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【進(jìn)展】超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多對(duì)妊娠結(jié)局及子代遠(yuǎn)期健康影響的研究進(jìn)展

本文引用格式:趙欣 楊慧霞. 超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多對(duì)妊娠結(jié)局及子代遠(yuǎn)期健康影響的研究進(jìn)展[J]. 中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志, 2020,23(9):640-644.DOI:10.3760/cma.j.cn113903-20200114-00022

趙欣 楊慧霞

北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科  妊娠合并糖尿病母胎醫(yī)學(xué)北京市重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 100034

趙欣現(xiàn)在山西省太原市婦幼保健院產(chǎn)科 030012

通信作者:楊慧霞,Email:yanghuixia@bjmu.edu.cn,電話:010-83573246




   近年來(lái),女性超重/肥胖發(fā)生率不斷上升,隨之而來(lái)的超重/肥胖孕婦也越來(lái)越多。孕婦肥胖和孕期增重過(guò)多不僅與不良圍產(chǎn)結(jié)局有關(guān),還會(huì)增加子代全生命周期并發(fā)癥,如兒童肥胖、糖尿病、心血管疾病、代謝綜合征及癌癥(卵巢癌、乳腺癌等)的發(fā)生率[1-2]。對(duì)北京通州地區(qū)15 581例女性的孕期增重情況的調(diào)查顯示,孕前超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多的比例分別為70.1%和67.8%,超重/肥胖會(huì)增加孕期增重過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)[3]。在我國(guó),超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多的問(wèn)題值得關(guān)注?,F(xiàn)對(duì)超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多的相關(guān)研究進(jìn)展進(jìn)行綜述。
一、超重/肥胖的流行現(xiàn)狀
世界衛(wèi)生組織(World Health Organization, WHO)估計(jì),2016年全球18歲及以上的成年人中逾19億人超重,其中超過(guò)6.5億人肥胖,13%的成年人(男性11%,女性15%)肥胖[4]。在所有年齡段的成年人中,女性肥胖率普遍高于男性。肥胖患病率的大幅增加也影響到了育齡婦女。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示,育齡婦女(20~39歲)超重/肥胖率為55.8%[5]。2016年發(fā)表的一項(xiàng)對(duì)23個(gè)歐盟國(guó)家的孕婦和20歲以上婦女的調(diào)查顯示,英國(guó)婦女的肥胖患病率在歐洲最高(25.2%),波蘭最低(7.1%)[6]。從肥胖凈人口來(lái)看,我國(guó)已經(jīng)超過(guò)美國(guó)成為全球肥胖者最多的國(guó)家。我國(guó)孕婦超重/肥胖的發(fā)生率為25.1%[7]。WHO針對(duì)亞洲人群的特點(diǎn),將體重指數(shù)(body mass index, BMI)24~27.9 kg/m2定義為超重,≥28 kg/m2定義為肥胖。據(jù)此標(biāo)準(zhǔn),北京大學(xué)第一醫(yī)院對(duì)北京地區(qū)15家醫(yī)院進(jìn)行整群分層抽樣研究顯示,孕前超重和肥胖的發(fā)生率分別為14.82%和4.71%,合計(jì)為19.53%[8]。
二、超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多與妊娠并發(fā)癥

超重/肥胖女性自身易合并慢性疾病,如2型糖尿病、高血壓、腎臟疾病等,且生育力較低下。此類女性妊娠后也易發(fā)生流產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥,如妊娠期糖尿?。╣estational diabetes mellitus, GDM)、妊娠期高血壓和子癇前期等。早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)和產(chǎn)時(shí)并發(fā)癥的發(fā)生率也明顯增高。國(guó)內(nèi)研究顯示,在發(fā)生GDM、妊娠期高血壓、剖宮產(chǎn)、大于胎齡兒和巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)方面,孕前肥胖且孕期增重過(guò)多的孕婦是孕前BMI正常且孕期增重適宜孕婦的2.2~5.9倍[7]。

