28種脈象讓你快速掌握脈診首分浮沉，二辨虛實(shí)；三去長短，四算疾遲；五察脈形，樣樣皆知。陰陽滑澀，表里浮沉，寒熱遲數(shù)，虛實(shí)洪弱。先定位，定形，再定性，再定量，再定時(shí)空。http://www.360doc6.net/wxarticlenew/753326107.html“健康之路中華醫(yī)藥檀香”https://search.cctv.com/search.php?qtext=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B9%8B%E8%B7%AF%E4%B8%AD%E5%8D%8E%E5%8C%BB%E8%8D%AF%E6%AA%80%E9%A6%99&type=video左手寸口脈-心肝腎：一-心與小腸1-檀香7：辛，溫。歸脾-胃-心-肺經(jīng)。（調(diào)脾胃，利胸膈，為理氣要藥——《本草備要》）行氣溫中，開胃止痛。用于寒凝氣滯，胸痛，腹痛，胃痛食少；冠心病，心絞痛。2～5g。[健康之路]木頭也是藥 檀香2019年06月06日檀香有白檀和紫檀之分，中醫(yī)常把白檀做成小木條或者磨成粉入藥。白檀能夠理氣-健胃-疏肝-解郁。[健康之路]檀香和瑜伽冥想操也可緩解失眠2016年11月06日檀香和瑜伽冥想操也能安神定志，緩解失眠。另外檀香還有止疼-殺菌消炎的作用，但是孕婦盡量不要使用。[健康之路]巧用香藥調(diào)脾胃 胃痛用檀香來調(diào)理2021年08月29日肺氣虛時(shí)吃生冷寒涼的食物會(huì)導(dǎo)致寒凝，寒氣凝滯在脾胃時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃脘部疼痛，這時(shí)使用檀香能理氣-醒脾-止痛，快速調(diào)理胃脘寒涼引起的胃痛。降香15-20：辛，溫。歸肝-脾經(jīng)。行氣活血，止痛，止血。用于脘腹疼痛，肝郁脅痛，胸痹刺痛，跌撲損傷，外傷出血。9～15g，入煎劑宜后下。外用適量，研細(xì)末敷患處。2-丹參40-45：苦，微寒。歸心-肝經(jīng)。（活血，通心包絡(luò)。治疝痛，能破宿血，補(bǔ)新血——《本草綱目》。功同四物，能祛瘀生新，為調(diào)理血分之首藥——《本草便讀》。）祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，癓瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。9～15g。（丹參+玉竹可調(diào)自汗盜汗-五味子）[健康之路]參不都是補(bǔ)藥 丹參2021年01月24日丹參性涼，能夠活血，又能夠生新血。寒凝血瘀-沒有瘀血-月經(jīng)血量大-懷孕-吃阿司匹林的人等等，都不適合吃丹參。[健康之路]調(diào)理體質(zhì)來防癌（三） 丹參兼?zhèn)漯B(yǎng)血活血的功效2016年05月28日 丹參兼?zhèn)漯B(yǎng)血活血的功效。10克丹參開水沖泡，可用于日常調(diào)養(yǎng)氣滯血瘀。3-川連5-6：苦，寒。歸心-脾-胃-肝-膽-大腸經(jīng)。清熱燥濕，瀉火解毒。用于濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用于目赤，口瘡。姜黃連清胃和胃止嘔。用于寒熱互結(jié)，濕熱中阻，痞滿嘔吐。萸黃連舒肝和胃止嘔。用于肝胃不和，嘔吐吞酸。2～5g。外用適量。