女性朋友都想我講講美容了，哈哈，我是個不愛打扮的女人，所以，一直沒太關注這個問題了。既然大家喜歡，我就說說了。朋友們也說我知道了好多的中藥知識，就會知道美容了。是不錯了，我看美容的知識誰都會來兩句的，尤其是女人們。但我看今天的知識男性也可以用啊，因為還有男士愛美的人了。
維生素也可以美容了，如，維生素C,B,B1，B6，用2片每次E,A,用1片每次都可以的。如果你做面膜的話，可以維生素化水了，加的中藥效果更好。
女性如何健康時尚，“一白遮三丑”的觀念依舊在東方女性的思想里根深蒂固。女人們都在討論著什么中藥可以美白，其實美白的中藥有很多.如美白的中藥有：白蒺藜，白蘇葉，白芷：白蘞： 白茯苓：白芨：白術：白芍：白附子，當歸、紅花、白芷、柴胡，丹參這些中藥各10，打粉了，做面膜了，加什么自己看了，蛋清，蜂蜜，白面，水果糊的，上面的維生素也加上了，加便宜的維生素了。我的母親86歲了，什么也不擦也不洗什么化妝品了，就吃維生素了，臉上就是不長斑啊，所以，我們可以看看維生素的作用是多好了。
古代七子白的中藥
白芷：《本經》記載：“長肌膚，潤澤，可做面脂?！睙o論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主要成分?？梢悦腊祝挚伸畎?。
白蘞：《藥性論》記載：“可治面上瘡皰?！?nbsp;
白茯苓：《本草品匯精要》記載：“白茯苓為末，和蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵?！?nbsp;
白芨：《藥性論》記載：“治面上瘡，令人肌滑。”《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑?！?nbsp;
白術：《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白術蘸酒（或醋）如研磨之狀，均勻涂抹臉上可美白，治療雀斑和黑斑。圣醫(yī)李時珍曾說此方治雀斑“極致”。
白芍：《本經》記載，白芍“主邪氣腹痛、除血痹、破堅積寒熱、止痛、利小便、益氣”，祛斑良方。
白附子：潤膚白面、滅瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治療面部色斑、祛風潤膚，《神農本草經》云：“潤澤顏色，可作面脂”。臨床上用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等，并常常用于美容添加劑或防腐劑及護膚品中。
七子白的中藥打粉調奶外敷。美容應用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。
祛斑膠囊主要成分是葡萄籽提取物、當歸、紅花、白芷、丹參，對身體無任何毒副作用。
可以“返老還童”三秘方之中藥美容
中藥內服美容治療： 何首烏20 黃芪10，人參10，三七10， 剌五加10，白芷：20，白蘞,10 白茯苓15：白芨10：白術20：白芍15：白附子10，當歸20、紅花5、柴胡10，丹參10，打粉泡開水喝，每次一勺，喝一天了，可以加倍的喝了。
吃維生素C,B,B1，B6，每天一次了2片，E,A,每3天一次了1片，
何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪：不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。中醫(yī)專家用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
三七：擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節(jié)神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
日常生活中，一些愛美的女性經常自制護膚品。她們覺得，自制的產品用料講究、可靠，使用起來沒有后顧之憂。自制護膚品，通常需要借助很好的霜劑，如雪花膏等當作介質，然后再添加一些比較適合自己的營養(yǎng)品。以下三種自制護膚品的方法是比較常見的：
第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合調制成糊狀，涂于面部。每晚做一次，每次兩小時，療程1—3個月，可以使面部更有光澤，防止面部皮膚松弛。
第二種是取10克雪花膏，加入0.3克黃連粉，同樣調制成糊狀后涂于面部。每晚一次，每次做兩小時，療程同樣為1—3個月，可治療毛孔粗大和皮膚炎癥。
第三種是將珍珠粉和甘油放在一個經過嚴格消毒的容器中，調成糊狀，涂于面部。停留2—3個小時，在入睡前清洗掉。連續(xù)做3個月，可以起到減少皺紋和黃褐斑，防止皮膚老化的作用。
吃水果能美白滋潤肌膚
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
〖如何擺脫今夏美白八大雷區(qū)〗·夏日，因為陽光的關系，皮膚會很容易受傷或變黑！因而夏季的美白是MM們經常提到事情，在這里再次提醒你要小心雷區(qū)噢！
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā)；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥圣品?。∷侄嘁子酗栕愀?，纖維幫助消 化，多食用也不用擔心發(fā)胖。
什么中藥可以美白
步驟/方法
白芷功效：具有祛風止癢、潤澤肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。
美容應用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。
白茯苓功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤發(fā)的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。
