｜排版:Keikei 責(zé)編:Jeing&SUN 審核:楊希川
市面上總有部分洗發(fā)水商家喜歡夸大宣傳，收割一批韭菜，但也有些作者嘩眾取寵，為了引起用戶注意力而亂寫，導(dǎo)致我們科普內(nèi)容時(shí)不少人持有質(zhì)疑的態(tài)度。
前段時(shí)間看到一篇文章寫著：“柔順類洗發(fā)水不能用，因?yàn)槔锩婧芯鄱谆柩跬?，這是一種洗不掉的油脂，殘留在頭皮上喂養(yǎng)螨蟲。還容易發(fā)油引起毛囊炎?！?/span>
針對以上內(nèi)容，我們就來好好說一說，關(guān)于洗發(fā)水的那些事兒。
洗發(fā)水的作用
洗發(fā)水最主要的功能就是清潔頭皮和頭發(fā)。
至于網(wǎng)上說，洗發(fā)水清潔的時(shí)候，泡沫越多越好，這樣清洗才會(huì)干凈的新聞就別信了。
要是泡沫越多洗的越干凈，洗發(fā)水里多加點(diǎn)起泡劑不好嗎？商家也不是傻的。
洗發(fā)水的清潔作用與表面活性劑有關(guān)，盡管泡沫與表面活性劑有一定關(guān)系，但還與配方中加入的發(fā)泡劑有關(guān)，所以泡沫的多少與清潔力并不完全一致[1]。
有時(shí)候洗發(fā)水也會(huì)用于輔助治療一些頭皮疾病，也就是我們說的藥用洗發(fā)水，像2%酮康唑洗劑和二硫化硒洗劑能抑制馬拉色菌，改善脂溢性皮炎。
但大多數(shù)頭皮或頭發(fā)問題單純想靠洗發(fā)水來治療是不現(xiàn)實(shí)的，出現(xiàn)頭皮和頭發(fā)疾病時(shí)，最好還是去看醫(yī)生。
Q：為什么第一遍洗頭的時(shí)候泡沫很少或者幾乎沒有泡沫，而第二遍洗頭的時(shí)候泡沫就增加了很多？
A：因?yàn)榈谝槐橄搭^，頭皮和頭發(fā)上的皮脂比較多，表面活性劑與油脂起作用，表面活性劑被大量消耗，無法形成大量泡沫。
之后再洗時(shí)皮脂減少了，洗發(fā)水中表面活性劑可更有效的降低水的表面張力，形成豐富的泡沫。
功能洗發(fā)水有必要購買嗎？
現(xiàn)今花里胡哨的洗發(fā)水滿大街都是，控油、去屑、止癢、防脫發(fā)、柔順、亮澤…功能這么多，眼睛都花了怎么辦？
抓住根本，從自身需求來選擇價(jià)格實(shí)惠，品牌靠譜的洗發(fā)水就可以。
至于文章開頭說的，柔順洗發(fā)水不能用，這里要辟謠說一下。
柔順洗發(fā)水能用，而所謂的聚二甲基硅氧烷其實(shí)是指含硅油的洗發(fā)水。
含硅油洗發(fā)水不能用？
“無硅油”洗發(fā)水可是火遍了大江南北，以至于市面上的含硅油洗發(fā)水好像都消失的無影無蹤了。
但真的需要談“硅油”色變嗎？真的沒必要，因?yàn)槭褂盟麄兊氖莾煞N人群。
無硅油洗發(fā)水主要是使用溫和表面活性劑和天然表面活性劑，同時(shí)使用溫和油脂替代硅油，可大大減少洗發(fā)水對頭皮的刺激，比較適合頭發(fā)稀少，發(fā)質(zhì)細(xì)軟易出油的人群。
但如果是干枯毛躁受損的發(fā)質(zhì)，更推薦使用含硅油的洗發(fā)水。
含硅油的洗發(fā)水對應(yīng)到成分表上其實(shí)是聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇和氨端聚二甲基硅氧烷，即硅油順滑劑，其主要作用是填補(bǔ)毛發(fā)表面鱗毛片的縫隙。
含硅油洗發(fā)水能降低頭發(fā)之間的摩擦，增加頭發(fā)柔軟性、順滑度、光澤度和抗靜電能力，使頭發(fā)不易干枯分叉。
植物成分/天然成分的更好？
生活逐漸富裕，這本是好事兒，但不少人覺得科技發(fā)達(dá)后使用的部分產(chǎn)品都添加了化學(xué)成分，會(huì)對身體不利，便想著追求所謂的純天然、無污染的天然成分。
但純植物的洗發(fā)水，也都是科學(xué)提取出來的成分，除非你想自己提取或用它洗頭，不然不僅沒效果可能還會(huì)出現(xiàn)因使用不當(dāng)導(dǎo)致頭皮刺激過敏等問題。
像大家熟知的皂角、常春藤、龍舌蘭這些植物萃取精華運(yùn)用到洗發(fā)水中，是沒有多少清潔力度的，所以植物成分嘛，最多也就是“錦上添花”罷了（噱頭大于實(shí)效）。
生發(fā)/防脫發(fā)的可以買嗎？
不建議。
如果掉發(fā)嚴(yán)重，最好看醫(yī)生確定脫發(fā)的原因才好針對性治療。所謂的生發(fā)三寶“生姜、黑芝麻、何首烏”，口服和外用關(guān)于生發(fā)的均沒有科學(xué)依據(jù)，甚至有研究證實(shí)生姜提取物6-姜酚可明顯抑制毛發(fā)生長。
現(xiàn)在廣大的商家為了迎合消費(fèi)者的需求，宣傳洗發(fā)水具有“防脫、生發(fā)”的功能，以求抓住消費(fèi)者的心，但這恰恰是錯(cuò)誤的。
目前沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)表明這些洗發(fā)水能起到“防脫”和“生發(fā)”的作用，即使有些成分看似有效，但因?yàn)闈舛鹊?、在皮膚表面停留時(shí)間短，也不足以起到“防脫、生發(fā)”作用。
正確的洗頭方式
●使用護(hù)發(fā)素盡量不要沾到頭皮，因?yàn)檫@些產(chǎn)品中含有較多的油脂，會(huì)加重頭皮的負(fù)擔(dān)。
●別再使勁抓頭皮了，請對它溫柔點(diǎn)兒，正確的洗發(fā)方式應(yīng)該是使用指腹（手指肚），以劃圓的方式慢慢的清洗頭皮及頭發(fā)。
●水溫不宜過熱，建議控制在40攝氏度左右[2]，避免刺激頭皮，導(dǎo)致油脂分泌更多。
說到最后，想告訴大家，洗發(fā)沒有那么復(fù)雜，也不需要絞盡腦汁去買一些生發(fā)養(yǎng)發(fā)的產(chǎn)品，日常做好清潔護(hù)理即可，畢竟，頭發(fā)也有“壽命”，該掉的時(shí)候讓它隨風(fēng)去吧。
點(diǎn)個(gè)在看再走唄
〔參考文獻(xiàn)〕
[1]傅燕玲,湯小芹,陳明華.以不同類型表面活性劑作為主表的洗發(fā)水研究[J].香料香精化妝品,2020(02):22-26.
[2]李利,何黎.中國皮膚清潔指南[J].中華皮膚科雜志,2016,49(08):537-540.
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