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提高孩子食欲的小妙招,試試這樣做炒飯,孩子一頓吃兩碗

老爸老媽不在家的時候,我就愛做炒飯來吃,因為懶得買菜,用剩菜隨便一炒,味道就格外的好。我特別拿得出手的,也是炒飯,吃過的人都說好,尤其是我的小侄兒,自從上次給他漏了一手,來我家總是纏著我做炒飯。其實這道菜的食材選用的肥腸粉簡單,既有媽媽們認為有營養(yǎng)的胡蘿卜和雞蛋,也有小朋友愛吃的火腿腸,這樣搭配一起炒出來,不僅顏色豐富,味道也是非常好。氯化鈣的用途

這樣炒米飯不僅滿足了孩子日常營養(yǎng)所需,更是讓媽媽們偷了一個懶,因為你只需要準備好食材,然后混合一起炒就行了。不需要掌握太多的技巧,只需保證食材全部熟透即可,家里有孩子的一定要試試看哦~

【準備食材】:剩米飯、黃瓜、胡蘿卜、火腿腸、雞蛋

【準備輔料】:油鹽、小蔥

Step1 :雞蛋打散,胡蘿卜黃瓜洗凈后切成丁,火腿腸切成丁,小蔥切花備用。

Step2 :鍋中燒油,油熱后,下入蛋液,翻炒散開。

Step3 :加入剩米飯,繼續(xù)翻炒均勻。

Step4 :轉(zhuǎn)中小火,一次加入或蘿卜丁、火腿腸丁、黃瓜丁、蔥花,一起翻炒均勻。

Step5 :加入少許鹽和香油調(diào)味,再次翻炒均勻即可出鍋!

Step6 :成品展示!

炒雞蛋的時候,要用大火快速翻炒,加入米飯后要轉(zhuǎn)中小火,火太大米飯容易發(fā)硬,雞蛋也會炒的比較老,這樣味道就不好了。黃瓜、胡蘿卜、火腿腸都是可以直接吃的食物,所以只需要稍微炒一下即可,香油根據(jù)個人口味添加。

家庭炒飯的做法就分享到這里啦,喜歡的朋友記得收藏哦。不知道吃什么?那就關(guān)注我,本賬號每天都會分享各種不同美食的做法給大家,從今天起,你的一日三餐我都包了~

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