“女人美了，男人富了，還怕沒有人愛？”
“等你擁有了一切，你就有愛情了”
增加愛情交易價(jià)值，真的是跟愛情有關(guān)的一種努力嗎？或許關(guān)系沒你想的那么大。也許有了很多“好東西”（美貌、財(cái)富等），讓你更有自信了，
但“贏得人心+對(duì)異性有吸引力”是你在愛情里的“成功欲”而已；愛情的真正價(jià)值，是“人”的完全融合，打破最終極的孤獨(dú)，包括深度認(rèn)知和理解他人和自我——后者完全是“交換價(jià)值”之外的另一件事好嗎？
“合適的人出現(xiàn)了，我就有了愛情”
邂逅，自由戀愛，浪漫……現(xiàn)代的愛情故事都像“奇跡”或“童話”，ta出現(xiàn)了，帶來了玫瑰色的一切。愛，是特定的緣分，還是天啟一樣的宿命？
一方面ta擁有“拯救性”的意義，帥，美等；另一方面ta有“現(xiàn)實(shí)性”意義，有房有車年薪百萬，要個(gè)子身材工作都要好……挑完現(xiàn)實(shí)條件又渴望浪漫，渴望浪漫的時(shí)候又被現(xiàn)實(shí)制約，“合適”，這個(gè)詞變成了既虛無又有具體的所指，所以“合適”變成了難上加難。
與此同時(shí)，我們被愛的對(duì)象“合適”與否完全“困住”了，完全替代了對(duì)關(guān)系本身的關(guān)注，造成了今天愛情生活中“頭尾”投入的精力不一致——挑了很久，不會(huì)經(jīng)營，且遇到婚戀問題也只是說“我選錯(cuò)了人”。
過度“選擇”，意味著自我幻想沉溺、觀望、被動(dòng)，這反映了我們內(nèi)在的生命力不足；我們不再對(duì)“他人”好奇，只活在自己的需求里。
世界上真有完全、絕對(duì)合適的“選擇”嗎？——這真的沒問題嗎？
“對(duì)ta，我產(chǎn)生了如醉如癡的感覺
那就是愛情了”
愛情里有三層因素，生物性、現(xiàn)實(shí)性、親密性因素?；谏镄缘母惺?，表現(xiàn)為占有欲、控制欲、嫉妒心——這些強(qiáng)烈的愛恨感受，也不等同于愛情。
但往往強(qiáng)烈的感受會(huì)讓我們內(nèi)心“狂喜”，并且都解釋為一種專屬于某一個(gè)人的特殊感情。
人們被一個(gè)人欣賞、喜歡，帶來自我孤獨(dú)和隔離感被打破的狂喜。尤其是在發(fā)生親密關(guān)系之后，那就像一種“奇跡”的感受，我和他人“合為一體”了，“我不再是我自己的囚徒”，“我很重要，我很唯一，我也永遠(yuǎn)不再孤獨(dú)”——這些都是強(qiáng)烈的感覺，這些強(qiáng)烈的感覺相對(duì)平淡的生活來說，是太“不一樣的體驗(yàn)”了。
“愛情”這種強(qiáng)烈的感受給人帶來巨大的希望，恰恰說明人們渴望著打破自己的孤獨(dú)。但是越強(qiáng)烈的感受，消失殆盡得越快，一回到平淡的日常生活中就會(huì)磨蝕，帶來失望、遷怒。所以愛情的末尾常常是以奇跡的消失，對(duì)世俗的憤怒結(jié)束。
這只能說明——你們?cè)凇翱裣病薄翱衽焙螅€未達(dá)到真正的親密，這種強(qiáng)烈的感受沒有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。要達(dá)到兩顆心的融合，它不是一朝一夕的強(qiáng)烈感覺——寂寞的永久突破需要緩慢地尊重、認(rèn)知理解對(duì)方、融合彼此的過程，它來自平淡的生活，才能永久地把“我和你”，變成“我們”。所以如癡如醉，大量的可能是自戀，是自己內(nèi)心的倒影，而不是真的愛情，最多可以算作愛情的開端——你還任重道遠(yuǎn)。
“如果你不滿足我，就是你的失職
你怎么做人家老公（老婆）的？”
有時(shí)候人們心中會(huì)吶喊出這一句“既然你是我都另一半，你就該做到！”。人們心中有各自“被愛”的標(biāo)準(zhǔn)模型，如果對(duì)方?jīng)]做到，就感覺到了孤獨(dú)和不被重視，他們認(rèn)為的“相愛”，和演出符合自己內(nèi)心愛情的理想版本是等同的。