1.與GDM的關(guān)系:孕前超重/肥胖和孕期增重過(guò)多,引起體內(nèi)糖和脂肪堆積,脂肪組織中胰島素受體含量低導(dǎo)致相對(duì)胰島素不足,胰島素敏感性減弱,形成胰島素抵抗,易導(dǎo)致GDM。已有證據(jù)顯示,肥胖與GDM高度相關(guān),蘇日娜等[9]研究發(fā)現(xiàn),孕前超重/肥胖孕婦GDM發(fā)生率明顯高于孕前體重正常/偏低孕婦。但由于各研究對(duì)GDM臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的差異造成結(jié)果具有高度異質(zhì)性,證據(jù)分級(jí)并不強(qiáng)。一項(xiàng)研究對(duì)天津市33 973對(duì)母子的孕前BMI和孕期增重與妊娠風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了獨(dú)立和聯(lián)合相關(guān)性分析,發(fā)現(xiàn)孕前超重/肥胖但孕期增重適宜的女性和孕前超重/肥胖且孕期增重過(guò)多的女性患GDM的風(fēng)險(xiǎn)分別是孕前BMI正常且孕期增重適宜女性的2.6~3.6倍和1.6~2.2倍[7]。該結(jié)果說(shuō)明,較高的孕前BMI在GDM的發(fā)生和發(fā)展中起著重要作用。事實(shí)上,可能很多GDM病例都是由于超重/肥胖引起的,是可以預(yù)防的。這也意味著,如果所有超重/肥胖女性都有與正常體重女性相同的GDM風(fēng)險(xiǎn),那么近一半的GDM病例是可以預(yù)防的[10]。

2.與妊娠期高血壓疾病的關(guān)系:孕前肥胖、孕期增重過(guò)多、能量攝入增加,是妊娠期高血壓的潛在危險(xiǎn)因素[11]。孕期體重的過(guò)度增加可能會(huì)協(xié)同放大肥胖婦女患子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)[12]。研究認(rèn)為,孕前超重/肥胖女性患子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)比孕前BMI正常的孕婦高,孕期增重過(guò)多的孕婦發(fā)生子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)是孕期增重適宜者的2.28倍;與孕前體重正常且孕期增重適宜的女性相比,孕前超重/肥胖且孕期增重過(guò)多的女性發(fā)生子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)最高(OR=3.78);孕前BMI和孕期增重是子癇前期的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,且該風(fēng)險(xiǎn)可能因子癇前期的臨床亞型而異:孕前BMI與晚發(fā)型子癇前期呈正相關(guān),與早發(fā)型子癇前期無(wú)相關(guān)性;孕期增重過(guò)多增加晚發(fā)型子癇前期的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),但不增加早發(fā)型子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)[13]。孕前BMI作為衡量女性肥胖程度的一個(gè)指標(biāo),決定了女性孕期的血壓水平,而不是血壓升高的速度。較高的孕前BMI也與較高的妊娠期高血壓和子癇前期風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),而孕期增重似乎并不介導(dǎo)這些影響[14]。一項(xiàng)納入436 414例單胎妊娠孕婦的回顧性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn),在妊娠期間,無(wú)論孕前BMI分級(jí)如何,孕期BMI變化過(guò)大都與妊娠期高血壓及子癇前期的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。特別是孕前超重/肥胖女性,中度(分娩時(shí)BMI-孕前BMI為5.1~10 kg/m2)到過(guò)度的BMI變化(分娩時(shí)BMI-孕前BMI>10 kg/m2)可能會(huì)增加妊娠期高血壓和子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)[15]。雖然在孕前減重可能是首選,但限制孕期增重同樣重要,而且通常更可行。另一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)的納入80 812例病例的隊(duì)列研究顯示,Ⅱ或Ⅲ級(jí)肥胖女性在孕16~19周減重與子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān),但在超重和Ⅰ級(jí)肥胖者中未發(fā)現(xiàn)這種相關(guān)性[16]。

