1.涼拌金針菇
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用料:
金針菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、鹽
做法:
1、將彩椒切絲,蔥切碎,金針菇洗凈備用;
2、鍋里加水燒開(kāi),放入金針菇、彩椒,煮熟后撈出瀝干水分;
3、將瀝干水分的金針菇和彩椒絲放入盤(pán)中,放鹽攪拌均勻并靜置;
4、將金針菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝麻油拌勻即可。
2.涼拌海帶絲
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用料:
海帶絲、胡蘿卜、黃瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食鹽、油
做法:
1、海帶、胡蘿卜、黃瓜切成絲;
2、蒜剁碎放入碗中,加入生抽、醋、白糖和鹽調(diào)成汁待用;
3、鍋中加水,燒開(kāi)后放入海帶絲和胡蘿卜絲,煮沸后撈出放入涼水中,再撈出瀝干水分放入盤(pán)中;
4、鍋中放油,燒熱后加入蒜和白芝麻,爆香后淋在海帶絲上,加入黃瓜絲、調(diào)料汁拌勻即可?!?/p>
3.涼拌雙耳
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用料:
黑木耳、銀耳、紅椒、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油
做法:
1、紅椒切成丁;
2、黑木耳、銀耳撕成塊洗凈備用;
3、鍋中加開(kāi)水,煮沸后放黑木耳、銀耳、紅椒,煮五分鐘后撈出瀝干水分裝盤(pán);
4、加入鹽攪拌,10分鐘后倒出盤(pán)中多余的水分;
5、加入蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油攪拌均勻即可。
4.涼拌皮蛋
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用料:
皮蛋、醬油、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油
做法:
1、把蒜剁碎,皮蛋切成月牙狀,在盤(pán)中擺成圓形;
2、把剁碎的蒜放在碗里,加入白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油、醬油攪拌;
3、然后將攪拌好的汁澆在皮蛋上即可上桌。
5.涼拌萵筍
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用料:
萵筍、紅椒、鹽、醋、香油、芝麻油、白糖、醬油
做法:
1、把萵筍、紅椒切絲裝盤(pán);
2、加入鹽攪拌均勻,15分鐘后倒出盤(pán)中多余的水分;
3、將醋、香油、芝麻油、白糖、醬油澆在萵筍上,攪拌均勻即可享用爽口的涼菜了。
6.涼拌脆藕
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用料:
藕、紅椒、蔥、糖、醋、香油、醬油、鹽
做法:
1、把藕洗凈后去皮切成片,紅椒切丁,蔥切碎;
2、鍋中加開(kāi)水,煮沸后下入藕片和紅椒,水開(kāi)后撈出,放入涼水中,瀝干水分后裝盤(pán);
3、加入糖、鹽、醋、香油、醬油拌勻,最后撒上蔥花即可上桌。
7.涼拌苦瓜
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用料:
苦瓜、鹽、生抽、醋、白糖、香油
做法:
1、苦瓜切片待用;
2、鍋中加水,燒開(kāi)后加鹽、苦瓜片,燒開(kāi)后撈出苦瓜放入涼水中;
3、撈出苦瓜,瀝干水分后裝盤(pán),加生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻即可。
8.香椿拌豆腐
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用料:
豆腐、干辣椒、香椿、雞精、鹽、油
做法:
1、豆腐切丁,干辣椒切碎;
2、鍋中加開(kāi)水,燒開(kāi)后加入香椿,香椿變綠后撈出,然后將香椿去掉根部,切成小段;
3、將香椿、干辣椒、豆腐放入盤(pán)中,加入雞精、鹽、油攪拌均勻即可。
9.糖拌西紅柿
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用料:
西紅柿、白糖
做法:
1、將西紅柿洗凈后切塊裝盤(pán);
2、在西紅柿上撒入白糖;
3、待白糖全部融化后即可。
10.黃瓜拌花生
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用料:
黃瓜、花生、蒜、醋、鹽、白糖、芝麻油、油
做法:
1、黃瓜切丁,蒜剁碎;
2、鍋中加水,煮開(kāi)后加鹽和花生,花生煮軟爛后撈出即可;
3、將黃瓜丁、花生裝盤(pán);
4、鍋中倒油,放入蒜爆香后倒在盤(pán)中,然后加入醋、鹽、白糖、芝麻油攪拌均勻即可。
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