如何讓孩子睡得更香甜？
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在城市中有不少孩子晚上睡得遲，早上起得遲，而且入睡慢。已是晚上10-11時，孩子上床后，仍然吵吵鬧鬧，毫無睡意。媽媽又哄又拍，自己快要睡著了，可孩子還在床上爬來爬去，精神十足。如何通過親子教育，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，是非常值得研究的。
充分認(rèn)識睡眠對孩子生長發(fā)育的 重要作用。
睡眠是保護性抑制狀態(tài)，通過睡眠，使孩子神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官、肌肉、骨骼等全身都得到充分的放松，有利于嬰兒恢復(fù)疲勞。不同的年齡需要不同的睡眠時間。睡眠時間的長短與腦發(fā)育程度有關(guān)，年齡越小，所需要的睡眠時間越長。孩子有了充足的睡眠，才能促進大腦和身體各部分的生長發(fā)育。
0-3歲嬰幼兒一天所需要的睡眠時間
重視做好孩子睡前準(zhǔn)備，創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境。
根據(jù)國內(nèi)外生理學(xué)家的研究，嬰兒的成長需要生長發(fā)育激素，而生長發(fā)育激素的分泌是在嬰兒熟睡1-2時后，即晚上10時左右是生長發(fā)育激素分泌高峰。難怪有的孩子進食量充足，營養(yǎng)豐富，活動量也足夠，就是長得不壯實，究其原因，與睡得太晚、睡眠太少有關(guān)。
·開窗通風(fēng)，使臥室空氣完全新鮮，溫度適宜；
·臥室內(nèi)拉上窗簾，關(guān)閉大燈和音響，使臥室內(nèi)幽雅、安靜，無強亮光強聲刺激，讓嬰兒在舒適溫馨的環(huán)境中入睡；
·準(zhǔn)備舒適安全、孩子喜歡的小床，讓孩子樂意單獨睡在自己的小床上。
·床墊要厚，而且防水，為孩子準(zhǔn)備輕、軟的毛毯和被子。上面最好有可愛的小動物圖案，“讓小熊陪寶寶一起睡覺！”
臨睡前有意識引導(dǎo)嬰兒的情緒，從興奮轉(zhuǎn)向抑制，“玩具回家了，寶寶要睡覺了”，盡量玩一些安靜的游戲。要重視養(yǎng)成嬰兒按時入睡的習(xí)慣，使嬰兒到時間就想睡，睡下就會自動入睡，形成一個穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣。
營造入睡前的氛圍
入睡前的親子交往能幫助嬰兒安然入睡
·出生一個月的孩子，上床前，父母應(yīng)為他換上干凈尿片，摸一摸嬰兒的后背和四肢，搖一搖他的身體，使嬰兒安定下來。天冷時用毛毯包裹嬰兒的身體，會給嬰兒帶來一種安全感，使他感到有東西依賴，非常舒適。新生兒不能控制自己體溫，臥室溫度不能太低。
·為了滿足1歲嬰兒的依戀感，對1歲左右的嬰兒，父母應(yīng)親切地告訴他“該睡覺了”，而不能生硬地命令。蓋好被子，拍拍嬰兒，親親嬰兒，為他哼唱歌謠，或者打開錄音機，扭小音量，讓嬰兒在優(yōu)雅的音樂聲中慢慢自動入睡。針對這個年齡嬰兒的心理特點，父母最好不要馬上離開嬰兒。利用這個時間，收拾、整理一下嬰兒的衣服、鞋襪，擺放整齊，為孩子蓋好被子，同時觀察、注意嬰兒睡眠情況。而嬰兒看到父母沒有立刻離開他，安全感得到滿足，情緒放松，在輕松、柔和的樂曲陪伴下，他會甜甜地進入夢鄉(xiāng)。
特別提醒：
(1)有的孩子上床后，一會兒喝水，一會兒上廁所，沒有困意，遇到這種情況，父母要在嬰兒床邊多呆一會兒，陪伴他，輕柔地和他說說話?？梢栽趮雰赫眍^旁灑一點香水，讓嬰兒作深呼吸，嗅嗅香水味。深呼吸有助于嬰兒較快入睡。
(2)嬰兒在睡眠中發(fā)生啼哭，父母應(yīng)馬上來到他的身邊，但不要馬上把他抱起來，而要仔細(xì)查看。有時只要稍作調(diào)整，嬰兒就會再次入睡。
(3)嬰兒的睡姿很重要，不僅會影響睡眠質(zhì)量，而且與生長發(fā)育有密切關(guān)系。不少嬰兒喜歡仰睡或俯睡，仰睡不利于全身肌肉放松，把手放在胸前，還會影響呼吸，使嬰兒做惡夢；俯睡時間長會使胸腹部的臟器受到壓迫，影響心臟和肺部的發(fā)育。側(cè)睡有利于嬰兒生長發(fā)育，尤其是右側(cè)睡，雙腿稍稍彎曲的姿勢較好。人體心臟在左方，向右側(cè)睡，使血液流向身體右側(cè)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于血液循環(huán)，促進新陳代謝。
(4)當(dāng)嬰兒請求不要睡覺時，父母不能輕易答應(yīng)，而應(yīng)坐在床邊，輕拍嬰兒，但堅持不抱。慢慢孩子就會理解你的用意，很快不再哭鬧了。有的孩子怕黑，父母可為他開一個低瓦數(shù)的壁燈；講故事也可分散他的注意力，輕輕拍拍，唱唱搖籃曲，一般經(jīng)過10-15分鐘，孩子自己就會安靜下來，很快入睡。
·2歲左右孩子入睡前，父母已不用再陪伴在身邊了。孩子上床后，父母可告訴他“如果你在床上安靜地躺5分鐘，我就回來看你”，然后開壁燈，放音樂，使孩子消除恐懼感。隔5分鐘父母一定要回來看看孩子的睡眠情況，經(jīng)過2-3次，孩子便會安然入睡。
寶寶冬季需預(yù)防佝僂病
冬天出生的嬰兒要在室內(nèi)度過4—5個月，直到春暖花開才能抱出去曬太陽，容易患維生素D缺乏性佝僂病。因此，專家提醒那些剛剛當(dāng)上爸爸媽媽的父母們，要精心養(yǎng)護小寶寶，防止孩子患上維生素D缺乏性佝僂病。
佝僂病是一種營養(yǎng)缺乏癥。病因主要是小兒體內(nèi)缺少維生素D，使鈣不能吸收，引起鈣磷代謝失常，影響骨骼發(fā)育，對全身代謝功能也有影響。佝僂病會使孩子的抵抗力降低，容易感染疾病，如腹瀉和肺炎，得病后也較一般小兒要重。單純服用鈣片不能預(yù)防佝僂病，必須同時服用維生素D，在冬天或寒冷地區(qū)，可以給孩子喂些魚肝油來預(yù)防佝僂病。
預(yù)防佝僂病的另一種方法是曬太陽。因為陽光中含有紫外線，紫外線照到人體皮膚時，穿透皮膚表面，作用于皮下的7—脫氫膽固醇，使它發(fā)生一系列的變化，變成維生素D3。因為紫外線穿透力較弱，隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預(yù)防佝僂病的作用。因此，新生兒和早產(chǎn)兒可在屋子里打開窗戶曬太陽，孩子滿月后就可以到戶外曬太陽了。冬天或天氣較冷時，要給孩子穿得暖和些，選擇中午陽光充足溫暖時間，可露出臉和手，在避風(fēng)的地方曬太陽。
讓寶寶皮膚好的洗澡方法
