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唱響春日護(hù)膚五“步”曲 呵護(hù)面子
 擁有美好肌膚是每個女人的夢想,那么怎么能擁有完美肌膚呢,下面先來學(xué)習(xí)一下。

  第1步:呵護(hù)從清洗開始

  春天了,經(jīng)過一個漫長的冬季,肌膚此時(shí)格外需要養(yǎng)護(hù)和滋潤。如何有效、有序地去呵護(hù)呢?一起來看看這5個基礎(chǔ)步驟吧!

  保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)是面部清潔,但現(xiàn)在的一些潔面產(chǎn)品,不僅不能徹底清潔毛孔,其中的皂基堿性成分還會對肌膚造成傷害,故而一定要選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品。

  第2步:毛孔也需要新鮮空氣

  年輕人的肌膚新陳代謝較快,除了注意深層清潔外,還應(yīng)使用不含油脂的肌膚保養(yǎng)品;而成熟女性的肌膚由于新陳代謝趨緩,容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積,可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質(zhì)膏,28天去除角質(zhì)一次,再結(jié)合按摩、熱敷,使用高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護(hù)品,改善整個皮膚狀況。

  第3步:防曬、保濕是必備功課

  進(jìn)入陽春三月,陽光會越來越強(qiáng)烈,但空氣中的濕度還不夠,加上干燥的春風(fēng),會很輕易地把肌膚表面的水分帶走,這在北方尤其明顯。所以說這個季節(jié)的護(hù)理重點(diǎn)是在防曬的同時(shí),還要加強(qiáng)保濕。

  春季使用的防曬霜,一般在SPF15以下就夠了,另外有些護(hù)膚品中已經(jīng)含有防曬成分,也就不必再涂防曬霜了。或者還可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線,還能隔離彩妝和臟空氣。

  第4步:清水出芙蓉,春天不宜用油質(zhì)

  春季不要再用冬品。在春風(fēng)蕩漾的季節(jié),皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張,皮脂分泌比較旺盛,這時(shí)肌膚需要的是水而不是油。春天應(yīng)選用一些含油脂成份低的霜劑,如維生素,檸檬素,乳液等。另外,粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底,以保持面部干爽不膩。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品,讓皮膚充分休息。


第5步:民以食為天,食也養(yǎng)膚

  盡量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物,保持充足睡眠和鍛煉,舒緩壓力并保持心情舒暢。

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