[健康之路]撲不滅的“火” 如何緩解上熱下寒的問題2021年01月25日解決上熱下寒的問題，需要清上-暢中-溫下，三種調(diào)理手段組合使用。交泰丸——心腎不交交泰丸，一份桂心十份連。——明*《韓氏醫(yī)通》暢中：喜涼受寒腹涼-脾陽虛-干姜；喜甜食-暴飲暴食-脾胃氣虛-白術(shù)15；喜肥甘厚膩-痰濕中阻-厚樸-寬中-理氣-化痰；喜熱粥-腰膝冷痛-腎陽虛-補(bǔ)骨脂12補(bǔ)骨脂12-8兩24克：種子入藥，有補(bǔ)腎壯陽-補(bǔ)脾健胃之功能，并可治牛皮癬等皮膚?。辉侥嫌闷渚凭鲆褐物L(fēng)濕病?？?辛-溫。歸腎-脾經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽，固精縮尿，腎虛腰痛，小便頻數(shù)，小兒遺尿，腎漏，溫脾止瀉，納氣平喘。主治：用于治療腎虛陽痿，腰膝酸軟冷痛，腎虛遺精，遺尿，尿頻等。用于治療脾腎陽虛引起的五更泄瀉。用于治療腎不納氣之虛寒喘咳。陰虛火旺者忌服。[健康之路]古藥新解（四） 黃連真的可以去火嗎？2021年07月02日心火-交泰丸-黃連肉桂，肝火-左金丸-黃連吳茱萸，胃火-黃連清胃丸-，腸火-香連丸，黃連上清丸-頭面部的熱，黃連素-小檗堿，[中華醫(yī)藥]洪濤信箱：托起脾陽止腹瀉潰瘍性結(jié)腸炎中藥療法：黃連-炮姜-三七2016年03月18日[健康之路]中醫(yī)瑰寶（三） 巧制簡(jiǎn)易止癢黃連膏2019年04月05日1：10=黃連：凡士林——100-120目篩子-紗布或保鮮膜-牙簽扎孔——封包[健康之路]夏季除癢有妙招 自制黃連膏2020年08月03日——黃連/凡士林=1/9（10%）水浴加熱90克醫(yī)用凡士林使之變成油狀，然后加入10克研磨好的黃連細(xì)粉，邊添加邊攪拌至兩者混合均勻，待其降溫凝固成軟膏即可，一天抹用兩次。外用黃連膏可殺蟲止癢-燥濕潤膚-消炎解毒！[健康之路]守護(hù)老師有中醫(yī) 眼睛干澀2021年09月10日黃連3青葙子6薄荷1——開水沖熱敷眼睛[健康之路]秋冬進(jìn)補(bǔ)話阿膠（下） 黃連阿膠湯2018年10月14日失眠-陰虛火旺——阿膠能夠補(bǔ)陰，雞子黃加強(qiáng)了阿膠補(bǔ)陰的能力，黃連是苦寒的藥物能夠降火，黃芩能夠加強(qiáng)黃連清熱-除煩-安神的作用，白芍。[健康之路]巧用對(duì)藥過夏天（下）干姜+黃連治療痞證2019年07月13日辛開苦降——五瀉心湯-中醫(yī)將夏季因濕熱導(dǎo)致的脾胃功能弱-不運(yùn)化，稱為痞證。干姜辛熱-黃連苦寒，兩味藥辛開苦降可治療痞證。4-五味子12-10-15-9：心-腎經(jīng)。收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心。用于久嗽虛喘，夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗，盜汗，津傷口渴，短氣脈虛，內(nèi)熱消渴，心悸失眠。1.5～6g。（丹參+玉竹可調(diào)自汗盜汗-五味子）[健康之路]讓血管安全過冬（上）生脈散可以治療氣陰兩虛這一類中醫(yī)證候2021年01月14日 氣陰兩虛-人參-補(bǔ) 麥冬-潤 五味子-斂；“心主血脈，肺朝百脈”-《黃帝內(nèi)經(jīng)》——生脈散出自800多年前金代醫(yī)家張?jiān)厮摹夺t(yī)學(xué)啟源》。生脈散原是專補(bǔ)肺中元?dú)獠蛔愕墓欧剑鷦t古方新用，其廣泛應(yīng)用于心血管疾病的預(yù)防和治療中。