3.與早產(chǎn)的關(guān)系:妊娠早期較低的BMI一直被認(rèn)為是早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素,較高的BMI則被認(rèn)為是早產(chǎn)的保護(hù)因素。孕期增重與早產(chǎn)之間的關(guān)系,目前研究結(jié)果尚不一致,且多數(shù)研究并沒(méi)有區(qū)別早產(chǎn)亞型,如自發(fā)性早產(chǎn)、醫(yī)源性早產(chǎn)和未足月胎膜早破早產(chǎn)。一項(xiàng)關(guān)于早產(chǎn)的多中心研究調(diào)查了33 740例病例,其中超過(guò)1/3的婦女在妊娠初期超重/肥胖。在孕前超重/肥胖女性中,孕期增重的速度[(孕期第一次體重-孕期最后一次體重)/(分娩孕周-12)]越快,各種類型早產(chǎn)的發(fā)生率就越高。孕前超重和特別肥胖的婦女發(fā)生自發(fā)性早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)雖然較低(OR值分別為0.74和0.54),但醫(yī)源性早產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較高[OR值分別為1.43(95%CI:1.16~1.77)和1.76(95%CI:1.37~2.26)];孕期增重速度過(guò)快的女性則更易出現(xiàn)未足月胎膜早破早產(chǎn)和醫(yī)源性早產(chǎn)[OR值分別為1.45(95%CI:1.11~1.88)和2.01(95%CI:1.56~2.59)][17]。孕前肥胖/超重是GDM、妊娠期高血壓、子癇前期、羊水過(guò)多等代謝性疾病的公認(rèn)危險(xiǎn)因素,因此醫(yī)源性早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)更高。

4.與胎兒并發(fā)癥及胎兒結(jié)局的關(guān)系:孕前肥胖和孕期增重過(guò)多都會(huì)增加胎兒并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。較高的孕前或早孕期BMI與死胎、死產(chǎn)、新生兒死亡和新生兒各種先天性異常的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),而孕期增重似乎與死胎或死產(chǎn)無(wú)關(guān)。孕前BMI和孕期增重也與常見的不良新生兒結(jié)局,如早產(chǎn)、低Apgar評(píng)分、新生兒低血糖和入住新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房有關(guān),孕前BMI較孕期增重的相關(guān)性更強(qiáng)[18]。對(duì)我國(guó)西南3省5 395例孕婦孕前BMI、孕期增重與新生兒出生體重關(guān)系的分析發(fā)現(xiàn),孕前超重/肥胖及孕期增重過(guò)多與大于胎齡兒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)[19]。一項(xiàng)評(píng)估妊娠特定階段增重的研究發(fā)現(xiàn),中、晚孕期增重越多,分娩大于胎齡兒的風(fēng)險(xiǎn)就越高[20]。一項(xiàng)基于6 959對(duì)母子的前瞻性隊(duì)列研究顯示,孕前肥胖和孕期增重過(guò)多與社會(huì)人口學(xué)、生活方式和遺傳因素有關(guān),亦與孕婦、胎兒/兒童不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān);但與孕前超重/肥胖相比,孕期增重過(guò)多對(duì)不良妊娠結(jié)局的影響有限[21]。

三、超重/肥胖女性孕期增重過(guò)多與子代遠(yuǎn)期健康的關(guān)系

與不良胎兒結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)相一致,孕前肥胖和孕期增重過(guò)多似乎對(duì)各種兒童不良結(jié)局均有持續(xù)影響,會(huì)增加子代兒童期肥胖、心血管、代謝、呼吸系統(tǒng)疾病和認(rèn)知不良的風(fēng)險(xiǎn)[2]。孕前肥胖和孕期增重與兒童肥胖的關(guān)聯(lián)多數(shù)研究結(jié)果一致,而與兒童認(rèn)知的關(guān)聯(lián)研究結(jié)果不太一致[18]。

1.與子代肥胖的關(guān)系:越來(lái)越多的證據(jù)表明,母親肥胖和孕期增重過(guò)多也會(huì)對(duì)后代的脂肪發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響。一項(xiàng)多中心出生隊(duì)列研究對(duì)162 129例母親及其子女的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,結(jié)果顯示兒童期超重/肥胖患病率的21.7%~41.7%可歸因于母親孕前超重和肥胖,而11.4%~19.2%可歸因于母親孕期增重過(guò)多。在孕前已經(jīng)超重或肥胖的婦女中,孕期增重過(guò)多對(duì)兒童期超重/肥胖風(fēng)險(xiǎn)的額外影響很小[22]。對(duì)孕期增重與子代肥胖的關(guān)系進(jìn)行進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),妊娠最初14周的增重與子代肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān);但妊娠14~36周時(shí),只有孕期增重高于500 g/周才與子代肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),提示在預(yù)防子代肥胖方面,孕14~36周增重11 kg是比較安全的[23],這接近美國(guó)醫(yī)學(xué)研究所(Institute of Medicine, IOM)對(duì)BMI正常和超重婦女在整個(gè)孕期增重范圍的推薦。

