美容護(hù)膚是人們所關(guān)心的問題，平時若是能做好肌膚的保護(hù)工作，讓人們肌膚變得更加水嫩，同時也能避免各種皮膚問題出現(xiàn)，但是人們對美容護(hù)膚常常陷入到一些誤區(qū)當(dāng)中，其中比較常見的就是洗臉，洗臉雖然看似是一件小事，但是人們也是不能忽視。

睡前不洗臉會有哪些危害？

睡前不洗臉會讓皮膚毛孔發(fā)生堵塞，很容易出現(xiàn)痘痘問題。睡前不護(hù)膚不洗臉，加上受到環(huán)境影響，會加快皮膚水分蒸發(fā)，導(dǎo)致臉部皮膚出現(xiàn)脫皮，甚至是面部出現(xiàn)緊繃情況，平時需要洗臉且也要注意做好臉部保濕工作，洗臉也是不能過分清潔皮膚。

寒冷冬天人們常常用溫水洗臉，用溫水洗臉之后很容易感覺到皮膚干燥脫皮現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)瘙癢癥狀，面對這種皮膚問題，應(yīng)該要做好正確的處理方式，以下幾個方法教給大家。

冬季護(hù)膚要如何補水？

1、用純凈水敷臉

冬季皮膚很容易出現(xiàn)干燥起皮現(xiàn)象，每天可以用純凈水來敷面部，具體的方法是用 壓縮面膜 在常溫水中浸泡，然后在臉部濕潤15分鐘左右，每天進(jìn)行2~3次即可，這樣也是可以改善皮膚干燥脫皮問題。

2、涂抹面霜

冬季皮膚很干燥，人們洗臉之后一定要注意做好面部的保濕，此外也可以涂抹一些面霜，是可以改善皮膚干燥脫皮問題，而且也起到保護(hù)皮膚的作用。因此要做到早晚都涂抹面霜的習(xí)慣，這樣才能更好的保護(hù)皮膚，避免更多皮膚問題出現(xiàn)。

3、多喝水

每天也要多喝水，能喝足夠水分才能保證體內(nèi)水分充足，對改善面部肌膚也是有幫助的，千萬不要等到口渴的時候才想起喝水，其實口干舌燥情況下，身體已經(jīng)嚴(yán)重缺乏水分，此時才補充水分是很難改善肌膚缺水狀況，所以每天要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，讓確保體內(nèi)水分充足，讓肌膚變得更水潤。

4、多吃水果

水果也也要多吃水果，很多水果含有水分，也富含豐富維生素，它對面部肌膚有很好保護(hù)作用，所以平時養(yǎng)成吃水果的好習(xí)慣，減少吃辛辣刺激性食物以及高脂肪類食物。

平時要養(yǎng)成早晚洗臉的習(xí)慣，尤其是油性肌膚要用洗面奶清洗，可以將多余油脂去除。平時不洗臉很容易讓毛孔發(fā)生堵塞而出現(xiàn)肌膚問題。

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