[健康之路]魔力一家：人參 麥冬 五味子2017年03月30日一組專治心慌氣短的對(duì)藥：生脈飲--人參6（黨參15）-麥冬15-五味子6。人參補(bǔ)心氣，麥冬補(bǔ)心陰，五味子收澀藥效，就像牛魔王一家三口，牛魔王人參力大無窮，鐵扇公主麥冬陰柔克敵，紅孩兒五味子守住家底，一家法力高強(qiáng)，神勇無敵。5-牡丹皮15：苦-辛，微寒。歸心-肝-腎經(jīng)。清熱涼血，活血化瘀。用于溫毒發(fā)斑，吐血衄血，夜熱早涼，無汗骨蒸，經(jīng)閉痛經(jīng)，癰腫瘡毒，跌撲傷痛。6～12g。地骨皮15：甘，寒。歸肺-肝-腎經(jīng)。涼血除蒸，清肺降火。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，肺熱咳嗽，咯血，衄血，內(nèi)熱消渴。9～15g。6-珍珠母30：咸，寒。歸肝-心經(jīng)。平肝潛陽，定驚明目。用于頭痛眩暈，煩躁失眠，肝熱目赤，肝虛目昏。10～25g，先煎。7-梔子-打碎9-8：苦，寒。歸心-肺-三焦經(jīng)。果實(shí)：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。用于熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍；外治扭挫傷痛。根：瀉火解毒，清熱利濕，涼血散瘀。用于傳染性肝炎，跌打損傷，風(fēng)火牙痛。6～9g。外用生品適量，研末調(diào)敷。根1～2兩。焦梔子7：苦，寒。歸心-肺-三焦經(jīng)。涼血止血。用于血熱吐衄，尿血崩漏。6～9g。8-茯苓30：甘-淡，平。歸心-肺-脾-腎經(jīng)。利水滲濕，健脾寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。9～15g。[中華醫(yī)藥]利用真菌治療疾病的方法具有悠久歷史2016年12月25日《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載了茯苓-豬苓-僵蠶等藥用真菌的療效，比如僵蠶治療男子的陰陽病-豬苓利水道-茯苓甘草湯治療胸水和腹水之類的疾病。利用真菌治療疾病的方法在中國已有近兩千年的歷史。《健康之路》 20130102 平民補(bǔ)品——茯苓9-川楝子20-25-30：苦，寒；有小毒。歸肝-小腸-膀胱經(jīng)。舒肝行氣止痛，驅(qū)蟲。用于胸脅-脘腹脹痛，疝痛，蟲積腹痛。4.5～9g。10-元胡制20-30：性味辛-苦-溫，入心-肝-脾經(jīng)，有活血-定痛-行氣之功，本品辛散苦泄溫通，既能入血分而活血化瘀，又能走氣分而行氣止痛，為血中之氣藥，止痛之佳品，故《本草綱目》言其“活血利氣，止痛，通小便”。煮粥服食，廣泛用于身體各部位由于氣滯血瘀所致的多種疼痛。本品醋制后止痛作用增強(qiáng)；本品有活血作用，故孕婦慎用。[健康之路]巧用對(duì)藥過夏天（上）元胡+香附緩解夏季腹痛2019年07月12日止痛圣藥-活血散瘀-理氣止痛——夏季寒凝或郁結(jié)會(huì)引起肚子疼，使用香附15和元胡15解決肚子疼痛不在話下。用于全身各部氣滯血瘀之痛，痛經(jīng)，經(jīng)閉，癓瘕，產(chǎn)后瘀阻，跌撲損傷，疝氣作痛。水煎服。煎劑：3~15克。丸散：0.35~131653.5克。外用：適量。活血，行氣，止痛?！静涣挤磻?yīng)機(jī)制】延胡索含有多種生物堿，主要為異喹啉衍生物。