2.與子代心血管疾病的關(guān)系:流行病學(xué)研究表明,孕期肥胖和體重過(guò)度增加對(duì)胎兒生后心血管和代謝發(fā)育有重要的不良影響,會(huì)導(dǎo)致子代遠(yuǎn)期的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加[24]。孕前肥胖程度越重、孕期增重越多,子代患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。英國(guó)一項(xiàng)對(duì)5 154對(duì)母子進(jìn)行的研究表明,子代心血管疾病的危險(xiǎn)因素(甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白A1和白細(xì)胞介素-6)與孕14~36周的增重呈線性相關(guān),孕前體重和孕14~36周增重與子代兒童9歲時(shí)的甘油三酯和白細(xì)胞介素-6水平呈正相關(guān),與高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A1水平呈負(fù)相關(guān)[23]。孕前肥胖和孕期增重過(guò)多似乎是宮內(nèi)不良環(huán)境的重要危險(xiǎn)因素,可能對(duì)子代的心血管疾病和代謝產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影響[24]。

3.與子代呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)系:較高的孕前BMI和孕期增重可能影響子代整個(gè)兒童期呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。多項(xiàng)證據(jù)表明,孕婦肥胖與子代哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),并可以減慢哮喘氣道高反應(yīng)性改善的速度。一項(xiàng)來(lái)自歐洲14個(gè)出生隊(duì)列的研究顯示,孕前超重和肥胖與子代2歲內(nèi)哮喘的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)[25]。對(duì)孕婦肥胖、孕期增重與兒童哮喘的關(guān)系進(jìn)行meta分析顯示,肥胖孕婦的子代較體重正常孕婦的子代患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)更高,而孕期超重對(duì)子代哮喘的影響較?。辉袐DBMI的增加與兒童期哮喘和當(dāng)前哮喘發(fā)作(區(qū)別于哮喘復(fù)發(fā))顯著相關(guān)。值得注意的是,BMI每增加1個(gè)單位,OR就會(huì)增加1個(gè)單位;雖然孕期增重越高,子代患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)似乎越高,但觀察到的關(guān)聯(lián)因研究分組方式(分類的或連續(xù)的孕期增重)和對(duì)哮喘的定義不同而不同[26]。

4.與子代認(rèn)知行為的關(guān)系:孕前肥胖和孕期增重過(guò)多與新生兒注意力和情感功能低下有關(guān)。對(duì)于孕前肥胖的女性來(lái)說(shuō),孕期增重超過(guò)IOM推薦水平者,其嬰兒的調(diào)節(jié)能力較差,覺醒能力較低,嗜睡程度較高[27]。美國(guó)一項(xiàng)大型的全國(guó)性研究發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)癥兒童比非孤獨(dú)癥兒童的母親在孕期增重過(guò)多的可能更大;如果母親在孕前也超重,兒童患孤獨(dú)癥的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)更大[28]。孕前肥胖或孕期增重過(guò)多孕婦的子代認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)增加,這些障礙可能會(huì)妨礙學(xué)業(yè)上的成功,孕前BMI與子女學(xué)業(yè)成績(jī)呈顯著的非線性相關(guān),肥胖孕婦或孕期增重多的孕婦其子代在6、10和14歲時(shí)數(shù)學(xué)、閱讀和拼寫方面的得分較低;孕婦肥胖和孕期增重過(guò)多導(dǎo)致子代學(xué)業(yè)成績(jī)下降2~3個(gè)百分點(diǎn)。這可能對(duì)個(gè)人沒(méi)有明顯意義,但人口平均水平的下降可能會(huì)對(duì)大學(xué)入學(xué)率、就業(yè)和工作成功產(chǎn)生影響[29]。
四、孕前超重/肥胖女性孕期增重適宜值探討