大多數(shù)嬰兒不需要過于頻繁地洗澡，因為除了臀部、臉部、脖子和皮膚的褶皺，他們的身上并不很臟。只要每天給嬰兒洗臉、洗手和洗臀部，你就可以每隔兩三天給嬰兒洗一次澡。你甚至不用把嬰兒放到澡盆里，而只要給他從頭到腳地清理就可以了。還有一個好辦法是經(jīng)常給他洗頭，以防頭部污垢過分堆積?！ ∮械母改冈谧畛踅o嬰兒洗澡時覺得很害怕。然而，如果你先留出半個小時，把所需的一切都準(zhǔn)備在手邊，盡量放松些，你也許會喜歡上給嬰兒洗澡的。洗過兩三次之后，在很大程度上，洗澡就成了例行公事了，你會對于自己第一次給嬰兒洗澡時的恐懼感到奇怪。
在哪里給嬰兒洗澡
在孩子長大、可以到成人的浴盆里去洗澡以前，你不必到浴室里去給嬰兒洗澡。你可以就在嬰兒的臥室里或者任何別的溫暖的房間，這個房間應(yīng)該有足夠的空間擺放一切嬰兒洗澡所必需的用品。嬰兒的浴盆可以在浴室里裝好水，然后再端到選定的房間里去（請勿把浴盆裝得過滿，否則，端水時水會溢出來的。
嬰兒可以在特制的雕花塑料盆里洗澡，這種盆不滑。澡盆應(yīng)該放在桌子上或者高度合適的操作臺上，這樣你就不必太彎腰，洗澡時你會感到非常舒服。此外，你也可以把澡盆放在高度可調(diào)的架子上（盡管這樣澡盆會特別怕碰撞），或者放到橫跨在浴盆上方的架子上。
然而，如果你沒有嬰兒澡盆，市場上有便宜而實用的替代品出售。這種替代品可以用到孩子能進大人的浴盆之前。比如，家用大塑料盆完全可以當(dāng)作嬰兒澡盆一樣使用，這種塑料盆很有用，因為它像嬰兒澡盆可以拿到你想要拿到的任何一個地方。廚房或浴室里的洗滌槽也有用，因為它們的高度正合適，而且，通常它們的側(cè)面都有一點額外的空間。
然而，你一定要保證嬰兒亂蹬的雙腿不會碰到水龍頭。如果有可能碰到，那么你應(yīng)該用布或者毛巾將水龍頭纏上，免得傷著嬰兒。如果“澡盆”的表面太滑，你可以使用塑料吸墊或者在澡盆里圍上一圈小毛巾或尿布，防止嬰兒的臀部在里面打滑。
寶寶尿布的清洗方法
局部清洗
這種方法就是讓你給嬰兒清洗真正需要清洗的部位，最大限度地減少對嬰兒的干擾，使嬰兒更舒適。隨著嬰兒漸漸長大，你就不必使用開水了；溫水就可以了。
·將水燒開然后再晾涼
·棉花
·洗臉毛巾
·干毛巾
·干凈的尿布
·尿布襯里
·換尿布的工具
·干凈衣服
1、將嬰兒放到牢固的地方。拿濕棉花擦眼睛（每只眼睛用一塊新的濕棉花），輕輕地從鼻梁起向外擦。
2、用濕棉花擦耳朵的外部和后部。不要亂捅或者清洗里面。
3、用濕棉花給嬰兒擦臉，擦掉奶漬和口水。如果不擦干凈，這些東西會刺激嬰兒的皮膚。
4、用一塊新的濕棉花給嬰兒擦手。嬰兒大一點后，可以用洗臉毛巾揩干。
5、取下原來的尿布。如果他剛好尿濕了，用濕棉花或者洗臉毛巾擦拭濕了的地方。
6、如果他大便了，盡量用尿布擦掉污物，然后用嬰兒來洗液和棉花擦洗包尿布的地方。
用海綿擦身
如果你有點害怕給嬰兒洗澡，或者如果他特別不喜歡被脫光衣服，那么你就可以用海綿擦身的方法。把嬰兒安全地抱在你的大腿上，只脫掉一點點衣服就可以。你也可以在墊子上給嬰兒洗這種澡。
·一盆水
·棉花
·洗臉毛巾或者海綿
·干毛巾
·肥皂
·嬰兒洗發(fā)劑
·干凈尿布
·尿布襯里
·換尿布的工具
·干凈衣服
1、在你坐的椅子旁邊的桌子上放一盆溫水，在膝蓋上鋪一條毛巾。將嬰兒上半身的衣服脫掉，但是不要脫掉下半身的衣服。輕輕地給嬰兒的前身抹肥皂。
2、用絞干的布洗掉肥皂，一定要把皮膚褶皺里面的肥皂擦干凈。將嬰兒的肌膚拍干，尤其要注意皮膚的褶皺部分。
3、讓嬰兒趴在你的胳膊上，洗背部。清洗然后拍干。給他穿上一件干凈背心。
4。如果你想給嬰兒洗頭發(fā)，那么要在穿背心前洗。輕輕地用海綿沾水浸濕頭發(fā)，用無刺激配方的嬰兒洗發(fā)劑，然后仔細(xì)沖凈。
5、把嬰兒下半身的衣服脫掉，然后取下尿布。用嬰兒洗液清洗包尿布的部位。
6、用濕布擦洗雙腿和雙腳。洗凈拍干。換上干凈尿布然后穿上衣服。
注意事項
一定不能讓嬰兒凍著，因此務(wù)必使房間溫暖、沒有穿堂風(fēng)，而且把需要的一切都準(zhǔn)備好，放在手邊：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的話）、洗臉毛巾、棉花、干凈尿布、尿布襯、換尿布的工具和干凈衣服。
1、一定記住先往澡盆里倒冷水，然后再對熱水。在把嬰兒放入水中之前，先用肘部或手腕的內(nèi)側(cè)試試水溫。水不應(yīng)該太涼，也不應(yīng)該太熱，而應(yīng)該是溫的。如果你沒有把握，那么可以用浴室溫度計試一試。
2、在平坦的地方上給嬰兒脫掉衣服，但是別脫掉他的背心，這樣也就不冷了。用嬰兒洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。
3、脫掉嬰兒的背心，用毛巾把他安全地包好，這樣他就不會害怕脫光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。
4、用托球的方法將嬰兒抱在澡盆上方，給他洗頭。徹底沖凈后拍干。
5、拿掉毛巾。用左前臂托住嬰兒的雙肩，用手摟住嬰兒的肩和腋窩。用右臂摟住嬰兒的雙腿，抓住嬰兒一側(cè)的臀部。輕輕將嬰兒放入水中，讓嬰兒面對著你。
6、讓嬰兒保持半坐狀態(tài)，使其下半身浸入水中，而頭部和雙肩露出水面。用空著的手給嬰兒洗澡。洗澡時要一直保持微笑，并且和他說話。洗好沖凈后，用空著的手托住嬰兒的臀部，輕輕地將其抱到毛巾上。
7、將嬰兒沿毛巾的對角線放到毛巾上。拆起下面的一角包住嬰兒的雙腳，然后將兩側(cè)包起。為嬰兒揩干身體的時候?qū)雰簱Пб幌?。尤其要注意皮膚的褶皺部分，要輕輕地但卻很長度地將其擦干。
竅門
·一定要把洗澡、揩干身體和穿衣服時的用品都準(zhǔn)備好，放在手邊。
·戴上防水圍裙，防止把自己的衣服弄濕，但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾，胸前也要鋪一塊，這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候也會感到溫暖而舒適。
·特別小的嬰兒不能很好地自己調(diào)節(jié)體溫，所以盡量減少他光著身子的時間。
·加到水里去的嬰兒浴液比肥皂好用。
·大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的：他會覺得更安全、更舒服。如果你先把這條毛巾在電暖器上烘暖，尤其會使其他有這樣的感覺。
·在習(xí)慣于給嬰兒洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
