很多時候，一個習(xí)慣是可以直接改變一個人的。如果你每天進(jìn)步一點點，就會變得越來越優(yōu)秀。但是如果你每天保持著一個壞習(xí)慣，可能會對你的健康生活影響很大。你知道改變命運(yùn)的30種習(xí)慣嗎?
1、積極思考
你的思維方式可以成就，也可以破壞你。積極思考可以幫助你期待積極的結(jié)果，即使在遇到障礙時也是如此。
2、學(xué)會說“不”
說“不”不僅與學(xué)會在達(dá)到極限后拒絕任務(wù)有關(guān)。它還與你避免分心以專注于你的目標(biāo)和夢想的能力有關(guān)。
3、 閱讀
無論你是閱讀鼓舞人心的傳記、有聲讀物還是觀看精彩的長視頻，它們都可以極大地影響你的生活。
4、 選擇網(wǎng)絡(luò)
你周圍的人可以極大地影響你是誰。因此，與積極、肯定生活和令人振奮的人在一起可能會被證明是非常有益的。
5、提出更多問題
通過問自己和他人更多的問題，你可以避免對你的生活做出錯誤的假設(shè)。它還可以幫助你找到事物的根源。
6、 至少節(jié)省 10%
良好資金管理的第二步，是至少將收入的10%存起來。這是一種習(xí)慣，可以逐漸改變你的個人財務(wù)狀況。
7、成為一個單一任務(wù)者
不要嘗試一次處理多項任務(wù)，而是嘗試一次專注于一項活動。這個習(xí)慣可以幫助你提高工作的產(chǎn)出。
8、 保持你的社交性
保持社交性，可以讓我們從人際交往中接觸到不同的經(jīng)驗反饋，而且他們還可以豐富你的網(wǎng)絡(luò)。
9、 向?qū)＜覍W(xué)習(xí)
選擇閱讀他們的書籍、文章或他們生活中的各種其他文檔。了解這些人的生活，可以啟發(fā)你的未來規(guī)劃，甚至向你展示如何實現(xiàn)他們的目標(biāo)。
10、早起
通過在合理的時間睡覺和早起，你可以平衡你的生活，并因此釋放出更高水平的注意力，從而獲得相應(yīng)的好處。
11、 活到老學(xué)到老
通過養(yǎng)成探索新知識或深化現(xiàn)有知識的習(xí)慣，你可以對自己的發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。成為終身學(xué)習(xí)者，甚至不需要太多時間。
12、學(xué)會感恩
如果你能夠?qū)ι钪凶钚〉姆矫嫘拇娓屑?，那么你就可以擺脫對更多追求，幫助你從你所擁有的東西中找到快樂和意義。
13、采用初學(xué)者的心態(tài)
培養(yǎng)初學(xué)者的心態(tài)可以有效地改變這種情況。初學(xué)者的心態(tài)可以將你從過去的知識中解放出來，以便對新信息保持開放的心態(tài)。
14、設(shè)定目標(biāo)
寫下你的目標(biāo)可以最好地利用目標(biāo)的巨大力量。此外，養(yǎng)成定期回顧或調(diào)整目標(biāo)的習(xí)慣。
15、鍛煉
通過定期練習(xí)，你可以增強(qiáng)精力和整體情緒。一旦養(yǎng)成了日常鍛煉的習(xí)慣，你就不會再有借口拖延需要做的事情了。
16、為新事物騰出空間
通過放下舊的，放棄消極的心態(tài)、信念和習(xí)慣，你可以為進(jìn)步騰出空間。沒有放手的意愿，成長的空間就更小。
17、 和諧共處
當(dāng)你為了他人或職業(yè)成就而犧牲自己的理想時，你多多少少總會后悔的。相反，要堅持自我，并按你的意思行事。
18、爭取掌握
不管你打算學(xué)習(xí)什么，只要有可能，就盡量讓自己做到能夠掌握的程度。掌握的好處，就是不會在很多事情上平庸，一次掌握一件事。
19、吃得健康
通過健康飲食，你不僅可以為你的身體提供所需的所有營養(yǎng)，而且還可以為你建立幸福和充實的生活奠定基礎(chǔ)。
20、始終定義最重要的任務(wù)/目標(biāo)
你可能有許多優(yōu)先事項，但總有一項特定任務(wù)或目標(biāo)比其他任何事情都重要。定義此任務(wù)，并在你注意力充足的時候處理它。
21、與自然聯(lián)系
偶爾讓自己重新投入大自然的壞白當(dāng)中，并在戶外度過一段不錯的時光，這會治愈你的很多不必要的煩惱。
22、為自己騰出時間
每天抽出一些時間只為自己，你可以大大增加你的幸福感。與自己相處的時間可以讓你追求自己熱衷的事情，并幫助你理清思路。
23、優(yōu)先事務(wù)思維
與其試圖一次處理多項任務(wù)，不如優(yōu)先考慮那些最重要的任務(wù)。把一切無助于實現(xiàn)目標(biāo)的事情放在一邊。
24、培養(yǎng)韌性
通過培養(yǎng)應(yīng)對困難時期的心理能力，你可以更好地專注于適應(yīng)和尋找解決你當(dāng)下問題的方法。
25、激勵自己
如果你有能力點燃你內(nèi)在的動力之火，它就能夠為你所有的追求提供動力。每天練習(xí)自我激勵，以繼續(xù)為追求夢想加油。
26、 可視化結(jié)果
通過可視化預(yù)期的結(jié)果，你可以訓(xùn)練你的潛意識，以幫助你采取必要的步驟來實現(xiàn)你的目標(biāo)。
27、花的比賺的錢要少
嘗試過上一種更簡約的生活方式，甚至可能是一個好主意，這可以極大地幫助你擺脫消費(fèi)主義的許多負(fù)面影響。同時，盡量避免賒購。
28、更有效地做出決策
不要浪費(fèi)寶貴的時間一遍又一遍地重新制定你的計劃，而是根據(jù)你的決定采取行動并在繼續(xù)前進(jìn)時做出調(diào)整。優(yōu)柔寡斷只會扼殺你的生產(chǎn)力。
29、把想法寫下來
把困擾自己的問題寫下來，然后把思考的過程也寫下來。這不僅能夠讓你的思考更有效，而且也能夠讓你的表達(dá)更高效。
30、使用肯定句
你的語言模式，會決定你的思維模式。通過使用肯定的語句來提升你的積極性，并增加你繼續(xù)追求目標(biāo)的勇氣。
1、建立和諧關(guān)系
在人際交往過程中，真誠的對待他人，與別人達(dá)成相互幫助的“聯(lián)盟”，因為和諧相處能夠培養(yǎng)我們團(tuán)隊精神和合作能力，增強(qiáng)自己的控制能力，減少沖動魯莽的行為。
2、汲取新知識
對世界永遠(yuǎn)保持新鮮感，養(yǎng)成積極吸取新鮮事物的習(xí)慣，同時還要主動地認(rèn)識新的朋友，這樣才能不斷地提高自己的層次，來彌補(bǔ)自己的無知和偏執(zhí)。
3、擴(kuò)大知識面
要不斷的向別人學(xué)習(xí)，豐富自己的知識面，俗話說：山外有山，天外有天。所以我們要學(xué)習(xí)別人的長處，來填補(bǔ)自己的空白，認(rèn)識到自己在閱歷上是膚淺的，應(yīng)該學(xué)會客觀的、全面的看待問題。
習(xí)慣對于每個人來說都是非常重要的，也許它不會立馬讓你看到結(jié)果，但在潛移默化中會讓你看到效果，一步一步改變你的生活，讓你的人生更有意義。
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