超量中毒后可麻痹脊髓神經(jīng)和四肢肌肉，抑制中樞神經(jīng)，引起血管麻痹-呼吸抑制及心臟功能障礙?！静涣挤磻?yīng)】(1)副作用：口服偶有惡心-眩暈-乏力等不良反應(yīng)。服用粉末大于10g，可出現(xiàn)食欲不振-腹脹-嗜睡；轉(zhuǎn)氨酶(S-GPT)升高，心率減慢，心電圖T波增寬-升高等。外用內(nèi)服或注射劑均可引起變態(tài)反應(yīng)。(2)中毒反應(yīng)：頭昏-面色蒼白-心跳乏力-脈搏細(xì)弱-嗜睡-四肢無力-呼吸困難-抽搐-血壓下降；重者可引起休克-驚厥-呼吸中樞抑制-震顫麻痹綜合征。淡竹葉（竹茹-竹瀝）9：味甘-淡，性寒。歸心-肺-胃-膀胱經(jīng)。清熱瀉火，除煩，利尿。用于熱病煩渴，口瘡尿赤，熱淋澀痛。煎服，6-9g。蓮子心5：苦，寒。歸心-腎經(jīng)。清心安神，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。2～5g。蘆根30：甘，寒。歸肺經(jīng)-胃經(jīng)。清熱生津，除煩，止嘔，利尿。用于熱病煩渴-胃熱嘔吐-肺熱咳嗽-肺癰吐膿-熱淋澀痛。內(nèi)服：煎湯，15～30克（鮮品60～120克)；或鮮品搗汁。外用：適量，煎湯洗。白茅根30：甘，寒。歸肺-胃-膀胱經(jīng)。涼血止血，清熱利尿。用于血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，黃疸，水腫，熱淋澀痛；急性腎炎水腫。9～30g，鮮品30～60g。沒藥7：苦；平；肝；脾；心；腎經(jīng)；活血止痛；消腫生肌。主胸腹瘀痛；痛經(jīng)；經(jīng)閉；癥瘕；跌打損傷；癰腫瘡瘍；腸癰；目赤腫痛；內(nèi)服：煎湯，3-10g；或入丸-散。外用：適量，研末調(diào)敷。乳香10：味辛；苦；微溫；心；肝；脾經(jīng)；活血行氣；通經(jīng)止痛；消腫生肌。主心腹疼痛；風(fēng)濕痹痛；經(jīng)閉痛經(jīng)；跌打瘀痛；癰疽腫毒；腸癰；瘡潰不斂；內(nèi)服：煎湯，3-10g；或入丸-散。外用：適量，研末調(diào)敷。節(jié)菖蒲12（石菖蒲-水菖蒲）：九節(jié)菖蒲，辛，溫。芳香開竅，化痰，安神。熱病昏迷，痰濁蒙竅，癲癇，神經(jīng)官能癥，耳鳴耳聾，胸腹脹悶。外敷癰疽瘡癬。0.5～1.5錢。石菖蒲跟九節(jié)菖蒲是不同的種類，石菖蒲是天南星科植物，而九節(jié)菖蒲屬于毛茛科植物，這兩個(gè)藥都有開竅醒神-和中開胃的作用。但是，石菖蒲偏于化痰安神，這樣的作用比較強(qiáng)，而九節(jié)菖蒲偏于溫化寒濕。石菖蒲是辛而苦，能祛濕化痰-芳香開竅-和胃安神，用于心竅的蒙蔽-神昏-譫語-憂郁-憂思郁結(jié)-胸中煩悶，也可以用于胃脘疼痛。九節(jié)菖蒲是辛-溫的藥，能夠化痰-醒神開竅-和中，它也可以用于熱病導(dǎo)致的昏迷，也可以用于癲癇-失眠-多夢(mèng)-脘腹脹滿-嘔吐。這兩個(gè)藥物它是有偏好的，石菖蒲偏于化痰安神，九節(jié)菖蒲偏于溫化痰濕。二-肝與膽1-石決明40-50：咸，平。入肝-腎經(jīng)。平肝潛陽，除熱明目。治風(fēng)陽上擾-頭痛眩暈，驚搐，骨蒸勞熱，青盲內(nèi)障。內(nèi)服：煎湯（宜久煎），0.3～1兩；或入丸-散。外用：研末水飛點(diǎn)眼。——（平肝潛陽、清肝明目-天麻鉤藤飲）草決明40：味甘-苦，性寒，微咸。歸肝-大腸經(jīng)。