·絕不要用嬰兒爽身粉。用這種粉，容易使嬰兒皮膚干燥，還會在皮膚的褶皺里結(jié)塊，導(dǎo)致發(fā)炎和生皮疹。
浴盆的使用
在3到16個月間，嬰兒會長大一些，大多數(shù)小澡盆都不適用了，你就得開始給他用成人浴盆了。如果擔(dān)心嬰兒會被這種大浴盆嚇著，那么你可以接著用小的，但是用的時候要把小的放到大的里面，大的可以是空的，直到他習(xí)慣了大澡盆。
在大澡盆里給嬰兒洗澡更費勁，而且是你一定還得抓住嬰兒的胳膊，直到他能夠自己站著。別彎著腰給嬰兒洗澡，那樣你的背部會疼的，應(yīng)該跪在澡盆邊，把所需物品全放在身邊的地板上。在澡盆底部放一塊塑料吸墊，防止嬰兒在里面打滑，不要放得少一些（不深于10——13厘米），用不著很多水就能讓不停地扭動、踢騰的嬰兒在水里滑倒，所以你一定要時刻留心。記住千萬不要把嬰兒自己單獨放在澡盆里，一刻也不行；甚至轉(zhuǎn)身在同一間屋子里干點別的事也不行。如果電話響了，要么不管它，要么就抱著濕淋淋的嬰兒一起去接，離開嬰兒，即使只是一秒鐘，冒這個險也不值得。
隨著嬰兒漸漸長大，他在地板上爬的時間會越來越多，因此就需要更經(jīng)常地洗澡，洗澡將會成為日常生活的一部分。那時，他就不會再害怕脫光衣服了，在水里也會覺得很安全。實際上，他很可能已經(jīng)愛上了洗澡。因此，你的責(zé)任就是讓洗澡成為一件快樂的、沒有什么麻煩的事情。
嬰兒一旦能夠坐起來了，快洗完澡時總要給他留一段時間讓他自己拍水、玩玩具。手邊準(zhǔn)備一些小船、鴨子、海綿或者杯子給他玩，看看這些東西都能做些什么。如果你有兩個孩子，偶爾試試給他們一起洗澡，這樣大孩子就能和小的一起做游戲了，大孩子還能給小的講講水能干些什么事。嬰兒看到容器怎樣被裝滿、倒空或者把水從一個容器里倒到另一個容器里會感到很興奮，他會很喜歡看著一些玩具漂在水上，而另一類玩具則慢慢地沉到澡盆底下。
哪些情況不該給嬰兒洗澡
兒童洗澡是一種很好的皮膚鍛煉。特別是天暖后，皮膚容易大量出汗，應(yīng)經(jīng)常給孩子洗澡。但出現(xiàn)下列情況時，要暫停給孩子洗澡：
發(fā)熱、嘔吐、頻繁腹瀉時，不能給兒童洗澡，因為洗澡后全身毛細(xì)血管擴張，易導(dǎo)致急性腦缺血、缺氧而發(fā)生虛脫和休克。
兒童打不起精神，不想吃東西甚至拒絕進食，有時還表現(xiàn)出傷心、愛哭，這可能是兒童生病的先兆或者是已經(jīng)生病了。這種情況下給兒童洗澡勢必會導(dǎo)致兒童發(fā)燒或加劇病情的發(fā)展。
發(fā)燒經(jīng)過治療退燒后不到兩晝夜即48小時以上者，是不宜洗澡的。因為發(fā)燒兒童抵抗力極差，很容易導(dǎo)致再次受外感風(fēng)寒而發(fā)燒。
若遇兒童發(fā)生燒傷、燙傷、外傷，或有膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹等，不宜給兒童洗澡。這是因為兒童身體的局部已經(jīng)有不同程度的破損、炎癥和水腫，馬上洗澡會進一步損傷引起感。
溢奶不要緊 吐奶要當(dāng)心
看到新生兒溢奶和吐奶，家長總會感到不安，不知是什么原因，該如何對待。實際上，這是兩種不同的現(xiàn)象，應(yīng)區(qū)別對待。
溢奶現(xiàn)象在新生兒期很常見，是指喂奶之后從口邊溢出奶液，每次溢出的奶量極少。溢奶屬于生理現(xiàn)象，不影響嬰兒的生長發(fā)育，無需特殊處理。
新生兒胃的位置呈水平位，賁門括約肌也較松弛，一旦攝入奶量稍多，即可發(fā)生溢奶現(xiàn)象。隨著孩子年齡的增長，胃的位置逐漸變垂直，賁門括約肌肌力加強，溢奶次數(shù)就會逐漸減少，七八個月時停止。
吐奶則是指給新生兒喂奶后發(fā)生的一種較強烈的嘔吐，有時可是噴射性，可見黃綠色膽汁，甚至吐出咖啡色液。雖然嘔吐有時也可發(fā)生于喂養(yǎng)不當(dāng)或暫時性功能失調(diào)—幽門痙孿，但值得注意的是，這也是不少內(nèi)、外科疾病的首發(fā)癥狀。例如出生吞咽了大量被污染的羊水，乳母服用了可引起嘔吐的藥，患有各種感染性疾病等。這些情況都應(yīng)及時去看醫(yī)生。
預(yù)防新生兒溢奶或吐奶有賴于家長的正確喂養(yǎng)，如哺乳時應(yīng)將新生兒斜著抱起，不要躺著喂哺；用奶瓶喂奶，奶頭孔要大小適當(dāng)，奶不可太燙或太冷，更忌吸入空氣；喂奶之后不要翻動，應(yīng)將新生兒抱直，輕拍背部，讓吞入胃內(nèi)的空氣排出；臥位時，應(yīng)將新生兒的頭部抬高，呈斜坡式右側(cè)臥位。
呵護寶寶小屁屁的章法
幾個月大的源源這幾天睡臥不安，不停地哭鬧，怎么哄都不行，心力交瘁的媽媽不得不帶他去醫(yī)院。醫(yī)生阿姨卸下源源的尿不濕后，發(fā)現(xiàn)源源的臀部、大腿內(nèi)側(cè)及外生殖器等處皮膚發(fā)紅，還有許多小紅點，當(dāng)即診斷源源的哭鬧是由于“尿布疹”引起的。
尿布疹俗稱“紅臀”，主要是因為寶寶臀部的皮膚長時間在潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣而形成的；糞便及尿液中的刺激物質(zhì)以及一些含有刺激成分的清潔液也會使小屁股發(fā)紅。寶寶常因此而煩躁哭鬧、睡臥不安。
夏季是引起“尿布疹”的高危季節(jié)，但是如果不用尿不濕或尿布，寶寶的隱蔽處則容易受到細(xì)菌的感染，因此媽媽們要特別注意寶寶小PP的護理。
護理篇
1、給寶寶勤換尿布，用護膚柔濕巾擦拭。
2、盡量選擇柔軟舒適的舊棉布做尿片。能自己控制大小便的寶寶要穿滿襠褲。
3、進行排尿訓(xùn)練，培養(yǎng)寶寶良好的大小便習(xí)慣。
4、臀部輕微發(fā)紅時，可使用護臀膏，嚴(yán)重時應(yīng)去醫(yī)院診治。
6、每次清洗小PP后要暴露寶寶的臀部于空氣或陽光下，使局部皮膚干燥。
6、寶寶拉屎、拉尿后必須將小屁股上的尿、糞擦拭干凈。女寶寶還要注意，擦屁股時要從前面往后擦，因為女寶寶尿道短，容易感染細(xì)菌，引起尿路感染。
7、帶寶寶外出時，隨身帶上一包柔濕巾，解決寶寶在外洗屁股的大難題。
清洗尿布篇
新生兒的皮膚十分嬌嫩，許多新生兒不適應(yīng)紙尿褲，屁股容易起尿布疹，因而傳統(tǒng)的布尿布一時無法完全淘汰，特別是夏季，許多新爸新媽都會明智地選擇尿布、尿不濕混合使用的方式。
那么怎樣清洗寶寶的尿布呢？
1、 每次換下來的尿布應(yīng)存放在固定的盆或桶中，不要隨地亂扔。
2、 有尿液的尿布可以先用清水漂洗干凈后，再用開水燙一下。如果尿布上有糞便，先用專用刷子將它去除，然后放進清水中，用中性的肥皂進行清洗，再用清水多沖洗幾遍。為了保持尿布的清潔柔軟，所有的尿布洗凈后，都應(yīng)用開水浸泡消毒。
