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感冒 頭痛的常用精油配方

感冒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛
說明：傳染感冒的病毒不下50種，還有許多變種，幾乎是心不勝防，最好的方式是增強免疫力，在病癥未發(fā)作時，就將病毒殲滅。感冒最常見的癥狀是咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、痰以及頭痛。若病毒肆虐嚴重還會引發(fā)肺炎、鼻竇炎、耳痛發(fā)炎或是支氣管炎。攝取大量的維生素C是抵抗病毒的好方法，最好的芳香治療是熏香、漱口及泡澡，增強免疫力。
配方
1、熏香法：熏燈＋薰衣草4滴＋尤加利3滴
2、泡澡：水1缸＋薰衣草4滴＋尤加利3滴(或以檸檬、迷迭香、松、茶樹、馬郁蘭、羅勒、百里香取代)
3、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶樹1滴＋薰衣草2滴＋尤加利1滴(或以迷迭香、松)
4、吸入法：熱水1盆或手巾＋薰衣草1滴＋迷迭香1滴(可用歐薄荷、尤加利、茶樹取代)

咳嗽配方：
1、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶樹1滴＋檀香3滴＋絲柏1滴(或以薰衣草取代)
2、熏香法：熏燈＋檀香3滴＋絲柏1滴＋松1滴(或以薰衣草取代)
3、吸入絲柏香氣

喉嚨痛配方
1、按摩法：甜杏仁油15ml＋松1滴＋薰衣草3滴＋快樂鼠尾草2滴(可用洋甘菊、檀香、檸檬取代)
2、吸入法：1杯熱水＋薰衣草1滴＋松1滴＋沒藥1滴(或以洋甘菊、百里香、松、尤加利、檀香、姜、天竺葵取代)
3、漱口法：1杯熱水＋茶樹2滴

頭痛配方
按摩法：甜杏仁油15ml＋歐薄荷2滴＋薰衣草3滴(可用洋甘菊、迷迭香、馬郁蘭取代)