有一種愛情復(fù)制的是母嬰關(guān)系，需求的是“無條件的愛”，你應(yīng)該是“我的”。
很多人的愛情實(shí)際上是模仿這種最初我們“被愛”的感覺，不管是“控制”還是“被控制”，“要求”和“被要求”，時(shí)時(shí)刻刻要感覺到我們就是“必須這么做”才是戀人。
這實(shí)際上是一種糾纏，是愛情的消極形式——共生依賴。
愛情雖然是兩個(gè)人的“共生關(guān)系”，但是建立在我們對(duì)人的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，大部分時(shí)候我們沒有把對(duì)方看成“另一個(gè)人”，而看成了“我的人”，“你就應(yīng)該做什么”——你確定要把對(duì)方變成你的“奴隸”，變成“工具”才算幸福嗎？愛情中如何構(gòu)建自己的獨(dú)立性又相互融合呢？
被愛——
“我就是要不斷確定這一點(diǎn)，才感覺得到愛情”
愛情等于不斷確認(rèn)自己“被愛”呢，一旦這個(gè)答案不確定，你就下結(jié)論，愛情離我遠(yuǎn)去了——很多人都是這樣在戀愛的。
愛情，并不等于確認(rèn)被愛的過程，更等于以不斷確認(rèn)“被愛”為動(dòng)力，去學(xué)習(xí)愛的知識(shí)的過程。
“愛情的美好”里有最深的一層動(dòng)力，就是你想要知道自己是誰。你想通過和別人的融合，學(xué)習(xí)自我的知識(shí)，這種學(xué)習(xí)不是理論和知識(shí)，而是通過與人的結(jié)合。包括生孩子、養(yǎng)育也是一個(gè)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)人的過程，所以婚戀、養(yǎng)育才充滿了美好，這種美好是由創(chuàng)造一段美好的關(guān)系帶來的，這是一個(gè)完全引人入勝的“解謎”游戲。如果你想要一段美好的關(guān)系，你需要從“被愛”（缺愛）的陰影中走出來，學(xué)會(huì)去創(chuàng)造性地發(fā)現(xiàn)愛。
追求被愛的人，像控制狂，在愛情中追求權(quán)力。每個(gè)人的確有這一面，但是也要了解，這只是愛是一個(gè)初級(jí)階段——如果沒辦法升華這種本能的話，你就錯(cuò)過了一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，了解他人的機(jī)會(huì)。損失更大是你。
成熟的人走出了自我狹小的空間，這股力量就能讓ta享受真正愛帶來的開闊的生命感，而不是不斷地糾結(jié)在越來越小的自我里。
“我確定了別人愛我，我才敢愛別人”
量入為出，是一個(gè)現(xiàn)代性的愛情特色。人人都試探性付出，好像要損失掉什么。“我一付出就是軟弱了，我就是給了別人傷害我的權(quán)力?！比藗兒孟袷沁@樣想的。
但愛的意義里，本來就包含了兩個(gè)方面：母性的無條件的愛，以及父性的原則、理智、判斷。
真正成熟的人格把握一段愛情的時(shí)候，是佛教里說的“智勇雙修”的，既敞開溫暖，又有盔甲，抵擋得出心的誘惑和妄想，愛是清明理智和無條件接納這兩個(gè)方面的綜合。這是一種愛的能力的表示，而不是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、“為了止損，放棄更大的快樂”那種因噎廢食似的孱弱表現(xiàn)。愛能不能成為你自主的選擇，創(chuàng)造性的生活能力，決定了你是否能真正獲得高質(zhì)量的愛情。
“錯(cuò)過了他，我再也不會(huì)愛了”
很多人在失戀后都會(huì)說，“這份愛只屬于ta，這強(qiáng)烈的愛情，一生都不會(huì)再有?！?/p>
不是，愛和某個(gè)人關(guān)系很大，但是也不那么大。