3、 洗干凈的尿布應(yīng)在太陽下曬干，因為經(jīng)日光中的紫外線照射，能達到消毒除菌的目的。陰雨天時可用熨斗燙干，也可以達到消毒的目的，又可以去掉濕氣，寶寶使用后會感到舒服。
洗干凈的尿布要疊放整齊，按種類放在一起，隨時備用。還要注意防塵和防潮。
寶寶鍛煉的幾種方式
從小鍛煉身體，才能增強小兒體質(zhì)，提高健康水平。一個孩子的體質(zhì)是否健康，除了先天因素外，后天的因素也是很重要的。體育鍛煉可以促進胸廓的發(fā)育，增強消化吸收功能。只有體格健壯，才能抵御外界氣候變化和疾病的侵襲。
怎樣進行幼兒體格鍛煉呢？
(1)要多到戶外活動，一年四季都可進行。陽光中的紫外線能使皮膚中的一種物質(zhì)變?yōu)榭关E病的丁種維生素。新鮮空氣中含氧量高，可促進新陳代謝。寒冷空氣刺激能使呼吸道粘膜增加抗感染能力。要根據(jù)季節(jié)決定小兒在戶外活動的時間和活動量。夏季氣候炎熱，可在早晚到戶外活動時間
長些。氣候涼爽時，可讓小兒做一些活動量較大的游戲。冬季，可在中午陽光充足時到戶外活動。 ?wèi)敉饣顒訒r，1歲半以上的幼兒，不要只抱著或只讓小兒站著不動，要鼓勵小兒走走、跑跑、跳跳，游戲要多種多樣。只有活動起來，才能調(diào)動其身體內(nèi)部器官活動。肺臟和心臟活動加強了，新陳代謝才能加強，小兒體質(zhì)也就增強了。
小兒在冬季去戶外游戲，衣著不宜過多，不要戴口罩，穿衣以輕便、保暖、不影響活動為好。在做游戲時，有條件的最好帶些玩具，既要使小兒感興趣，又不要使之過分疲勞。
(2)體操運動：小兒做體操，不僅可以促進肌肉骨骼系統(tǒng)的發(fā)育，還能對小兒的身心發(fā)育起到良好的影響。小兒體操分主動和被動兩種。1歲以內(nèi)小兒多在大人幫助下完成被動體操。大人的動作要輕柔，順其自然，做上下肢運動，不要生拉硬拽。否則，易拉傷肌肉和關(guān)節(jié)脫臼。主動體操是讓
較大嬰兒在成人協(xié)助扶持下完成的動作。如雙臂拉起運動，直立前傾以及跳躍運動等。在做操時，可配合輕松音樂，亦可做自由翻滾、伸展四肢等。
(3)冷水鍛煉：包括冷水洗局部和冷水按摩、冷水沖淋。冷水鍛煉可以促進血液循環(huán)，增強體溫調(diào)節(jié)能力。較小孩子可用冷水洗手、洗腳、擦浴等方式；冷水鍛煉應(yīng)循序漸進，從天暖季節(jié)開始，逐漸降低水溫，先從四肢開始，順序擦頸、背，擦至皮膚微發(fā)紅為宜。冷水不要直接沖頭部，沖
淋身體約半分鐘為宜。
小兒體格鍛煉要堅持，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，還要根據(jù)小兒年齡、體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，切忌生搬硬套。只要持之以恒，一定會給孩子帶來健康強壯的體魄。
如何看懂小寶寶的手語
剛出生不久的寶寶，雖然不會說話，但是會用手指來表達自己的要求，父母只要仔細(xì)觀察，就能輕松地領(lǐng)悟?qū)殞毜氖种刚Z言。
小手張開、手指向前伸展：寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作，這是他在邀請身邊的父母和自己一起玩。
小手的指頭放松地彎著：這時寶寶已經(jīng)不再東張西望，他的手臂也松軟地耷拉下來，說明寶寶已經(jīng)累了，想睡覺了。
小手捏著松松的拳頭：寶寶在睡眠中會有這種手勢，說明他正在做夢，他的眼球在眼皮下輕輕地轉(zhuǎn)動，有時還會發(fā)出輕輕的鼾聲。其實，夢中的寶寶睡得并不深，隨時可能會醒來。
小手緊緊地握著拳頭：寶寶緊張時通常會有這樣的動作，這時或許寶寶是害怕某個陌生環(huán)境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。
手臂放松、小手輕輕地握著：這時的寶寶正心滿意足地享受著美妙的時光，他愿意獨自呆著，而不需要外來的干擾。
秋天給幼兒寶寶護膚的三大秘訣
干燥的秋天，如何護理寶寶的嬌嫩肌膚?
使用成人化妝品，孩子出現(xiàn)皮疹、皮炎等過敏癥狀，最近，這樣的病例連續(xù)出現(xiàn)，南京市兒童醫(yī)院的專家提醒家長，秋天到了，寶寶皮膚也要護理，但切不可和成人共用化妝品。
媽媽用的護膚霜，孩子用了起紅斑
秋天到了，一名媽媽看到孩子皮膚有點干燥，為省事便把自己的護膚霜給孩子使用，兩天后，發(fā)現(xiàn)孩子的臉上起了很多紅色的斑點，不得不求助于醫(yī)生；還有一名孩子，到一家影樓拍藝術(shù)照，化妝師拿出一套成人彩妝盒，為孩子上了妝，拍完后未卸妝，就頂著烈日去公園玩，第二天孩子臉上多出幾處紅斑，家長急忙帶著孩子到醫(yī)院就診。
南京市兒童醫(yī)院皮膚科主任劉琴介紹，有的家長圖省事，把成人化妝品隨便給孩子涂用，這種做法很不妥當(dāng)，有可能會影響兒童健康。因為兒童處于成長發(fā)育時期，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，膽固醇含量較高，皮膚的抗菌、抗毒和免疫力都比較差，對外界的刺激反應(yīng)敏感，所以容易對某些化妝品產(chǎn)生過敏。另外，許多化妝品都含有苯二甲酸酯，兒童過多地攝入該物質(zhì)，可能會危害肝臟和腎臟，也可能引起性早熟。
秋天三大秘訣，護理寶寶皮膚
孩子的皮膚非常嬌嫩，在干燥的秋天如何護理？專家介紹了三大秘訣。
一是給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”。寶寶專用的潤膚產(chǎn)品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型，相比之下，含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。
二是呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油，同時注意讓寶寶多喝水。
三是給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾。寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。
寶寶跌傷了父母可別揉搓
剛剛學(xué)會走路的寶寶，走起路來跌跌撞撞的，常常容易跌傷。這時父母不能驚慌，而應(yīng)根據(jù)不同情況妥善處理.
