據(jù)心理專家多年研究結(jié)果顯示:越過越好的人生,都具有下面這4種好“情緒”:
大圖模式 1、不會(huì)因?yàn)樯畹臒蓝鷼?div style="height:15px;">
心理專家說:如果心態(tài)是快樂的,我們自然就是快樂的;如果腦子里滿是憂郁的想法,我們就會(huì)顯得十分悲觀;有恐懼的想法,就會(huì)在心中種植下恐懼;如果我們內(nèi)心充滿憤懣,那么你就會(huì)時(shí)常生氣。
專家研究顯示:
外在的環(huán)境影響常常顯得無(wú)足輕重,決定我們情緒的,不是因?yàn)槲覀兯幁h(huán)境的改變,或具體在做什么工作,起決定作用的是我們的心理態(tài)度。當(dāng)你生氣時(shí),你并非無(wú)可救藥,你還是可以通過改變你的心理態(tài)度來改變你的生活,甚至你的命運(yùn)。
讓我們來試試看吧!先在你的臉上洋溢起一個(gè)燦爛的微笑,雙肩放松,深深吸一口氣,再唱首歌。如果不會(huì)唱,就吹口哨,不會(huì)吹口哨的,就哼唱。很快,如果你的行為散發(fā)的是快樂,你就會(huì)不再為生活煩惱而生氣。
2、
遇到人生的障礙時(shí),懂得自我調(diào)整
心理專家研究顯示:當(dāng)我們處處碰壁的時(shí)候,很多人總是抱怨命運(yùn)的不公,只是從來都不曾想到,是我們自己不曾做出任何的改變來更好地適應(yīng)。
而那些越過越好的人,在遇到人生的障礙時(shí),懂得改變自己,調(diào)整自己,從而能以更好地適應(yīng)新環(huán)境,更快地向前發(fā)展。
我們其實(shí)也可以,比如從過去的成功中獲得前進(jìn)的力量,也可以從過去的失敗中汲取必要的經(jīng)驗(yàn),但我們唯獨(dú)不能沉溺于過去,不能固守著舊的模式一成不變。新的成長(zhǎng)道路需要新的心態(tài)去開拓,新的事業(yè)剛剛開始,翻開過去的一頁(yè),我們的心態(tài)變得更加成熟,更加適合現(xiàn)在的發(fā)展。在夢(mèng)想的路上,適時(shí)調(diào)整自己,改變自己,毫不動(dòng)搖的堅(jiān)持前行。即使世界的繁華迷離了太我們的眼睛,我們堅(jiān)定地要求自己,改變自己。
大圖模式 3、
不會(huì)因?yàn)槭ナ裁礀|西而難過
越過越好的人懂得:得與失不是絕對(duì)的,而是一個(gè)相對(duì)的對(duì)立。
在一個(gè)人失去的時(shí)候,自然也在不遠(yuǎn)的地方安排了他能夠擁有與得到的理想或是幸福。在一個(gè)人得到的時(shí)候,也許他不自覺地失去了別的他想要得到的東西。因此,他們不會(huì)為失去而悵然所失,不會(huì)在得到的時(shí)候沾沾自喜。
他們這種情緒是正確、積極的。
有這樣一句話:得之,我幸,失之,我命。它告訴我們:得到自然是一種滿足和幸福,但是人生在世,并不是樣樣都會(huì)如你意,基于種種的原因和理由,你仍然會(huì)失去你渴望已久的幸福,無(wú)法達(dá)到你想要的理想的層面。自然于情于理,會(huì)傷心,會(huì)難過,會(huì)流淚,會(huì)痛苦。
但是,當(dāng)這一切真的來臨的時(shí)候,也不必過多的嘆息。要知道,很多事情其實(shí)是該來的擋不住,該去的留不了。即使傷心與痛苦,有時(shí)也無(wú)法于你自己有任何的意義,不過是徒增煩惱,不過是憑添自己的失意,影響自己的心緒而已。對(duì)現(xiàn)狀本身不會(huì)有任何的改變。所以失去的時(shí)候,淡淡地說一聲:失之,我命,足矣。
大圖模式 4、學(xué)會(huì)
順其自然,心情大好
越過越好的人懂得:無(wú)論遇到什么困難,都不應(yīng)該因此消沉下去,甚至一蹶不振,應(yīng)該泰然自若,得意之時(shí)淡然,失意之時(shí)坦然。
的確如此,刻意強(qiáng)求,你將一無(wú)所得;順其自然,你反倒能有一番收獲。
生活中,好多人為求一份盡善盡美,絞盡腦汁,殫精竭慮。而每遇關(guān)系重大、情形復(fù)雜的狀況,更是為之寢食難安,最終竹籃打水一場(chǎng)空。
其實(shí),人生的旅途中困難與挫折在所難免,與其勞神苦思,刻意強(qiáng)求,不如順其自然,反倒能夠柳暗花明又一村。
大圖模式 心理專家指出:上面這4種“情緒”都是積極、正面、陽(yáng)光的。如果你想自己的人生也越過越好,那就先好好培養(yǎng)這些情緒吧,相信會(huì)對(duì)你大有益處的。
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