為什么很多人說，一個(gè)本身就成熟的人，和誰談戀愛都是一樣的幸福？因?yàn)椤罢l”不是最重要的，重要的是本人和世界之間的關(guān)系里，有一種特定的態(tài)度，這個(gè)態(tài)度會(huì)提高讓ta活在愛中的可能性。
比如成熟的人有理智判斷力，他不會(huì)找到特別不靠譜的對(duì)象，比如他也認(rèn)得清自己，更不會(huì)把一個(gè)人內(nèi)心的陰影面在身邊無限勾連出來 ……他的穩(wěn)定的世界觀，帶來穩(wěn)定的關(guān)系，這種人不光是愛情，他和生活的關(guān)系、他和親人、朋友、合作伙伴以及同陌生人的關(guān)系都是和諧的。
愛，是一種持續(xù)的和世界相處的態(tài)度，它來自于一個(gè)人同整個(gè)世界的關(guān)系，而不是僅僅同某一個(gè)愛的對(duì)象的關(guān)系。
所以，一個(gè)人自己活得幸福，哪怕他沒有愛人也幸福，而他也一定有能力再愛一個(gè)人，不會(huì)被一個(gè)特定的對(duì)象決定了自己的愛情。
“我和ta無法相處了，我們是完全不一樣的人”
愛里面我們會(huì)去強(qiáng)調(diào)“對(duì)方不符合我的心意”，“ta太……（自私、懶惰、小氣等等）”問題不在ta真的是這樣一個(gè)人，而在于我們的思維方式。
“ta太……——這是一種看待人的方式！ 就算是對(duì)自己，我們也經(jīng)常說“你太…… ”
這里也是用的“你”，而不是“我”。這說明了我們腦子中有另一個(gè)批判性的聲音，是分裂于“我”存在的。這個(gè)批判性的聲音里有一種焦躁，想把一切變成我想要的樣子，它讓你只看到彼此的差異性，專注于失望。
“表面”化地看待一個(gè)人，就等于只看差異，如果你深入理解一個(gè)人的“核心”，就能看到更多共性。比如一個(gè)不善表達(dá)的丈夫，妻子感覺不被愛，這只是表面的差異，在“核心深處”丈夫的恐懼和敏感、希望被理解的渴望，和妻子是一模一樣的。看不到共性、只專注于差異性、專注于你不喜歡的對(duì)方的某缺點(diǎn)的戀愛，只能提示我們理解人的深度不夠。深度是讓我們連接的東西，而表面、非核心的關(guān)系里，才會(huì)有我們彼此的挑剔。
如果對(duì)另一個(gè)人沒有深層的理解，那么宣稱愛一個(gè)人，是多么不可信，而且很快就變成了控制別人和奴役別人。理解，這里面沒有“剝削”，有更多聆聽。
“對(duì)方說了‘我愛你’的告白，我好幸福啊”
且慢幸福，你們對(duì)“愛”的定義是否一致？
“我愛你”這三個(gè)字儀式化了之后，就變成了浪漫愛情的象征，但我看，它更具有符號(hào)意義，而不是實(shí)際意義。如果把求愛告白里的“我愛你”三個(gè)字看成是浪漫的煙花，慶祝愛情的誕生還可以，但是真的看作一種承諾就不合時(shí)宜了。
因?yàn)橥瑯拥脑挕拔覑勰恪?，在不同人的嘴里說出來意義完全不一樣。那是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)愛的定義不一樣，每個(gè)人心的深度不一樣。
我們要去細(xì)心分辨對(duì)方愛里的含義，“我愛你”對(duì)有的人來說是“一輩子照顧你”（其實(shí)是說“你做我的附屬物吧”的那種意思），對(duì)有的人來說是“我要尊重你的選擇，盡量理解你”（就是我們要互相幫助，結(jié)伴而行的意思），對(duì)有的人來說是“你現(xiàn)在是我的了，別人不能再得到你”（就是一種占有和控制的勝利宣言）…… 你看看你的愛人對(duì)愛的定義到底是哪一種，不要被浪漫的儀式?jīng)_昏頭腦，要對(duì)ta的人格深度做分析，因?yàn)閻凼且粋€(gè)人整個(gè)人格的展現(xiàn)，ta是什么樣的人，比ta說什么更重要。
“愛情中付出多的那一方總會(huì)受傷
所以不要付出太多”