清肝明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。煎服，9-15g；用于潤腸通便，不宜久煎。氣虛便溏者不宜用。[健康之路]石決明的藥效和使用方法2017年08月17日 石決明，為鮑科動(dòng)物雜色鮑-皺紋盤鮑-耳鮑-羊鮑等的貝殼，具有平肝潛陽，清肝明目的作用，適合脾氣暴躁的人和高血壓患者食用。專家還為廣大觀眾推薦了天麻鉤藤飲。2-香櫞40：辛-苦-酸，溫。歸肝-脾-肺經(jīng)。疏肝理氣，寬中，化痰。用于肝胃氣滯，胸脅脹痛，脘腹痞滿，嘔吐噫氣，痰多咳嗽。3～10g。[健康之路]夏日吃瓜頂呱呱（下） 解郁瓜2021年06月28日佛手瓜（葫蘆科）能疏肝理氣，肝的作用是主疏泄-調(diào)情志，當(dāng)肝功能緩解之后，心情就更愉悅了。把佛手（蕓香科-理氣止痛和中化濕）和香櫞（蕓香科-與佛手相似）切片后用沸水泡茶，對(duì)于受寒濕導(dǎo)致的肝郁氣滯-脅腹疼痛很有效果。[健康之路]不生氣 不生?。ǘ?哪種藥材可以疏肝解郁調(diào)情緒？2016年06月02日香櫞可以疏肝解郁調(diào)情緒。香櫞有疏肝-化痰-和胃的作用。3-郁金30-20-7：辛-苦，寒。歸肝-心-肺經(jīng)?；钛雇?，行氣解郁，清心涼血，利膽退黃。用于胸脅刺痛，胸痹心痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，乳房脹痛，熱病神昏，癲癇發(fā)狂，血熱吐衄，黃疸尿赤。3～10g。不宜與丁香-母丁香同用。姜黃：辛、苦，溫。歸脾、肝經(jīng)。破血行氣，通經(jīng)止痛。用于胸脅剌痛，閉經(jīng)，癓瘕，風(fēng)濕肩臂疼痛，跌撲腫痛。3～9g；外用適量。[健康之路]巧用香藥治心疾 香附-郁金2021年08月28日香附有辛溫理氣的功效，郁金能夠辛寒安神。香附跟郁金搭配，能理氣活血-安神解郁，緩解因氣血不流暢導(dǎo)致的心神不安-失眠-氣滯血瘀等問題。[中華醫(yī)藥]佛手郁金粥2016年10月30日佛手郁金粥：佛手15克，郁金12克，粳米60克，能夠調(diào)理肝氣。4-莪術(shù)20-25：味辛-苦，性溫。歸肝-脾經(jīng)。行氣破血，消積止痛。用于血?dú)庑耐?，飲食積滯，脘腹脹痛，血滯經(jīng)閉，痛經(jīng)，癓瘕瘤痞塊，跌打損傷。內(nèi)服：煎湯，3-10g；或入丸-散。外用：適量，煎湯洗；或研末調(diào)敷。行氣止痛多生用，破血祛瘀宜醋炒。[健康之路]慢性咽炎你治對(duì)了嗎 肝胃不和引起的咽炎2021年01月28日情緒不好容易肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝胃不和，出現(xiàn)咽部有異物感-胃部不舒服等癥狀。莪術(shù)-三棱5-三棱20：辛-苦，平。歸肝-脾經(jīng)。破血行氣，消積止痛。用于癓瘕痞塊，痛經(jīng)，瘀血經(jīng)閉，胸痹心痛，食積脹痛。5～10g。孕婦及月經(jīng)過多禁用；不宜與芒硝-玄明粉同用。同上。6-青蒿40：味苦-辛，性寒。歸肝-膽經(jīng)。清虛熱，除骨蒸，解暑熱，截瘧，退黃。用于溫邪傷陰，夜熱早涼，陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，暑邪發(fā)熱，瘧疾寒熱，濕熱黃疸等病癥的治療。6～12g，后下。《大家》 20170315 屠呦呦 一株小草的力量（上）（下）7-防風(fēng)10-6：辛-甘，溫。