吃了30年的豆腐,只服這種做法,蘸著料汁,香辣酸爽超好吃。豆腐是中國人餐桌上出現(xiàn)頻率最高的食材了,也是多數(shù)人比較青睞熟悉的菜肴,由豆腐做成的美食那就更數(shù)不勝數(shù)。營養(yǎng)價值自然很多,豆腐中富含鐵、鎂、鉀、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素等元素,可以提供人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。其作用既能補(bǔ)中益氣、生津止渴、清潔腸胃,還能助消化增食欲等,因此這一草根食材素有“植物肉”的美譽(yù)。今天給大家分享一道風(fēng)味料汁蘸豆腐的做法,自己在家做這道菜過程極其簡單,只需把買來的豆腐煎一煎,然后蘸著調(diào)好的味汁。喜歡吃豆腐,特別是愛吃辣的朋友可以嘗試一下,相信你一定會喜歡上這種豆腐的吃法。
準(zhǔn)備食材:
豆腐、清水、普通面粉、食用油、蒜末、生抽、陳醋、辣椒油、香菜
具體做法:
1.先把豆腐切成小塊。
2.豆腐蘸上清水,然后再裹上一層面粉。
3.起鍋燒油小火慢煎,一面煎黃后翻面煎,煎至金黃后裝盤。
4.碗里加入蒜末,生抽,陳醋,辣椒油,再加點香菜攪勻。
5.蘸著料汁香辣酸爽超好吃,喜歡就趕緊在家試試吧。
聯(lián)系客服