如果寶寶一般情況較好，僅傷及表皮，局部青紫腫脹時，多為靜脈、毛細(xì)血管斷裂出血。這時可把冰塊裝入袋子用毛巾包好，冰敷局部可止血止痛。切忌熱敷，因為熱敷可引起局部組織溫度升高，毛細(xì)血管擴張，血流加速，青紫加重。熱敷需48小時以后進行。另外許多父母習(xí)慣搓揉孩子的傷處，以為能減輕孩子傷痛。其實，這種做法也是不正確的。局部搓揉也會增加出血量，使青紫加重。如表皮擦破時，可用干凈毛巾擦干凈傷口及周圍，然后涂上絡(luò)合碘或龍膽紫，待日后血痂形成而讓其自行脫落。
若是頭部著地，即使當(dāng)時無任何癥狀，也要讓寶寶休息，觀察48小時無癥狀才算安全。需密切觀察寶寶的精神狀態(tài)，如寶寶出現(xiàn)精神不振，反應(yīng)遲鈍，尤其是出現(xiàn)嘔吐癥狀，則可能發(fā)生了顱內(nèi)出血、顱高壓等腦實質(zhì)損傷，需立即送醫(yī)院檢查治療。
如果寶寶出現(xiàn)明顯的肢體活動障礙及疼痛，應(yīng)警惕有無四肢骨折、脫臼，及時送醫(yī)院檢查。護送途中應(yīng)盡可能讓患肢相對固定，以控制病情發(fā)展和減輕疼痛。如傷及胸、腹、腰時要檢查局部有無膨隆，如寶寶訴肚子痛或小便帶血，則很可能傷及了內(nèi)臟器官，需立即送往醫(yī)院。
關(guān)于嬰兒游泳
【嬰兒游泳的概念】
嬰兒游泳是指在專業(yè)護理人員或經(jīng)過培訓(xùn)嬰兒父母的看護下，運用專業(yè)嬰兒游泳器材讓0—1歲嬰兒進行適度運動量的一種水中運動。
【嬰兒游泳的起源】
嬰兒游泳起源于上個世紀(jì)60年代，21世紀(jì)初風(fēng)靡歐美。
俄羅斯的確產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基，曾采用科學(xué)的“水中分娩法”，讓孕婦直接在水中分娩嬰兒，或嬰兒出生幾分鐘，即放入水中活動。經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)：這些“水嬰兒”發(fā)育良好，身體健康，頭腦聰明。
數(shù)年前，美國紐約羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個嬰兒游泳基地，每年有3000多名出生僅3個月的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。日本也有嬰兒游泳學(xué)校幾十所，并定期舉行嬰兒游泳比賽。
【中國嬰兒游泳的發(fā)展】
中國科學(xué)家通過大量的臨床實踐，于2002年將嬰兒游泳的時間提前到新生兒期，已經(jīng)有數(shù)萬名出生后僅幾小時或幾天的新生兒進行了新生兒游泳訓(xùn)練。
目前，中國大多數(shù)中心城市的數(shù)十萬名0—1歲的嬰兒在醫(yī)院游泳中心、嬰兒游泳館、家庭內(nèi)進行嬰兒游泳訓(xùn)練，嬰兒游泳給寶寶帶來的體質(zhì)、心里、智力的良好影響令年輕的爸爸媽媽對嬰兒游泳贊不絕口。
做好小寶寶口腔護理的小竅門
由于嬰兒既不會漱口也不會刷牙，故容易發(fā)生口腔發(fā)炎；若體弱多病，進食、飲水減少，更易發(fā)生。因此，嬰兒期做好口腔護理十分重要。
做口腔護理前，要做好準(zhǔn)備工作。先讓嬰兒側(cè)臥位，用小毛巾或圍嘴袋圍在小兒的頜下，以防止護理時沾濕衣服；同時準(zhǔn)備好消毒過的筷子、棉簽、淡鹽水和溫開水，護理者用肥皂和流動水洗凈雙手。待準(zhǔn)備好一切再開始護理。
護理時，先用棉簽蘸上淡鹽水或溫開水，擦小兒口腔內(nèi)的兩頰部、齒齦外面，再擦齒齦內(nèi)面及舌部。張口不合作的小兒，家長可用左手的拇指、食指捏小兒的兩頰，使其張口，必要時也可用勺子柄或筷子幫助撐開口腔。擦洗時應(yīng)注意使用的物品要保持清潔衛(wèi)生，已消毒的物品不被弄臟污染。擦洗一個部位要更換一個棉簽，同時棉簽上不要蘸過多的液體，以防止小兒將液體吸入呼吸道造成危險。
口腔護理后，用小毛巾把小兒嘴角擦干凈?？诖接懈闪训目赏肯具^的干凈植物油；口腔潰瘍者可涂金霉素魚肝油；鵝口瘡可涂制霉菌素甘油，或根據(jù)需要遵醫(yī)囑涂其他藥物。
孩子用空調(diào)需要注意什么
為了避免盛夏對孩子的影響，許多家庭裝了空調(diào)。但有人認(rèn)為裝空調(diào)不好，開著空調(diào)時家里要關(guān)門閉戶，室內(nèi)空氣污濁，會引起空調(diào)綜合征。也有人認(rèn)為，小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對環(huán)境變化適應(yīng)性差，夏天孩子比大人更需要涼爽。
專家指出，裝空調(diào)是對的，但要注意以下問題：
第一，居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機的同時配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置，以改善房間空氣。
第二，連續(xù)使用空調(diào)時間不宜過長，涼風(fēng)不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風(fēng)力過大，全身毛細(xì)血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。
第三，室內(nèi)溫度不宜降得過低，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。
第四，注意定期停用空調(diào)機，打開門窗通風(fēng)換氣。
第五，在空調(diào)房間呆久了，到炎熱的室外活動時，可先在陰涼處活動片刻，作為過渡，以使身體適應(yīng)。
第六，孩子大汗淋漓時不可直接吹冷風(fēng)，以防全身毛細(xì)血管迅速收縮，引起發(fā)熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。孩子要盡可能少吃冷飲，多喝涼開水。
第七，家用空調(diào)機的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應(yīng)定期清潔和消毒。
夏天寶寶的襪子不能脫
烈日炎炎的夏天，寶寶常被熱得滿頭大汗，于是，身上的衣服一減再減?？墒?，襪子到底要不要脫？有人說不穿襪子會病從腳入，有的人卻認(rèn)為只要出門穿襪子就行了，在家里沒必要用襪子捂著寶寶的腳。這對立的兩種說法究竟誰是誰非呢？
首都兒科研究所保健科副主任醫(yī)師李海鷹認(rèn)為，即便是夏天，寶寶還是要穿襪子。
對于不會走路的嬰兒來說，體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟，產(chǎn)生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當(dāng)環(huán)境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環(huán)就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。因此，家里的空調(diào)最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導(dǎo)致寶寶著涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時，也應(yīng)給他穿上襪子，因為當(dāng)起風(fēng)或陰天時，寶寶不穿襪子也容易著涼。
另外，?？匆妺寢寕兘o寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。因為襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質(zhì)和工藝會受有害化學(xué)物質(zhì)污染，直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的機體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護，尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成腳墊。
隨著小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當(dāng)他高興的時候，會手舞足蹈，不高興哭鬧的時候，也常是亂動亂蹬，除了睡覺時間，他總是不停地活動，這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的小嬰兒甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子則可以減少這些損傷的發(fā)生。