隨著對(duì)孕前BMI和孕期增重研究的進(jìn)一步深入,孕期增重的推薦值不斷被修訂。美國(guó)IOM 2009年修訂了之前的孕期適宜增重推薦。由于亞洲女性在BMI較低的情況下出現(xiàn)健康并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)更大,亞洲國(guó)家通常對(duì)超重和肥胖人群使用較低的BMI下限。對(duì)于超重/肥胖分層,目前我國(guó)廣泛使用的是中國(guó)肥胖工作組的標(biāo)準(zhǔn),即BMI 24~27.9 kg/m2為超重,BMI≥28 kg/m2為肥胖;對(duì)于孕期增重推薦,一般采用IOM單胎增重推薦標(biāo)準(zhǔn),即孕前超重者建議孕期增重7~11.5 kg,肥胖者建議孕期增重5~9 kg。一項(xiàng)納入了不同種族、不同時(shí)期隊(duì)列研究的共1 309 136例孕婦的meta分析顯示,歐美女性孕前BMI比亞洲女性高;當(dāng)應(yīng)用美國(guó)IOM的孕期增重推薦時(shí),亞洲各個(gè)國(guó)家使用適合自己的BMI分層比WHO的BMI分層(BMI 25~29.9 kg/m2為超重,BMI≥30 kg/m2為肥胖)更適宜;在所有孕前BMI層別和不同種族中,孕期增重過(guò)多與大于胎齡兒、巨大兒和剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān);在亞洲女性中,孕期增重過(guò)高與這些風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性可能更強(qiáng),因此該研究具有實(shí)踐和指導(dǎo)意義,說(shuō)明在亞洲采用區(qū)域性BMI分層時(shí),2009年IOM指南有更廣泛的適用性[30]。

孕前肥胖女性孕期增重<5 kg,發(fā)生妊娠期高血壓、子癇、引產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)降低,但孕期增重<5 kg與新生兒多種不良結(jié)局(除外巨大兒)風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān);孕期增重>9 kg的孕前肥胖女性發(fā)生多種孕產(chǎn)婦和新生兒不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)增加[31]。最近一項(xiàng)包含了25項(xiàng)隊(duì)列研究(196 670例參與者)的meta分析指出,孕期增重幅度與不良妊娠結(jié)局之間有低到中等的相關(guān)性,孕前BMI是影響不良結(jié)局的主要因素,根據(jù)孕前BMI推薦的孕期增重范圍為,孕前BMI在25~29.9 kg/m2之間者推薦增重2~16 kg;肥胖Ⅰ級(jí)(BMI 30~34.9 kg/m2)者推薦增重2~6 kg;肥胖Ⅱ級(jí)(BMI 35~39.9 kg/m2)者推薦減重或增重0~4 kg;肥胖Ⅲ級(jí)(BMI ≥40 kg/m2)者推薦增重0~6 kg[32]。為了進(jìn)一步完善IOM關(guān)于孕期增重的建議,需要進(jìn)一步深入了解孕前超重/肥胖女性孕期增重的最佳范圍,盡快制定適合我國(guó)孕婦的孕期增重推薦范圍。

