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【心理教育】 青春期孩子 要從“心”引領(lǐng)
一說(shuō)到青春期的孩子,大家就會(huì)想到叛逆、不說(shuō)話。
對(duì)于家長(zhǎng)而言,青春期的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了,有了自我意識(shí),但我們還希望孩子聽(tīng)我們的,像個(gè)跟屁蟲。這正是青春期的孩子和我們對(duì)抗的原因。孩子渴望獨(dú)立,渴望自主,而家長(zhǎng)卻不愿意放手,所以才造成了有青春期孩子家庭里面的叛逆、矛盾和沖突,常常有爭(zhēng)執(zhí)等等現(xiàn)象出現(xiàn)。
青春期就是孩子渴望的東西不斷不斷地冒出來(lái),又有很多很多的矛盾在那兒。我們家長(zhǎng)有的時(shí)候不了解孩子內(nèi)心的想法,總想以我們認(rèn)為的標(biāo)準(zhǔn)去管TA,于是矛盾就出來(lái)了。那么家長(zhǎng)通常用什么樣的方式來(lái)管孩子呢?我搜集了一些圖片,特別能反映家長(zhǎng)和孩子產(chǎn)生矛盾的原因。
親愛(ài)的朋友們,大家可以看一下這幾張圖片,我不知道大家知不知道這幾張圖片的意思。

第一張圖片是孩子的腳上掛著一個(gè)非常沉重的錨,這張圖片的意思就是“驕傲的媽媽,沉重的孩子”,我們家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)給孩子很多很多的特長(zhǎng)的學(xué)習(xí),或者給我們孩子很多技能的學(xué)習(xí),看到我們的孩子多才多藝的時(shí)候,家長(zhǎng)非常非常地驕傲,但是孩子會(huì)覺(jué)得很沉重,因?yàn)樗獡?dān)負(fù)在他分內(nèi)任務(wù)之外的很多東西,所以孩子會(huì)感覺(jué)特別沉重。

第二張照片就是一個(gè)特別胖的媽媽,然后一個(gè)在跳芭蕾的孩子,那這張照片的意思是非常明顯的,就是“媽媽自己實(shí)現(xiàn)不了的愿望,希望孩子幫我實(shí)現(xiàn)”,所以我們明顯可以看到,媽媽是跳不了舞的,但是卻讓孩子去跳舞,我們從孩子的臉上看到了什么樣子的表情呢?

下面一張圖片就是過(guò)度保護(hù),過(guò)度保護(hù)的孩子會(huì)出現(xiàn)什么樣子的狀況?孩子小的時(shí)候,如果我們過(guò)度地保護(hù)他,將來(lái)有一天他長(zhǎng)大了,他有了力量了,猜猜會(huì)出現(xiàn)什么樣子的情形呢?

再下面的一張照片就是提線木偶,那就是控制的家長(zhǎng),特別控制的家長(zhǎng)或者是希望管住孩子不讓自由行動(dòng)的家長(zhǎng),我們有這樣行為的時(shí)候,那我們的孩子會(huì)是什么樣子?在他小的時(shí)候你可以控制住,你可以指揮得了他,但是有一天這個(gè)孩子長(zhǎng)大了,他青春期了,他的身體也長(zhǎng)高了,他的力量也爆發(fā)了,那會(huì)出現(xiàn)什么樣子的情況呢?

這一系列的照片名字叫“母愛(ài)的反面”,如果大家有興趣的話可以在百度上搜一下這組照片,我只發(fā)了這幾張,其實(shí)還有更多,這個(gè)照片是國(guó)外的一個(gè)心理學(xué)家他拍的一組關(guān)于家庭教育的照片,其實(shí)這組照片是可以照見(jiàn)我們很多人的影子的

我曾經(jīng)遇到一個(gè)焦慮的家長(zhǎng),這個(gè)家長(zhǎng)的孩子已經(jīng)高二了,跟媽媽的關(guān)系非常對(duì)抗,跟這個(gè)媽媽做工作的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)她真的是為了這個(gè)孩子可以做一切,為了這個(gè)孩子她可以犧牲掉她自己很多東西,結(jié)果卻是孩子對(duì)媽媽很不滿。除了焦慮之外,這個(gè)媽媽有很多很多的心痛,非常傷心和委屈,當(dāng)我們?cè)偃タ催@個(gè)媽媽的時(shí)候,原來(lái)這個(gè)媽媽內(nèi)心有很多恐懼。原來(lái)在孩子小的時(shí)候,就是因?yàn)樗疹櫜划?dāng),這個(gè)孩子曾經(jīng)受過(guò)傷。正是因?yàn)檫@次受傷,這個(gè)媽媽覺(jué)得我不能再讓我的孩子有任何閃失,不能再讓我的孩子有任何的受傷害,這個(gè)媽媽對(duì)孩子的關(guān)照就像那個(gè)照片一樣,一層一層地包裹起來(lái)。