隨著小嬰兒皮膚接觸外界環(huán)境的機會日益增多，一些臟東西如塵土等有害物質(zhì)，就可通過小孩子嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會。有的家庭地上鋪的是塑料拼板，如果寶寶光著小腳，拼板上的甲醛及鉛等有害物質(zhì)會沾在寶寶的腳上，隨之附著在小手上再進入到寶寶的嘴里。
由此可見，即使天氣炎熱，小嬰兒穿襪子對身體健康也是非常有益的。
新生兒對眼大多不是病
孩子出生后一睜眼，有些細(xì)心的父母就會發(fā)現(xiàn)，寶寶并不是在“深情”地望著他們，而是有些對眼。
北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科趙利安醫(yī)生指出，其實新生兒出現(xiàn)“對眼”的幾率很高，但大多不屬于器質(zhì)性病變，而是發(fā)育問題。因為新生兒的雙眼互動功能沒有發(fā)育完全，尤其是雙眼分開單獨看東西的功能發(fā)育不完善，不能很好地協(xié)調(diào)眼外肌，因而容易出現(xiàn)內(nèi)斜視，也就是對眼。要達到成人的視力水平，需要后天反復(fù)接受外界清晰物像的刺激，并在5歲時逐漸建立起精確的成像功能。在這期間，對眼大多會慢慢消失。
若寶寶對眼非常嚴(yán)重，在幼兒時期出現(xiàn)明顯的斜視情況；或?qū)殞氁恢谎劬σ曃镎?，另一只眼睛對眼，這些都需要立即到醫(yī)院檢查。
特別提示：在嬰兒時期，很多父母喜歡在孩子床側(cè)掛串音樂鈴，以吸引寶寶的目光，這樣做會影響寶寶視力發(fā)育。應(yīng)盡量讓寶寶看遠(yuǎn)一點的東西，床邊的掛飾也要經(jīng)常變換角度和位置。
適合新生寶寶的益智活動
這里提供一些簡單易學(xué)、行之有效的嬰兒游戲。媽媽們可以根據(jù)自己寶寶身體的發(fā)育情況，選擇使用。如果寶寶一時還做不了也不必著急，慢慢地來。
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方法：媽媽在給寶寶喂奶時，將錄音機或音響的音量調(diào)小，播放一段旋律優(yōu)美、舒緩的樂曲。
此活動在寶寶出生幾天后即可進行。
目的：音樂可以訓(xùn)練聽覺、樂感和注意力，陶冶孩子的性情。
注意：不要給嬰兒聽很多不同的曲子，一段樂曲一天中可反復(fù)播放幾次，每次十幾分鐘，過幾天后再換另一段曲子。給新生兒聽的音樂，以胎教時播放的音樂為宜。
?、谄つw撫摸
方法：在寶寶睡醒或與寶寶說悄悄話時，配以輕輕地皮膚撫摩。撫摸部位可以是頭發(fā)、四肢、腿、腹部、背部、足部、手背、手指等。每天至少5～6次，每次3～5分鐘，即每天15分鐘以上。
目的：發(fā)展觸覺，促進生長，傳遞親子之情。
注意：a.每天洗澡之后一定要撫摩。撫摩寶寶前要洗手、剪好指甲、摘下手表等金屬物。
b.可隔著一層衣服或柔軟的毛巾輕輕地?fù)崮?，以防擦傷皮膚。
降溫新高招“紙尿褲冰帽”
寶寶發(fā)燒是一件讓人擔(dān)心的事情，發(fā)燒時間長了，可能會影響寶寶的大腦，但是一病就用抗生素退燒也是不可取的。那樣容易使病菌產(chǎn)生耐藥性，影響以后生病用藥。所以在寶寶發(fā)燒不是特別高的時候，最好采取物理降溫的方式。
一般的物理降溫方式是冷毛巾敷額頭、濕毛巾或酒精搽身體，我這里給大家介紹一個快速降溫的幫手——“紙尿褲冰帽”。
具體做法：
拿一個干凈的紙尿褲，在里面注入水后放入冰箱冷凍15分鐘，拿出后把紙尿褲兩邊粘好，像帽子一樣戴在寶寶的頭上，等帽子變熱后再放入冰箱冷凍，凍好重復(fù)使用。
這個“紙尿褲冰帽”降溫迅速，不僅可以重復(fù)使用而且制作方便。
專家倡導(dǎo)寶寶“三浴”健身
天津市婦女兒童保健中心主任李義民介紹了增強寶寶體質(zhì)的“三浴”鍛煉法。
“空氣浴”——讓寶寶的皮膚大面積暴露在空氣中，利用外界氣溫和體表溫度之間的差異引起的刺激作用鍛煉身體?？上仍谑覂?nèi)開窗配合嬰兒撫觸操進行，室溫不低于２０℃，寶寶開始可穿衣（去尿布），隨著外界氣溫升高，逐漸減少衣服直至穿短褲。當(dāng)寶寶較能適應(yīng)時，在室外溫度2０℃以上且無強風(fēng)時，可移至室外進行。
“日光浴”——日光中的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌并有助于預(yù)防佝僂病。室外氣溫在２２℃至３０℃時，應(yīng)盡量讓寶寶多曬太陽。春秋季可直接接觸陽光，夏天可接受散射或反射陽光，從３分鐘至５分鐘增至半小時。注意不要讓陽光直射寶寶的眼睛，但要盡量多暴露皮膚。
“水浴”——水的熱傳導(dǎo)能力比空氣高３０倍左右，對體溫調(diào)節(jié)有更大的作用。水溫以3５℃、３６℃為宜。浸浴時，寶寶在浴盆里取半臥位，可用水沖洗其軀干和四肢，水量應(yīng)不超過其鎖骨，每次浸浴不超過５分鐘。
好胃口捏出來
什么是捏脊
捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒疳積之類病癥。
小孩偏食、厭食、消化不良、營養(yǎng)不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令家長頭痛的事；另外，小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡單易學(xué)、效果明顯，適于家庭操作的推拿法。
在家中就可以進行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯臥在床上或家長膝蓋上。家長站或跪靠在孩子的腿部的邊側(cè)，全身放松，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進行捏脊。
教你捏到位
兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶部開始，一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴)。重復(fù)3-5遍后，再按揉腎俞穴2-3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個療程。
手法一：
捏脊時，兩手的拇指指腹與食指、中指、無名指三指的指腹對應(yīng)用力，捏住小兒脊柱兩側(cè)肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻動，拇指向前推動，每捏一次，向上推移一點?？蓮奈谗竟翘庨_始，緩緩地向上推移，至項后枕部為止。
手法二：
手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部相對，挾持肌膚，拇指在前，食指在后，拇指向后捻動，食指向前推動，每捏一次，向上推移一點。從尾骶骨處開始，逐漸向項后枕部推移。
拇指在前食指在后捏多為保健，食指在前拇指在后多為治療。建議每天做一次，一次做8-10分鐘。同時捏脊的過程中不可捏提一下然后松開，應(yīng)保持一路緊湊上行。
由于頸椎部難以進行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應(yīng)用力，捏提項后肌肉。
不適合捏脊的時間
1.孩子情緒不穩(wěn)時不要強迫他(她)配合捏脊。對于初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕，捏住肌肉向上提時，不要提得過重，否則孩子會產(chǎn)生畏懼心理，不能配合，導(dǎo)致捏脊難以進行。
2.飯后不要立即捏脊。捏脊法一般在空腹時進行，飯后需休息2小時再進行。
3.體質(zhì)較差的孩子捏脊時間不要過長，每次以3—5分鐘為宜。
4.當(dāng)孩子脊拄部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時，不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊。
消化不良如何選中成藥
現(xiàn)代人經(jīng)常會因某頓飯吃得過多或油膩，接下來幾天不想吃東西。這時就需要吃點助消化藥。消化內(nèi)科專家建議，治療消化不良最好選擇中成藥。
保和丸 該藥是助消化藥，用于飲食不節(jié)導(dǎo)致的胃脘脹滿，食欲不振，舌苔厚膩。
山楂丸 消積化食，主要用于肉食引起的積滯，但胃酸多、燒心者不宜服用。