有時(shí)候我們默認(rèn)愛得多的人會(huì)成為“愛情輸家”——但是這種“付出”要分清楚情況，如果你的付出是所謂“不能獨(dú)立的依戀”，是一種“強(qiáng)迫性付出”，那么你無論如何都“輸”了；如果你的付出是一種主動(dòng)、獨(dú)立的選擇，那誰是受益的還說不清楚呢！
主動(dòng)能“給予”的人，通常是更為強(qiáng)大的人。因?yàn)樘撊鯀T乏的人，一般讓你把手中的東西給別人，通常感受“被拿走”的感覺。人們覺得那是自我犧牲，是痛苦的——至少我們應(yīng)該“公平交換”吧，“只給出，沒有換來公平的回報(bào)，對(duì)我來說是一種“受騙”的感覺。
但是，我們把“得到”的東西看得太狹隘了。“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，事實(shí)上，人們只有給的時(shí)候才覺得自己是有力量的，富豪們捐獻(xiàn)了財(cái)產(chǎn)，事實(shí)上獲得的自豪感你難以體會(huì)，“他感到自己是一個(gè)好人”、“有能力給”、“有能力為別人創(chuàng)造快樂”是一種接近上帝的感受。
體驗(yàn)我的力量，我的賦予，我的活力，體驗(yàn)到生命力的升華，感覺到自己生氣勃勃，因而欣喜萬分，這是愛情的正向體驗(yàn)。負(fù)向體驗(yàn)是我們一邊付出，一邊計(jì)較得失，那是人們普遍在愛情找不到滿足感的原因，是因?yàn)槲覀儧]有投入地愛一次，你的生命力量依然在被壓抑的狀態(tài)。
“愛情是一種純粹的感情
毫無理智可言，婚姻才是理智的”
如果愛情僅僅是一個(gè)感情，意味著當(dāng)玫瑰色的相遇、浪漫的表白、身體融合的奇跡發(fā)生后，這些愛的條件不在的時(shí)候，愛情都消失了，但是愛情里的自主選擇是，我要不要跟這個(gè)人一起創(chuàng)造“相愛”的條件。
愛的發(fā)生必須有一種意志上的選擇行為，有意愿去創(chuàng)造愛情的條件，愛情才能持續(xù)存在，否則愛情注定是會(huì)消失的，每個(gè)人都會(huì)得到愛情不幸的結(jié)論。
讓一個(gè)“意愿”一直都在，“我愿意和你發(fā)展美好的關(guān)系”這個(gè)是讓愛情持久存在的最強(qiáng)大的意志力。
“換一個(gè)人，我的愛情一定會(huì)好起來”
愛情會(huì)在一瞬間將一個(gè)人“神化”，那是因?yàn)槟阃渡淞藘?nèi)心很多的幻想給ta，因?yàn)椤盎孟搿背煞痔?，所以我們很快?huì)失望。
于是，有的人的解決辦法是再找一個(gè)投射的對(duì)象，繼續(xù)體驗(yàn)新的偶像帶來的強(qiáng)烈感覺，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不好了，又換一個(gè)……
這是一個(gè)惡性循環(huán)。永遠(yuǎn)在投射和幻想中的愛情，不會(huì)帶來真正的融合，更解決不了你的孤獨(dú)，你肯定會(huì)越愛越孤獨(dú)。
愛一個(gè)人，首先要如實(shí)看到他的存在，才能建立真實(shí)的關(guān)系吧。這樣“崇拜”式地愛一個(gè)人，是在對(duì)方的身上失去了自己，而不是找到了更好的自己。
“換一個(gè)人吧”，也許換到你再也換不動(dòng)了，累了，你才會(huì)把目光放回到自己身上來吧，那時(shí)候有關(guān)愛情（自己）的真正課程也許才開始呢……
好了，今天就列舉到這，總之，愛情，是兩個(gè)人格完整的人，獨(dú)立、自由又依賴的結(jié)合，而每個(gè)宛如幻象的愛情幻境里卻都有不真實(shí)的自己和他人，認(rèn)出這些“愛情衰亡”的表現(xiàn)，才能真正地“深愛”，這時(shí)候愛情，不僅是一個(gè)夢(mèng)想，更是一種真正的自我實(shí)現(xiàn)……
看了上面的這些心理現(xiàn)象，你有什么話想說，留言給我吧。
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