歸膀胱-肝-脾經(jīng)。解表祛風(fēng)，勝濕，止痙。用于感冒頭痛，風(fēng)濕痹痛，風(fēng)疹瘙癢，破傷風(fēng)。4.5～9g。[健康之路]反復(fù)口腔潰瘍：防風(fēng)與石膏2017年04月01日 專家表示口瘡反復(fù)發(fā)作與脾火有關(guān)，降脾火不能單純吃降火藥，可以服用脾熱代茶飲，用防風(fēng)和石膏各30克（50），煮水飲用——帶芯蓮子。[健康之路]治療過敏性鼻炎：玉屏風(fēng)散2016年07月26日過敏性鼻炎，西醫(yī)可以用鼻噴激素很快控制癥狀，但是停了就會(huì)反復(fù)；中醫(yī)使用玉屏風(fēng)散可以使鼻炎很長時(shí)間不發(fā)作。玉屏風(fēng)散是由防風(fēng)10-30-生黃芪10-60-白術(shù)10-60三味中藥組成。防風(fēng)具有抵御風(fēng)邪，抗風(fēng)的作用；黃芪-白術(shù)具有益氣固表，提高我們抵抗力的作用。[健康之路]補(bǔ)肺化瘀通竅經(jīng)驗(yàn)方2016年07月26日鼻炎分為鼻塞-連續(xù)打噴嚏+水樣鼻涕-鼻塞+濃性鼻涕三種；鼻塞+濃性鼻涕一般是由感冒引發(fā)的急性鼻炎；鼻塞是慢性鼻炎-連續(xù)打噴嚏+水樣鼻涕是過敏性鼻炎的典型癥狀；從中醫(yī)來說，鼻炎是肺出了問題，肺氣可以抵御外邪，如果肺氣虛了不能驅(qū)邪于外，留滯于鼻竅，就發(fā)生了鼻炎。補(bǔ)肺化瘀通竅經(jīng)驗(yàn)方：黨參10克，辛夷6克，茯苓10克，白術(shù)10克，白芷10克，白僵蠶10克。貼敷————[健康之路]防風(fēng)咳小貼士2017年03月29日咳癢——中醫(yī)認(rèn)為過敏類疾病易患者，大體都是屬于偏陽虛和氣虛的，尤其是以陽虛為主，中醫(yī)推薦貼敷療法——三伏貼-白芥子3細(xì)辛10小茴香10元胡10。地膚子15：味辛-苦，性寒。歸腎-膀胱經(jīng)。清熱利濕，祛風(fēng)止癢。用于小便澀痛，陰癢帶下，風(fēng)疹，濕疹，皮膚瘙癢。9～15g。外用適量，煎湯熏洗。內(nèi)無濕熱，小便過多者忌服。8-蘄蛇（康蟲-大白花蛇-去頭尾）8-9：味甘-咸，性溫。肝經(jīng)。有祛風(fēng)，通絡(luò)，止痙的功效。用于風(fēng)濕頑痹，麻木拘攣，中風(fēng)口眼斜，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風(fēng)，麻風(fēng)，疥癬。3～9g，研末吞服，一次1～1.5g，一日2～3次。白花蛇舌草（https://www.ys991.com/zhongyi/cy/12690.html）：苦甘，寒。入心-肝-脾三經(jīng)。清熱，利濕，解毒。治肺熱喘咳，扁桃體炎。咽喉炎，闌尾炎，痢疾，尿路感染，黃疸，肝炎，盆腔炎，附件炎，癰腫疔瘡，毒蛇咬傷，腫瘤。亦可用于消化道癌癥。內(nèi)服：煎湯，1～2兩（煎服30~60克）；或搗汁。外用：搗敷。與紅藤-敗醬草等同用，可用治腸癰；與銀花-連翹等同用，可治療瘡癤腫毒等癥。與山梔-黃柏-茵陳等同用，治濕熱黃疸；與白茅根-車前子-茯苓等同用，可治小便不利等癥。烏蛇-烏梢蛇：味甘，性平。入肺-脾-肝經(jīng)。祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，止痙。風(fēng)濕頑痹，肌膚麻木，筋脈拘攣，肢體癱瘓，破傷風(fēng)，麻風(fēng)，風(fēng)疹疥癬。