美容應用：生藥磨成粉，或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質適宜。
白芍功效：有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
小編寄語：不想再當黃臉婆?那就快點加入到中藥美白的潮流當中吧！
白果仁 讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容 不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白蒺藜 給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
依據(jù)中醫(yī)"外斑內治、調氣行血、活血化瘀，臟腑順安"理論，以人形帶葉參、松根茯苓膽為君藥，波斯番紅花、當歸為臣藥，佐以枸杞、白芷、薏苡仁、龍膽草等13味藥，以文火熬制36個時辰加棗花蜂蜜成膏，日服3匙，數(shù)月而愈。此后慈禧太后在玉人堂的調養(yǎng)下的容顏更加紅潤嬌嫩，據(jù)慈禧身邊的第一女官德玲格格描述有一次看到慈禧沐浴，發(fā)現(xiàn)當時已經有六十多歲的慈禧，皮膚卻依然宛若處子。
川芎當歸燉雞蛋，一個半月打造剝殼雞蛋般的肌膚。一個養(yǎng)顏補氣血的方子。
特別適合象怕冷，臉色蒼白、暗淡發(fā)黃、血氣不足，容易疲勞的女孩，據(jù)說堅持吃一個半月，臉色會紅潤很多，精力也會旺盛許多。
此方子已經流傳很久了，是電影《劉三姐》的扮演者黃婉秋老師（他們夫婦曾在《藝術人生》節(jié)目中，黃婉秋的丈夫介紹過此方子）的養(yǎng)顏補血秘方，能益氣補血,養(yǎng)顏駐榮，嘿嘿，這么看來，我也要試試嘍。
1、準備好原材料。
2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起，用紗布包起來，（用一次性的無紡布調料包），和生的帶殼雞蛋一起，加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。
3、雞蛋撈出剝殼，再放回鍋中，加上阿膠1／3塊，再中火煎10分鐘左右；
4、看阿膠基本融化，湯汁煎濃，即可關火，丟掉藥包，吃雞蛋，喝掉藥湯。
每天吃一次，堅持一個半月，有顯著效果
三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
三白湯到底是哪三白？白芍、白術和白茯苓，美白祛斑，中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。
敷臉法：
[材料]
白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
[做法]
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
女性朋友都想我講講美容了，哈哈，我是個不愛打扮的女人，所以，一直沒太關注這個問題了。既然大家喜歡，我就說說了。朋友們也說我知道了好多的中藥知識，就會知道美容了。是不錯了，我看美容的知識誰都會來兩句的，尤其是女人們。但我看今天的知識男性也可以用啊，因為還有男士愛美的人了。
維生素也可以美容了，如，維生素C,B,B1，B6，用2片每次E,A,用1片每次都可以的。如果你做面膜的話，可以維生素化水了，加的中藥效果更好。
女性如何健康時尚，“一白遮三丑”的觀念依舊在東方女性的思想里根深蒂固。女人們都在討論著什么中藥可以美白，其實美白的中藥有很多.如美白的中藥有：白蒺藜，白蘇葉，白芷：白蘞： 白茯苓：白芨：白術：白芍：白附子，當歸、紅花、白芷、柴胡，丹參這些中藥各10，打粉了，做面膜了，加什么自己看了，蛋清，蜂蜜，白面，水果糊的，上面的維生素也加上了，加便宜的維生素了。我的母親86歲了，什么也不擦也不洗什么化妝品了，就吃維生素了，臉上就是不長斑啊，所以，我們可以看看維生素的作用是多好了。
古代七子白的中藥
白芷：《本經》記載：“長肌膚，潤澤，可做面脂?！睙o論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主要成分?？梢悦腊祝挚伸畎?。
白蘞：《藥性論》記載：“可治面上瘡皰?！?nbsp;
白茯苓：《本草品匯精要》記載：“白茯苓為末，和蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵?！?nbsp;
白芨：《藥性論》記載：“治面上瘡，令人肌滑。”《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑?！?nbsp;
白術：《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白術蘸酒（或醋）如研磨之狀，均勻涂抹臉上可美白，治療雀斑和黑斑。圣醫(yī)李時珍曾說此方治雀斑“極致”。
白芍：《本經》記載，白芍“主邪氣腹痛、除血痹、破堅積寒熱、止痛、利小便、益氣”，祛斑良方。
白附子：潤膚白面、滅瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治療面部色斑、祛風潤膚，《神農本草經》云：“潤澤顏色，可作面脂”。臨床上用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等，并常常用于美容添加劑或防腐劑及護膚品中。
七子白的中藥打粉調奶外敷。美容應用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。
祛斑膠囊主要成分是葡萄籽提取物、當歸、紅花、白芷、丹參，對身體無任何毒副作用。
可以“返老還童”三秘方之中藥美容
中藥內服美容治療： 何首烏20 黃芪10，人參10，三七10， 剌五加10，白芷：20，白蘞,10 白茯苓15：白芨10：白術20：白芍15：白附子10，當歸20、紅花5、柴胡10，丹參10，打粉泡開水喝，每次一勺，喝一天了，可以加倍的喝了。
