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在家做道家常蒜苗鹽煎肉,香氣四溢,肥而不膩,一周三次吃不夠!

家常蒜苗鹽煎肉制作時我加入了豆瓣醬,所以大家在炒的時候鹽的用量要比平時少放或者不加,細(xì)砂糖主要是為了提鮮,豆瓣醬一定要炒出紅油這道菜味道才更香,蒜苗很容易熟透,所以不能炒的時間太久,也是為了讓菜色更加漂亮

一、家常蒜苗鹽煎肉

主料:五花肉300g,蒜苗1小把

配料:郫縣豆瓣醬1大勺,禾然有機豆瓣醬1大勺,料酒1大勺,細(xì)砂糖1小勺,胡椒粉少許,油適量,紅辣椒1個,姜2片,蒜5瓣,蔥白1小段。

制作工藝:

1、 五花肉洗凈,切成薄片。

2、 紅辣椒斜切,姜切片,蒜切末,蔥切段。

3、 蒜苗洗凈斜切成段,將蒜白和蒜青分開備用。

4、 取一大勺郫縣豆瓣醬,1大勺禾然有機豆瓣醬混合均勻。

5、 鍋中放少許油燒至6成熱時放入姜片和切好的五花肉片。

6、 用中小火煎好一面后再煎另一面,煎出油脂二面呈金黃色時盛出備用。

7、 炒鍋中倒入少許油,油熱后將放入蒜末炒出香味。

8、 保持中小火將郫縣豆瓣醬和禾然有機豆瓣放入炒出紅油。

9、 倒入肉片翻炒。

10、 先加入蒜苗的蒜白部分翻炒。

11、加入料灑用大火翻炒,快速炒勻。

12、 加細(xì)砂糖和少許胡椒粉。

13、 加入青蒜炒至斷生。

14、 撒入蔥段,紅椒段。

15、 快速炒勻盛一碗熱米飯開吃吧。

成品圖:

二、熊貓小貼士

1、 郫縣豆瓣醬,禾然有機豆瓣醬都是咸的,可不必再加鹽或者出鍋前嘗一下。

2、 細(xì)砂糖的作用主要是提鮮,如不喜歡也可省去。

3、 醬一定要炒出紅油,味道才更香。

4、 青蒜下鍋不宜久炒要快速起鍋,才能保持翠綠的顏色和口感。

以上就是蒜苗鹽煎肉的制作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評論就是動力。

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