說到雙下巴，幾乎所有的女性都很恐懼，就怕自己會有雙下巴。但是由于日常飲食的不健康，有的女性還是會出現(xiàn)雙下巴的情況，導(dǎo)致影響了自己的心情。那么有什么好的鍛煉的方法可以甩掉雙下巴呢?下面趕緊去看看。

　　一、冰毛巾敷臉

　　如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個(gè)急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神還可以消腫，之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。

　　二、打亮人中和下巴尖

　　可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，這樣可以轉(zhuǎn)移對下巴肉的注意力，同時(shí)讓臉型看上去修長秀氣。

　　三、睡前緊顏按摩

　　在睡前保養(yǎng)時(shí)，不管你用的是哪一種晚霜，都要學(xué)會做淋巴按摩。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道：一個(gè)耳骨上方，也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

　　四、蜜粉修掉雙下巴

　　用蜜粉刷蘸取比膚色深兩號的粉餅，用衛(wèi)生紙蘸一下余粉，避免一次下手過重。由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點(diǎn)一點(diǎn)“修”掉雙下巴。

(責(zé)任編輯：黃初鋼)