內(nèi)服：煎湯，6-12g；研末，1.5-3g；或入丸劑-浸酒服。外用：適量，研末調(diào)敷。血虛生風(fēng)者慎服；忌犯鐵器。治蕁麻疹。9-烏梅20-25：味酸-澀，性平。歸肝-脾-肺-大腸經(jīng)。斂肺，澀腸，生津，安蛔。用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。6～12g。10-銀柴胡30：甘苦，涼。入肝-胃經(jīng)。清熱涼血。治虛勞骨蒸，陰虛久瘧，小兒疳熱羸瘦。內(nèi)服：煎湯，1～3錢；或入丸-散。柴胡12：苦，微寒。歸肝-膽經(jīng)。和解表里，疏肝，升陽。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子官脫垂，脫肛。3～9g。升麻9：辛-微甘，微寒。歸肺-脾-胃-大腸經(jīng)。發(fā)表透疹，清熱解毒，升舉陽氣。用于風(fēng)熱頭痛，齒痛，口瘡，咽喉腫痛，麻疹不透，陽毒發(fā)斑；脫肛，子宮脫垂。3～9g。補(bǔ)中益氣湯：中醫(yī)方劑名。為補(bǔ)益劑，具有補(bǔ)中益氣，升陽舉陷之功效。主治脾虛氣陷證。飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色萎黃，大便稀溏，舌淡，脈虛；以及脫肛-子宮脫垂-久瀉久痢，崩漏等。臨床常用于治療內(nèi)臟下垂-慢性胃腸炎-慢性菌痢-脫肛-重癥肌無力-乳糜尿-慢性肝炎等；婦科之子宮脫垂-妊娠及產(chǎn)后癃閉-胎動(dòng)不安-月經(jīng)過多；眼科之眼臉下垂-麻痹性斜視等脾胃氣虛或中氣下陷者。黃芪15g-人參(黨參)15g-白術(shù)10g-炙甘草15g-當(dāng)歸10g-陳皮6g-升麻6g-柴胡12g-生姜9片-大棗6枚。[健康之路]千古第一方·解肝郁四逆散的功效2021年01月17日  四逆散由柴胡-枳實(shí)-芍藥-炙甘草四味藥各6克（10克）組成，具有解氣郁-化血瘀-解表里之郁-解陰陽之郁的功效。[健康之路]千古第一方·解肝郁四逆散的衍生方2021年01月17日 四逆散-漢——逍遙散-宋（枳實(shí)——當(dāng)歸-茯苓-白術(shù)-生姜-薄荷）-加味逍遙散（丹皮+梔子）-明-黑逍遙散（地黃-林黛玉）-清，這些方子最核心的祖方都來源于四逆散，它們是根據(jù)患者的不同癥狀-體質(zhì)在四逆散的基礎(chǔ)上進(jìn)行加減形成的衍生方。《健康之路》 20210117 千古第一方·解肝郁  逍遙散主治肝郁血虛脾弱證，它在四逆散的基礎(chǔ)上去掉了泄的作用比較強(qiáng)的枳實(shí)，加入了當(dāng)歸-茯苓-白術(shù)-生姜-薄荷。白術(shù)-茯苓有健脾的功效；當(dāng)歸有養(yǎng)血的功效；生姜有溫胃-健脾的功效；薄荷作為藥引子有升發(fā)肝氣的功效。《健康之路》 20210116 千古第一方·調(diào)脾胃  半夏瀉心湯主治寒熱錯(cuò)雜痞證，七味藥按組方原則，即按辛開-苦降-甘補(bǔ)分為三組。辛開——的藥起到疏通痞塞，溫暖身體的作用。其中半夏有散結(jié)除痞，降逆止嘔的功效；干姜有溫補(bǔ)中焦的功效，有較好的溫脾作用。苦降——的藥起到降氣的作用。其中黃芩有清熱燥濕的功效；黃連有瀉心胃之火的功效。甘補(bǔ)——的藥就是甜味的藥，有補(bǔ)益人體的作用。