雞內(nèi)金片 具有健脾開胃、消積化食作用，用于脾胃不和造成的食積腹脹、食欲不振等。
沉香化滯丸 具有消食、除脹、通便功效，適合胃脘撐脹。老年體虛或大便溏瀉者，要酌情減量。
六味安消膠囊 該藥里含少量大黃，故可除脹消食、清熱通便，適合胃脘脹痛、大便秘結(jié)、食積化熱者服用。便稀和久病體虛者每次3粒，便秘者6粒。
王氏保赤丸 主要用于小兒食積、便秘。
以上藥物不可久服，癥狀緩解就要停藥。
1歲寶寶的口腔如何保健
相信很多媽媽都知道，寶寶長了牙就要刷牙，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多媽媽忽略了?，F(xiàn)在就讓我們幫你，建立正確的口腔衛(wèi)生觀念，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙！
Part1 觀念篇
寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質(zhì)的輔食，來獲得營養(yǎng)和水分。這些流質(zhì)食物，很容易附著于口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴唇與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。
細(xì)菌的溫床
乳汁的營養(yǎng)價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內(nèi)細(xì)菌生長的溫床。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血，例如泡疹病毒等?？赡馨殡S著一些類似感冒的癥狀，食欲也可能下降。
口腔的癥狀，有時是在疑似感冒癥狀改善后才出現(xiàn)的。如果是牙齒已經(jīng)萌發(fā)，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留，適當(dāng)?shù)那鍧嵖梢詼p緩牙齦發(fā)炎。由于發(fā)炎，清潔時可能會出血，可用濕的紗布或棉棒代替牙刷來清潔，若能盡量清潔干凈，出血情形會獲得改善。
媽媽在喂食乳汁時，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適。一般這些癥狀會在1～2周改善，若癥狀持續(xù)則應(yīng)再就醫(yī)處理。
用開水漱口
喂寶寶喝奶或果汁時，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔。爸媽可以用喂奶后再喂些白開水，沖洗或沖淡附著于口腔黏膜上的食物，以降低口腔發(fā)生病毒感染的幾率。
紗布清口腔
爸媽也可以用干凈的紗布，纏在手指上蘸些開水，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭干凈，最好每次餐后清潔1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。
Part2 長牙篇
1歲之前會長牙
從寶寶出生開始，爸媽就要為寶寶清潔口腔。等到長出乳牙時，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預(yù)防奶瓶性齲齒的發(fā)生。
時間 許多寶寶大約在6～7個月大時，開始長出第1顆牙，到了1歲，通常已經(jīng)長出6～8顆乳牙。不過，并非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣，只要在1歲之前長出第1顆牙齒，就可以算是正常。
征兆 寶寶要長牙時，牙肉的地方會有一點鼓鼓的，甚至?xí)屑t腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。
順序 一般而言，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱為“下顎正門齒”。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶，但大多還是先長出下顎門牙。在下顎正門齒長出后，會陸續(xù)長出下顎側(cè)門齒、上顎正門齒、上顎側(cè)門齒、后方臼齒，約3歲前會長齊20顆乳牙。
不適 當(dāng)寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發(fā)現(xiàn)寶寶比以前更會流口水，還經(jīng)常把東西放入嘴里咬。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長牙時并不會高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等癥狀。若有這類癥狀的發(fā)生，并非長牙引起的，一定要盡快就醫(yī)治療。
奶嘴VS長牙
也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發(fā)育？”正確使用奶嘴的情況下，是不會影響寶寶牙齒發(fā)育的。有的寶寶因為吸吮奶嘴過于用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個齒槽骨（包圍牙齒的骨頭）也都變形。就算換成恒齒時，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過于用力吸吮的問題。
Part3 看牙篇
長牙前先看牙醫(yī)
很多爸媽都認(rèn)為，寶寶還小，不需要刷牙，當(dāng)然更不用說“看牙醫(yī)”，而且牙齒又沒有疼痛的問題，應(yīng)該不需要多此一舉吧。其實這是不對的。
獲得口腔信息
第一次口腔檢查的目的，是評估寶寶罹患口腔疾病的幾率、規(guī)劃口腔保健的計劃以及決定日后回診的頻率等，所以第一次口腔檢查應(yīng)該是很輕松的，通過較簡單的檢查方式，獲得寶寶口腔牙齒的健康信息，同時提供爸媽居家照顧的參考。
建立良好口腔保健習(xí)慣
齲齒通常是因為飲食習(xí)慣及清潔口腔習(xí)慣不佳。因此，寶寶長牙前看牙醫(yī)，爸媽可以獲得正確的觀念，幫助寶寶建立良好的口腔清潔的習(xí)慣。
爸媽也要有一口好牙
有項研究指出，寶寶口中的細(xì)菌，約有70%與媽媽或照顧者相同。從這項研究可以得知，媽媽口中造成齲齒的細(xì)菌，可能會傳遞給寶寶，因此媽媽若有齲齒，寶寶齲齒的幾率就會提升。爸媽或是照顧者若有齲齒，也應(yīng)該要將齲齒治療好。
預(yù)防勝于治療
若是在口腔疾病發(fā)生后，才接受牙醫(yī)專業(yè)的治療與照顧，通常已經(jīng)比較晚了。因此，在寶寶有長牙征兆時，就可以做第一次的口腔狀況評估，同時可詢問醫(yī)師有關(guān)寶寶長牙以及清潔口腔的問題。
Part4 蛀牙篇
奶瓶性齲齒
很多嬰兒有睡前喝奶的習(xí)慣。晚上睡眠時間長是細(xì)菌滋生、導(dǎo)致蛀牙好機會，因此當(dāng)寶寶喝完奶后，一定要讓寶寶刷完牙、清潔過口腔再上床睡覺，否則很容易造成“奶瓶性齲齒”。
早期幼兒齲齒
奶瓶性齲齒是一種相當(dāng)嚴(yán)重的“早期幼兒齲齒”之一，而且并非一定使用奶瓶才會發(fā)生。這種早期幼兒齲齒，通常一開始最先發(fā)生在上顎前門牙，會有齲齒窩洞的產(chǎn)生，接著第一顆乳臼齒也有齲齒情形發(fā)生。
脫鈣現(xiàn)象是征兆
寶寶的上顎前門牙，與嘴唇接觸的齒面會先出現(xiàn)白斑，這是脫鈣。接著，白斑會變成窩洞，而窩洞又因為食物的色素，而被染成棕黑色的外觀。
嚴(yán)重牙冠斷裂
若是繼續(xù)惡化，就可能會發(fā)生牙冠斷裂，寶寶的齲齒通常進行得相當(dāng)快速，甚至有爸媽以為寶寶的牙齒就是這么短，其實是因為還來不及長就被蛀掉了！
Part5 清潔篇
幫寶寶清潔口腔
情境 選擇光線充足的環(huán)境，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一個地方。為寶寶清潔口腔時，可對寶寶唱歌、講話，讓寶寶覺得清潔口腔是一件愉快的事。
姿勢 媽媽坐著，讓寶寶頭朝向媽媽，側(cè)身平躺在媽媽的腿上，寶寶眼睛看著天花板，身體與媽媽平行或成90度皆可，媽媽從正上方看到寶寶口腔的每個部位。
用具
長牙前：紗布數(shù)塊、開水一杯。
長牙后：小牙刷（牙齒數(shù)量少量也可用紗布）、兒童用漱口水。
步驟 長牙前：
1． 將紗布裹在食指上，再以開水蘸濕紗布。
2． 將裹紗布的食指伸入寶寶口腔。
3． 擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。