五、孕前超重/肥胖女性孕期體重干預(yù)方式

妊娠期營(yíng)養(yǎng)管理和體重管理尤為重要,特別是對(duì)于超重/肥胖女性預(yù)防過(guò)度的孕期增重至關(guān)重要[33]。以營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ)的干預(yù)是一種健康體系策略,其在預(yù)防孕期增重過(guò)高方面效果顯著。納入44項(xiàng)以孕期飲食和體育活動(dòng)干預(yù)為主的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)的meta分析表明,孕期飲食干預(yù)而非體育活動(dòng)干預(yù),可能會(huì)使孕期增重略微減少,不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)輕度下降[34]。美國(guó)7個(gè)臨床中心、1個(gè)研究協(xié)調(diào)單位和美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院合作成立了“準(zhǔn)媽媽生活方式干預(yù)(LIFE-Moms)”臨床試驗(yàn)協(xié)作組,進(jìn)行了7項(xiàng)試驗(yàn),干預(yù)措施各不相同,但所有的干預(yù)措施都側(cè)重于飲食和體育活動(dòng)的改變。每一項(xiàng)干預(yù)措施都被認(rèn)為可以改變?cè)衅谠鲋厍揖哂懈叨葎?chuàng)新性(如液體代餐、改良的糖尿病預(yù)防項(xiàng)目、預(yù)防高血壓的膳食模式、基于智能手機(jī)的干預(yù)、雙親教育干預(yù))和/或?qū)⒏深A(yù)應(yīng)用于弱勢(shì)群體(如少數(shù)族裔、低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位者)。7個(gè)臨床中心最終有4個(gè)順利完成了試驗(yàn)。結(jié)果顯示,與標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理相比,干預(yù)組每周增重超標(biāo)(超過(guò)2009年IOM對(duì)孕婦中孕期和晚孕期每周增重上限,即超重者增重>0.33 kg/周或肥胖者>0.27 kg/周)的孕婦比例明顯減低(61.8%與75.0%);這些干預(yù)措施在減少孕期增重方面具有顯著效果,干預(yù)組平均孕期總增重減少1.6 kg;干預(yù)組中孕期增重超標(biāo)的孕婦比例(58.8%與72.3%)和晚孕期增重超標(biāo)的孕婦比例(64.7%與70.8%)均低于標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理組,從而證明了這些具體的生活方式干預(yù)措施在控制中孕期和晚孕期增重方面是有效的[35]。
孕期的高壓力和抑郁是母親和子代健康惡化的危險(xiǎn)因素,這個(gè)理論也適用于孕前肥胖和孕期增重過(guò)多者。壓力會(huì)導(dǎo)致體重過(guò)度增加,減輕壓力和抑郁可能是防止攝入過(guò)多熱量和控制孕期增重的一種途徑。Mindful Moms Training(MMT)是一種以正念為基礎(chǔ)的心理社會(huì)干預(yù),適用于中低收入超重/肥胖孕婦,通過(guò)促進(jìn)妊娠期間的健康增重,減少嬰兒肥胖的發(fā)生。干預(yù)以認(rèn)同為基礎(chǔ),減少壓力和負(fù)面情緒;通過(guò)有意識(shí)地飲食習(xí)慣、減少壓力、增加活動(dòng),改善妊娠期間營(yíng)養(yǎng)和健康的飲食行為[36]。研究者對(duì)110例孕前超重/肥胖女性在中孕期進(jìn)行了為期8周的MMT,結(jié)果表明正念的改善與壓力、抑郁、自我情緒和額外進(jìn)食的減少相關(guān),結(jié)合正念飲食的正念減壓法有望減少壓力和暴飲暴食[36]。還有研究測(cè)試了2種干預(yù)措施的可行性,旨在減少壓力和孕期暴飲暴食。一種是MMT,另一種是Emotional Brain Training(EBT),利用積極應(yīng)對(duì)來(lái)改變消極體驗(yàn)的認(rèn)知,促進(jìn)積極的情感狀態(tài)。這2種干預(yù)措施都顯示出顯著的減輕壓力、抑郁癥狀和改善飲食行為的臨床效果。當(dāng)然,這些干預(yù)措施的效果還需要更大規(guī)模的研究進(jìn)行驗(yàn)證[37]。
六、總結(jié)

孕前BMI對(duì)妊娠結(jié)局的影響可能比孕期增重更大,尤其是在GDM和子癇前期中,且GDM和子癇前期都與母嬰遠(yuǎn)期健康有關(guān)。故對(duì)超重/肥胖女性,建議減重至正常體重再妊娠;即使體重不能達(dá)到正常范圍,超重/肥胖女性孕前至產(chǎn)后體重減輕5%~7%也可顯著改善代謝健康[38]。

近年來(lái)各個(gè)國(guó)家和地區(qū)針對(duì)不同的影響因素采取了相應(yīng)措施來(lái)控制孕期增重,如適當(dāng)增加孕期體力活動(dòng)、改善孕期抑郁等,均能減少孕期增重過(guò)多的現(xiàn)象[39-40]。針對(duì)超重/肥胖導(dǎo)致的不良妊娠結(jié)局和子代遠(yuǎn)期健康問(wèn)題,目前的預(yù)防策略主要集中在限制孕期增重,未來(lái)的預(yù)防策略也應(yīng)側(cè)重于對(duì)孕前超重和肥胖的管理。

參考文獻(xiàn)

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