大棗雖常作為食材，卻有很強(qiáng)的補(bǔ)脾胃的功效；甘草可以補(bǔ)脾益氣-調(diào)和藥性；人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺。素有“虛勞內(nèi)傷第一要藥”（《本草綱目》）之稱。[健康之路]柴胡和白芍2017年03月31日   肝血不足會(huì)引發(fā)肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)為情緒低落-或煩躁易怒-喜嘆息-胸肋或兩乳脹痛-皮膚黑斑。柴胡是疏肝理氣的首選藥，白芍有養(yǎng)肝血的功效，柴胡和白芍各10克，煎煮服用，可有效緩解肝氣郁結(jié)。11-佛手15：辛-苦-酸，溫。歸肝-脾-肺經(jīng)。舒肝理氣，和胃止痛。用于肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。3～9g。同香櫞。12-牛膝15-30：苦-酸，平。歸肝-腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，逐瘀通經(jīng)，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨無力，經(jīng)閉癓瘕，肝陽眩暈。4.5～9g。[健康之路]懷牛膝加黨參是緩解腿疼的良藥2016年08月25日    牛膝是緩解腿疼功效最佳的藥材，牛膝和黃精不同的一個(gè)作用就是它能夠引諸藥下行，使藥力向下走，走到膝蓋?！侗静菥V目》中有記載常服牛膝能使人輕身耐老。[健康之路]一方水土一方藥——牛膝如何辨別懷牛膝？2019年06月23日無牛膝不過膝——如何辨別懷牛膝？一看粗細(xì)程度：大小適中；二看顏色：色澤淺，發(fā)亮；三看承重能力：質(zhì)地堅(jiān)韌，不容易斷，承重力好。[健康之路]一方水土一方藥——牛膝懷牛膝的三大功能——補(bǔ)肝腎-強(qiáng)筋骨“沉重”感——肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛會(huì)引起腰膝酸軟身沒勁，腿麻腿沉腿抽筋。此時(shí)選用懷牛膝，可以緩解因?yàn)楦文I虧虛引起的“沉重”感。[健康之路]一方水土一方藥——牛膝懷牛膝的三大功能——疏通經(jīng)絡(luò)牛膝120黃芪240石斛120雙連30懷菊花30——經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛-關(guān)節(jié)腔積液等癥狀。懷牛膝入酒，能起到增強(qiáng)了通經(jīng)活絡(luò)的作用。[健康之路]一方水土一方藥——牛膝懷牛膝的三大功能——引經(jīng)下行懷牛膝下行，有“三引”。一引血，主治女性倒經(jīng)；二引火，引上焦火下行；三引藥，加速藥效快速釋放，到達(dá)病灶部位。《健康之路》 20190623 一方水土一方藥——牛膝13-降香15-20：辛，溫。歸肝-脾經(jīng)。行氣活血，止痛，止血。用于脘腹疼痛，肝郁脅痛，胸痹刺痛，跌撲損傷，外傷出血。9～15g，入煎劑宜后下。外用適量，研細(xì)末敷患處。14-川芎10-25-5：辛，溫。歸肝-膽-心包經(jīng)?；钛袣?，祛風(fēng)止痛。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，癓瘕腹痛，胸脅刺痛，跌撲腫痛，頭痛，風(fēng)濕痹痛。3～9g。（川芎紅花各3克代茶飲保?。?div style="height:15px;">