但是大家想,一個(gè)十六七歲的孩子,媽媽每天這樣子的嘮叨,媽媽每天這樣子的關(guān)照,對(duì)這個(gè)孩子來(lái)說(shuō)就是不勝其煩。后來(lái)媽媽只要一張口孩子就會(huì)特別的煩躁,他就會(huì)說(shuō):“夠了,你能不能住嘴,你能不能不要再說(shuō)了,我都要煩死了?!焙⒆拥姆磻?yīng)讓媽媽很傷心。
從這件事情可以看到,家長(zhǎng)的擔(dān)心和焦慮有的時(shí)候會(huì)淹沒(méi)掉我們的愛(ài),其實(shí)我們的本心是愛(ài)孩子,但是,我們的焦慮和恐懼太多,我們對(duì)孩子的束縛太多,孩子的感受就是非常不自由,非常難受。很多時(shí)候,孩子是用那樣的行為來(lái)吶喊,來(lái)表達(dá)他的內(nèi)心需求的。
關(guān)照需求 
青春期孩子真正需要的是什么呢?對(duì)于一個(gè)青春期的孩子來(lái)說(shuō),他所需要的就是認(rèn)可、肯定、信任、尊重等等,作為一個(gè)人,我要你的尊重,作為一個(gè)人,你要你相信我理解我做的這一切,因?yàn)槲议L(zhǎng)大了。實(shí)際上孩子心里在說(shuō)“我希望你支持我做我愿意做的事情”。

而且對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō),自我價(jià)值感是很重要的。他特別希望的別人認(rèn)為他是足夠強(qiáng)大的,他是能干的,他可以為他自己做主。當(dāng)他需要做選擇的時(shí)候,他是可以被允許的。這就是青春期孩子,他需要自由,而且他需要自己的空間。

您的孩子已經(jīng)是青春期了,就可以回憶到,當(dāng)孩子到了十一、二歲的時(shí)候,他就不像小時(shí)候,爸爸媽媽去哪,他就會(huì)說(shuō):“爸爸,我也要去。媽媽,我也想去?!彼粫?huì)這樣說(shuō)了,而是變成了“你們?nèi)グ?,我一個(gè)人在家”或者“你們別跟我,我自己去就可以,我自己就可以辦好?!边@就是青春期孩子的反應(yīng),他就會(huì)覺(jué)得我自己可以做。

而我們家長(zhǎng)呢,到了這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)就會(huì)很害怕,然后呢,就會(huì)發(fā)現(xiàn),怎么搞的,這孩子現(xiàn)在怎么變成這樣子了,原來(lái)的那個(gè)孩子哪里去了呢?為什么他會(huì)變成這個(gè)樣子?就很多害怕,所以這個(gè)時(shí)候矛盾就出來(lái)了,家長(zhǎng)越害怕,孩子越煩躁,他會(huì)覺(jué)得你不相信他,你的擔(dān)心他會(huì)覺(jué)得不夠好,矛盾在這個(gè)時(shí)候就會(huì)越來(lái)越激烈,家長(zhǎng)往往看到孩子行為上的一些對(duì)抗。

我有一次講課的時(shí)候,主辦方給了我?guī)资萸啻浩诩议L(zhǎng)的問(wèn)題,我非常認(rèn)真地看了這些問(wèn)題,覺(jué)察到我們家長(zhǎng)聚焦都在孩子的行為上面,比如說(shuō),有的家長(zhǎng)說(shuō),我的孩子不愛(ài)學(xué)習(xí),我的孩子就是愛(ài)玩游戲,比如說(shuō)有的家長(zhǎng)說(shuō)我的孩子心思不在學(xué)習(xí)上,他總在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上,比如說(shuō)打扮啊,比如說(shuō)好吃東西啊,所以家長(zhǎng)往往把目光放在孩子的行為上面。

