【慢性胃炎3年，飯后胃里反酸得厲害，多虧...
【慢性胃炎3年，飯后胃里反酸得厲害，多虧老中醫(yī)指點(diǎn)了2個(gè)養(yǎng)胃法子】
病友語(yǔ)錄：
之前因?yàn)楣ぷ骱图依锏乃绞?，忙的焦頭爛額，經(jīng)常吃一頓少一頓，偶爾應(yīng)酬又是大魚(yú)大肉，喝酒都是家常便飯了，平時(shí)也覺(jué)得自己身體沒(méi)什么問(wèn)題。
直到后來(lái)發(fā)現(xiàn)一吃完?yáng)|西肚子就脹脹的，感覺(jué)不得勁，胃里還有氣一直往喉嚨里跑，就是反酸，搞得睡覺(jué)也不舒服，猛的喝水。
后來(lái)檢查出是慢性胃炎，醫(yī)生就給開(kāi)藥，奧美拉唑之類的，一開(kāi)始吃了能好，過(guò)幾天又反復(fù)，胃鏡做了好幾次了，現(xiàn)在還有幽門(mén)螺旋桿菌感染，內(nèi)心崩潰！
不過(guò)說(shuō)起來(lái)也算幸運(yùn)，身邊一個(gè)朋友認(rèn)識(shí)壯族老中醫(yī)，請(qǐng)他指點(diǎn)一下有沒(méi)有什么養(yǎng)胃的方子，老中醫(yī)就給了幾個(gè)建議，我已經(jīng)堅(jiān)持了半年。
1.按“養(yǎng)胃穴”——足三里穴
足三里可用來(lái)補(bǔ)中氣、健脾胃，可用來(lái)改善胃腑功能，消除胃功能失常產(chǎn)生諸多病證。
可將拇指的指腹按在足三里穴的位置，然后以穴位為中心，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉5-10分鐘即可。
我習(xí)慣了每天睡前按一下，有時(shí)候飯后胃不舒服的，睡前按一下也能休息稍微好一點(diǎn)。
2.飲“養(yǎng)胃水”——本草坊胃長(zhǎng)舒
壯族老中醫(yī)熟悉廣西十萬(wàn)大山里很多野生中草藥材，他說(shuō)很多都可以幫助我們調(diào)理脾胃、抑制脹氣胃酸的，但中藥講究搭配，廣西流傳下來(lái)最有效的配方就是本草坊胃長(zhǎng)舒。
其中含有的山藥、茯苓、生姜、丁香等本草藥材，既能溫胃健脾，又能舒氣抑酸，適合平民，也不具有耐藥性。
飲用方法：每次取1袋，用150ml熱水沖泡后連渣喝下，前5天每天3杯，可舒緩日常胃痛反酸等癥狀；5天后每天1杯，用于長(zhǎng)期調(diào)理。
除了堅(jiān)持這兩件事，平時(shí)我也肯定不敢再亂去應(yīng)酬了，能推則推吧，還是身體要緊，飲食上家里人都提倡吃清淡一點(diǎn)了，這樣吃一家人胃都健康。
半年下來(lái)我以前反反復(fù)復(fù)的胃痛、脹氣、反酸真的少了很多，身邊胃不好的朋友都介紹給他們了，希望一起把老胃病趕跑！
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