吃維生素C,B,B1，B6，每天一次了2片，E,A,每3天一次了1片，
何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪：不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。中醫(yī)專家用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
三七：擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節(jié)神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
日常生活中，一些愛美的女性經常自制護膚品。她們覺得，自制的產品用料講究、可靠，使用起來沒有后顧之憂。自制護膚品，通常需要借助很好的霜劑，如雪花膏等當作介質，然后再添加一些比較適合自己的營養(yǎng)品。以下三種自制護膚品的方法是比較常見的：
第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合調制成糊狀，涂于面部。每晚做一次，每次兩小時，療程1—3個月，可以使面部更有光澤，防止面部皮膚松弛。
第二種是取10克雪花膏，加入0.3克黃連粉，同樣調制成糊狀后涂于面部。每晚一次，每次做兩小時，療程同樣為1—3個月，可治療毛孔粗大和皮膚炎癥。
第三種是將珍珠粉和甘油放在一個經過嚴格消毒的容器中，調成糊狀，涂于面部。停留2—3個小時，在入睡前清洗掉。連續(xù)做3個月，可以起到減少皺紋和黃褐斑，防止皮膚老化的作用。
吃水果能美白滋潤肌膚
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
〖如何擺脫今夏美白八大雷區(qū)〗·夏日，因為陽光的關系，皮膚會很容易受傷或變黑！因而夏季的美白是MM們經常提到事情，在這里再次提醒你要小心雷區(qū)噢！
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā)；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥圣品?。∷侄嘁子酗栕愀?，纖維幫助消 化，多食用也不用擔心發(fā)胖。
什么中藥可以美白
步驟/方法
白芷功效：具有祛風止癢、潤澤肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。
美容應用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。
白茯苓功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤發(fā)的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。
美容應用：生藥磨成粉，或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質適宜。
白芍功效：有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
小編寄語：不想再當黃臉婆?那就快點加入到中藥美白的潮流當中吧！
白果仁 讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容 不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白蒺藜 給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
依據(jù)中醫(yī)"外斑內治、調氣行血、活血化瘀，臟腑順安"理論，以人形帶葉參、松根茯苓膽為君藥，波斯番紅花、當歸為臣藥，佐以枸杞、白芷、薏苡仁、龍膽草等13味藥，以文火熬制36個時辰加棗花蜂蜜成膏，日服3匙，數(shù)月而愈。此后慈禧太后在玉人堂的調養(yǎng)下的容顏更加紅潤嬌嫩，據(jù)慈禧身邊的第一女官德玲格格描述有一次看到慈禧沐浴，發(fā)現(xiàn)當時已經有六十多歲的慈禧，皮膚卻依然宛若處子。
川芎當歸燉雞蛋，一個半月打造剝殼雞蛋般的肌膚。一個養(yǎng)顏補氣血的方子。
特別適合象怕冷，臉色蒼白、暗淡發(fā)黃、血氣不足，容易疲勞的女孩，據(jù)說堅持吃一個半月，臉色會紅潤很多，精力也會旺盛許多。
此方子已經流傳很久了，是電影《劉三姐》的扮演者黃婉秋老師（他們夫婦曾在《藝術人生》節(jié)目中，黃婉秋的丈夫介紹過此方子）的養(yǎng)顏補血秘方，能益氣補血,養(yǎng)顏駐榮，嘿嘿，這么看來，我也要試試嘍。
1、準備好原材料。
2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起，用紗布包起來，（用一次性的無紡布調料包），和生的帶殼雞蛋一起，加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。
3、雞蛋撈出剝殼，再放回鍋中，加上阿膠1／3塊，再中火煎10分鐘左右；
4、看阿膠基本融化，湯汁煎濃，即可關火，丟掉藥包，吃雞蛋，喝掉藥湯。
每天吃一次，堅持一個半月，有顯著效果
三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
三白湯到底是哪三白？白芍、白術和白茯苓，美白祛斑，中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。
敷臉法：
[材料]
白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
[做法]
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
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