但是其實(shí)孩子的需要就像我上面說(shuō)的似的,孩子的需要其實(shí)是心理上的滿足,他不需要你在行為上對(duì)他有多大的限制或者是多大的幫助,很多事情他覺(jué)得他自己做得了,家長(zhǎng)這時(shí)候如果了解到孩子內(nèi)心是需要滿足的,我們就把焦點(diǎn)從孩子的行為上轉(zhuǎn)移到內(nèi)心世界來(lái),不是青春期的時(shí)候把焦點(diǎn)從孩子的行為上轉(zhuǎn)移到內(nèi)心世界來(lái),而是從小就應(yīng)該這樣做。

小時(shí)候,孩子有很多事情是做不了的,所以我們作為監(jiān)護(hù)人需要幫助孩子,不要讓孩子受傷害,我們要保證孩子的安全,這是在孩子小的時(shí)候我們可以做的,但是孩子到了青春期的時(shí)候,有很多事情不需要我們那么謹(jǐn)小慎微地去關(guān)注他,而是要透過(guò)孩子的行為去看孩子的內(nèi)心到底要什么。
很多家長(zhǎng)一看到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)就說(shuō),這個(gè)孩子懶,這個(gè)孩子是笨,就給孩子貼標(biāo)簽了,我們先不要去做這個(gè)法官,而要去做偵探,偵探的意思是什么呢?如果我們是一個(gè)偵探的話,就會(huì)透過(guò)外面的現(xiàn)象深入孩子的內(nèi)心世界,然后去發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心世界到底是需要什么的。
    
調(diào)整愛(ài)的頻道
 
首先,要有理性的信念。比如說(shuō),我們就應(yīng)該有一個(gè)信念,這個(gè)信念應(yīng)該是:“我的孩子就是我的孩子。”我覺(jué)得這是我們應(yīng)該有的一個(gè)信念。孩子千差萬(wàn)別,我的孩子他就是那個(gè)樣子的,他跟別的孩子不一樣。我們大家想一想,現(xiàn)在世界上有幾十億人口在這么多人中,我們的孩子選擇了我們作為父母,可見(jiàn)我們和孩子的緣分多么深。這個(gè)孩子,就是我們的孩子,他是非??释覀儛?ài)他,我們就不要拿他跟別的孩子比較。就是說(shuō)我們要愛(ài)我們孩子本來(lái)的樣子。

對(duì)于青春期的孩子,還該有另一個(gè)信念,那就是沒(méi)有對(duì)錯(cuò),只有不同。為什么我這樣說(shuō)呢?因?yàn)槲矣X(jué)得孩子到了青春期的時(shí)候有很多很多的想法,而且那些想法常常跟我們不同,家長(zhǎng)能不能夠接受孩子他自己有了自己的想法,他自己的想法是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的。

我曾經(jīng)在我的博客上寫過(guò)一篇文章,叫做《14歲和41歲的戰(zhàn)爭(zhēng)》,在我女兒14歲的時(shí)候,我的先生41歲,14歲的女兒和41歲的爸爸常常爭(zhēng)戰(zhàn)。女兒喜歡看《快樂(lè)大本營(yíng)》這樣娛樂(lè)性的節(jié)目,爸爸喜歡看《亮劍》這樣的電視劇。他們兩個(gè)人在看電視這件事情上就會(huì)有很多不同和沖突,兩個(gè)人常常會(huì)為了一個(gè)電視機(jī)的遙控器爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去的,有的時(shí)候兩個(gè)人還會(huì)鬧別扭。

最嚴(yán)重的一次是大夏天,爸爸開(kāi)著車,爸爸本來(lái)是帶著女兒去商場(chǎng)買東西,結(jié)果在半道上兩個(gè)人就發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)了,結(jié)果出去沒(méi)多久女兒就滿頭大汗地跑回來(lái)了,回來(lái)以后我就問(wèn)她,爸爸哪兒去了,爸爸怎么沒(méi)回來(lái),結(jié)果女兒就說(shuō),我們吵架了,等紅燈的時(shí)候我拉開(kāi)車門我就跑回來(lái)了,過(guò)了一會(huì),爸爸也回來(lái)了,這兩個(gè)人回來(lái)以后都?xì)夂艉舻?,后?lái)我才了解到,兩個(gè)人在車上討論一個(gè)歷史上的問(wèn)題,女兒剛剛學(xué)了歷史,歷史上的一個(gè)事件,然后她就跟爸爸講她自己的想法是什么,爸爸對(duì)這件事有不同的看法,然后兩個(gè)人就非常激烈地爭(zhēng)執(zhí),在爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,孩子就很生氣地拉開(kāi)車門就回來(lái)了。

