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食材分享|仰仗“黑蔬菜”流行,20元/斤的“黑番茄”愿意嘗嘗嗎

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今天又和大家見面啦!我是明哥——李睦明。請關(guān)注我,每天與你分享更多的美食[干貨]圣樺名城

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黑土豆、黑蒜、黑土豬、黑茄子……

現(xiàn)在都已經(jīng)見怪不怪了,

那黑番茄呢?

乍一聽會不會覺得是有毒的食物。

番茄不是都是紅色的嗎?黑番茄難道是黑暗料理?

錯了,黑番茄是真的存在的!

它原產(chǎn)南美洲,是番茄家族的珍品,

因其果色和果實均為紅黑色而得名。

黑番茄個頭不大,一個手掌剛好握住,

比市面上的普通大番茄來得要小,

色澤像打過蠟一樣鮮艷,

即使是黑色也透著光澤。

然而市面上“純黑”的并不多,

大多數(shù)番茄黑里透著紫,紫里泛著紅。

這是由于光照不足造成的,當(dāng)光照時間足夠長,番茄熟透了,就會全部變成“黑紫色”。

黑番茄甜度不高,酸甜適中,

比目前市面上的番茄口感要偏酸一點(diǎn),

酸酸的略微帶點(diǎn)甜味,一口咬下去就是一包綠色的漿。

還含有大量的茄紅素和豐富的維他命C及抗氧化劑,

對女性有滋陰護(hù)腎和美白肌膚、減肥瘦身作用。

黑番茄當(dāng)然和雞蛋一起炒才更美味,

1、打散雞蛋。

2、番茄洗干凈,去掉綠色的蒂。

3、鍋中注入適量清水,煮開,放入番茄,加蓋,局5分鐘。

4、取出,去皮,切成塊。

5、熱鍋下油,倒入雞蛋液。

6、中火煎炒,炒成蛋滑后鏟起備用。

7、繼續(xù)熱鍋下油,油熱后倒入番茄,快速翻炒。

8、加入白砂糖、番茄醬,蛋滑翻炒均勻。

9、翻炒均勻后加入小許鹽調(diào)味。裝碟,即可開吃。

后語:大量粉絲還沒有養(yǎng)成閱讀后點(diǎn)贊的習(xí)慣,希望大家在閱讀后順便點(diǎn)贊,以示鼓勵!堅持是一種信仰,專注是一種態(tài)度!

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今天先分享這么多,明天再見啦,BYEBYE!

PS:你如果想知道當(dāng)季食材有哪些,或者想知道如何挑選“靚食材”,請留言,我會盡快回復(fù)你的哦!

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