就這件事情而言,如果我們家長(zhǎng)有一個(gè)正確的信念,孩子的觀點(diǎn)只是與我們的觀點(diǎn)不同,并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,而且作為家長(zhǎng),如果我們的孩子能有自己的想法,其實(shí)我們家長(zhǎng)應(yīng)該高興才是,這說(shuō)明我們的孩子長(zhǎng)大了,后來(lái)就這件事情,我和先生有過(guò)溝通,然后我們兩就達(dá)成了共識(shí),如果以后孩子有這樣的觀點(diǎn),可以亮明我們的觀點(diǎn)。

就是家長(zhǎng)可以亮明自己的觀點(diǎn),但是也允許孩子有自己的觀點(diǎn),如果我們要表述,就可以跟他講,原來(lái)你是這么想的,你對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法是這個(gè)樣子的,我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法是這樣子的,原來(lái)同樣的一個(gè)問(wèn)題我們的看法是不同的,所以當(dāng)我們能這樣子跟孩子去講,孩子就會(huì)明白,同一個(gè)事情,可以有不同的觀點(diǎn),他也不會(huì)執(zhí)意說(shuō)我這個(gè)就是對(duì)的,你那個(gè)是不對(duì)的,這就是互相接納認(rèn)同的一個(gè)過(guò)程。

大家也可以看到我發(fā)的這張圖畫,我相信很多的朋友在不同的地方都看到過(guò)這幅畫,那這幅畫有的人第一眼會(huì)看出來(lái)是個(gè)什么呢?

有的人第一眼會(huì)看出來(lái)是一個(gè)老太婆的臉,老太婆的頭,鼻子尖尖的,一看就是個(gè)老年人,有的人第一眼看到的就是一個(gè)青春少女,非常時(shí)尚的一個(gè)少女的頭,那這個(gè)我們能說(shuō)明什么呢?其實(shí)是我們看這幅畫的角度不同。我們不能說(shuō),你看到的是個(gè)老太婆,你怎么能看成老太婆呢?看到老太婆的人就會(huì)說(shuō),不是小女孩,你怎么能看成個(gè)小女孩?如果互相指責(zé)的話,那就覺(jué)得很可怕。

所以,在我們的信念里,如果孩子有的只是跟我們觀點(diǎn)不同,其實(shí)并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,那我們對(duì)孩子就多了一份接納,那還有一個(gè)信念是什么呢?還有一個(gè)信念就是,我覺(jué)得,己所不欲勿施于人,己所欲亦勿施于人。
如果家長(zhǎng)有正確的信念,孩子接受起來(lái)容易,家長(zhǎng)也輕松些。人其實(shí)是活在觀念里的,包括養(yǎng)育孩子,所以家長(zhǎng)要檢查自己的觀念是否正確。焦慮往往是我們對(duì)事情有比較高的期待,而現(xiàn)實(shí)情況在比較低的層次上。我們家長(zhǎng)陪伴孩子成長(zhǎng),要看我們對(duì)孩子的期待是否切實(shí)可行。如果孩子做什么都不能滿足媽媽的期待,他就會(huì)越做越?jīng)]信心。
還有一點(diǎn),就是如果我們要能和孩子和諧相處,那么家長(zhǎng)要做孩子情緒的引導(dǎo)者。青春期的孩子情緒在哪里?他們的焦慮很可能來(lái)自學(xué)業(yè),因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子要參加中高考,這是兩次非常大的人生挑戰(zhàn)。

有家長(zhǎng)給我留言,說(shuō)他的孩子不會(huì)做題就特別生氣,摔東西,聽(tīng)寫不會(huì)就哭,這時(shí)她就罵孩子。我就簡(jiǎn)單地告訴她,孩子遇到這種情況時(shí),內(nèi)心其實(shí)是很需要幫助的,媽媽后來(lái)真的改變了自己的做法。當(dāng)她變得不那么暴躁的時(shí)候,她發(fā)現(xiàn)孩子也沒(méi)有那么大脾氣了。如果家長(zhǎng)可以比較敏銳地感覺(jué)到孩子有情緒,幫助到孩子,那么孩子就可以安心地去做其他的事情。
最后一點(diǎn)說(shuō)到溝通,跟孩子溝通的時(shí)候要少說(shuō)多聽(tīng),少講大道理。說(shuō)到底,家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)需要調(diào)整頻道,就是要調(diào)整到孩子需要的頻道上,看看自家的孩子需要什么樣的愛(ài)。
最后送給大家兩句話:教導(dǎo)而不嘮叨,陪伴而不控制。這可能是對(duì)青春期孩子最好的愛(ài)。
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