長牙后：
1． 用牙刷蘸兒童用漱口水，使牙刷濕潤。
2． 以水平橫向的方式，幫寶寶清潔乳牙。若寶寶不適應(yīng)漱口水，一樣可以用開水清潔或是稀釋漱口水，讓寶寶逐漸適應(yīng)。
醫(yī)師提醒
1．口腔靠近鼻子方向的部位（如圖所示），這里最容易被忽略，但卻是最容易藏污納垢之處，因此更要注意此處的清潔。
2．幫寶寶刷牙時，要注意牙齒的里面、外面、咬合面，依序清潔。特別是咬合面，因為高低不平，因此要有耐心慢慢旋轉(zhuǎn)，才能清潔到最深處。
3．當(dāng)乳牙一顆一顆長出，牙齒之間的接合面也需要清潔。可利用牙線清潔，但要特別提醒的是，同一牙縫有2顆牙的接合面，爸媽在為寶寶清潔時，必須分別緊貼2個接合面做清潔。
4.不建議使用鹽水清潔，尚未證實鹽水有殺菌效果，且若是寶寶的口腔有傷口，反而會有刺痛的感覺。
5.不建議使用牙膏，因為牙膏會產(chǎn)生泡沫，使爸媽無法看清楚寶寶口腔的每一處。
從小就幫寶寶建立口腔清潔的習(xí)慣，保有一口潔白的好牙，相信長大后，必定能展露自信的微笑。
哪些新生兒不適合游泳
嬰兒游泳是指12個月內(nèi)嬰兒，尤其是新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專用泳圈保護下，由專業(yè)人員看護，進行的自主活動和水中撫觸，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。
游泳使新生兒得到天然的活動，水的靜水壓、浮力、沖擊將會對新生兒皮膚、骨骼和五臟六腑產(chǎn)生輕柔的愛撫，促進小兒各種感覺信息的傳遞，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應(yīng)，鍛煉心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益。
參加游泳的新生兒必須是正常的足月兒，出生時評分不得少于8分，出生后至少6小時，最好是一天后；水溫應(yīng)控制在38℃～40℃,專業(yè)配制的溶液。新生兒游泳不是簡單的體育活動，必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行，才能達到增強孩子體質(zhì)，促進早期智力發(fā)育等多項目的。
奶粉寶寶易便秘該如何解決
按摩腹部防寶寶便秘
Q喝奶粉的寶寶易便秘，該如何解決？
A東莞市人民醫(yī)院醫(yī)生方潤婷解答：
有些寶寶喝了配方奶會發(fā)生便秘，媽媽以為把奶粉沖得稀一些就可以緩解便秘，卻不知這樣的做法可能會導(dǎo)致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良，絕不可取。
你可以為寶寶選購添加膳食纖維的配方奶粉，平時要給便秘的寶寶多喝些水或者果汁，也可以為寶寶做一下腹部按摩，方法是：雙手放在寶寶肚子上依順時針方向打圈，每天兩次，每次揉30圈。
給寶寶剪指甲的學(xué)問
給寶寶剪指甲的問題一直讓媽媽們頭疼，尤其是越小的孩子的指甲越不容易剪，而且有時寶寶的指甲還容易一剪就劈開了……
海淀區(qū)婦幼保健院兒科主任張雪峰建議，新生兒不提倡剪指甲；而給大一些的寶寶剪指甲的間隔可以盡量長點，不要像大人兩三天就剪一次指甲，不到寶寶的指甲特別長了特別好剪時，就別給寶寶剪指甲。如果怕寶寶抓傷自己，可以給寶寶的手上套上薄薄的小手套。另外，給寶寶剪指甲最好選擇專用的指甲刀，而且別剪得太短，否則由于寶寶的甲溝和皮膚都比較嬌嫩，很容易發(fā)炎。
而針對“用牙給寶寶咬指甲”等說法，張雪峰表示這種做法不科學(xué)更不可取，因為這不但不利于寶寶指甲的生長發(fā)育，而且還存在不衛(wèi)生的問題。
另外，關(guān)于如何給寶寶剪指甲才能盡量避免傷害寶寶，專家建議可讓嬰兒背對著你坐在你的大腿上；剪指甲時一定要抓住孩子的小手，避免孩子因晃動手指而被剪刀弄傷；母親將一手的拇指和食指牢固地握住孩子的手指，另一手持剪刀從甲緣的一端沿著指甲的自然彎曲輕輕地轉(zhuǎn)動剪刀，將指甲剪下，切不可使剪刀緊貼到指甲尖處，以防剪到指甲下的嫩肉。另外，孩子喜歡用手抓臉部或身上其他部位，剪好后檢查一下指甲緣處有無方角或尖刺，若有應(yīng)修剪成圓弧形；選擇修剪指甲的時間最好在孩子不亂動的時候，如喂奶時或熟睡時。如果指甲下方有污垢，不可用銼刀尖或其他銳利的東西清洗，應(yīng)在剪完指甲后用水洗干凈，以防被感染。如果不慎誤傷了孩子手指，應(yīng)盡快用殺毒紗布或棉球壓迫傷口，直到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎軟膏。
給新生兒換洗尿布的學(xué)問
為寶寶更換尿布是一個令大多數(shù)父母頭疼的問題，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在為寶寶更換尿布的時候，寶寶會煩躁不安甚至?xí)摁[不止。
如何更換尿布
1.在給寶寶喂奶前后都應(yīng)檢查尿布濕了沒有，媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。
2.在給寶寶換尿布前，先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊，防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎，把床單弄臟，并一手將寶寶屁股輕輕托起，一手撤出尿濕的尿布。
3.把尿布外罩打開，如男孩把尿布多疊幾層放在會陰前面，如女孩可在屁股下面多疊幾層尿布，以增加特殊部位的吸濕性。
4.如使用薄尿布，可墊上尿布襯墊以增加吸濕性。
5.把尿布前片折到嬰兒肚子上，尿布的長度不要超過肚臍，再折上尿布兜黏好黏扣。
6.給寶寶擦屁股男女有別。男孩小雞雞的后面，陰囊的皺褶和大腿根部不好擦；女孩要從前向后擦，以防糞便細(xì)菌侵入尿道引起感染。女孩應(yīng)注意擦凈大腿根部；擦外陰，輕輕把大陰唇分開，手指包上濕毛巾輕輕擦里邊的污物。
7.檢查調(diào)整腰部的粘扣是否合身，松緊以媽媽的兩個手指能放進去為宜。再檢查大腿根部尿布是否露出，松緊是否合適，太松會造成尿液側(cè)漏。
如何洗滌尿布
在使用前，尿布不論是否新舊，一定要經(jīng)過清洗。要用中性洗滌劑清洗，不要用柔軟劑或漂白劑。要沖洗干凈，不要殘留洗滌劑，否則會降低尿布的吸水性，還會使寶寶生尿布疹。沖洗尿布需要晾曬干透。
注意幾個問題
1.如何預(yù)防尿布疹 新生兒每次撒尿或大小便后，應(yīng)立即換上干凈的尿布，不要尿兩次更換一次尿布，更換尿布時，先要用溫水將嬰兒臀部洗干凈，并擦干，尤其是皮膚皺褶部位。洗尿布時，一定要將清潔劑沖洗干凈，以防因皮膚感染而患尿布疹。
2.一天給寶寶換幾次 新生兒使用尿布，每天換10次左右，如使用紙尿褲，一天可換5次左右。隨嬰兒尿量的增大、排尿尿次數(shù)減少，更換次數(shù)也可減少
嬰兒口臭有原因 防止辦法多
正常情況下嬰兒不會有口臭?？诔綦m然不是一種獨立的疾病，但有可能是一種疾病的警示信號，也可能是喂養(yǎng)不當(dāng)所致，應(yīng)引起重視。
口腔是人體進食的第一通道，內(nèi)有牙齒、牙床、扁桃體、唾液腺，上通鼻腔、呼吸道，兩端通中耳，下通消化道。以上部位有了疾病都會引起口臭。
口腔內(nèi)食物殘渣未及時清除，或患有齲齒、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍、扁桃體炎等。以上食物殘渣、膿液、壞死組織在細(xì)菌作用下產(chǎn)生吲哚、胺類，可散發(fā)出臭味。
鼻腔及呼吸道當(dāng)有鼻炎、鼻竇炎、鼻異物、鼻衄、氣管炎、肺炎、肺膿瘍等均可導(dǎo)致口臭。
耳內(nèi)中耳炎通過耳咽管引起口臭。
消化道喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良、胃炎等都可導(dǎo)致口臭。
不同口臭辨病因
爛蘋果味提示酮癥酸中毒。臭雞蛋味提示消化不良或肝臟疾病。腐敗性臭味提示口腔內(nèi)炎癥或口腔不良的衛(wèi)生習(xí)慣。酸臭味提示嬰兒進食過量引起胃腸功能紊亂。膿性口臭提示嬰兒可能有鼻竇炎、鼻腔異物、化膿性扁桃體炎、支氣管擴張。血腥味提示有鼻出血或上消化道出血。
防治口臭辦法多
▲如果是細(xì)菌感染所致，可用3％過氧化氫溶液或0.1％高錳酸鉀溶液反復(fù)含漱，一日3～4次。還可輔以殺菌劑漱口。
▲應(yīng)用中藥金銀花12克，蘆根30克，藿香10克，薄荷10克（后下）煎湯含漱，以減輕口臭。
▲早晚及飯后漱口、刷牙。嬰兒在吃奶后用含淡鹽水的棉簽擦口腔。
▲不挑食、偏食，葷素搭配，多吃水果、蔬菜。晚餐飲食要清淡，少吃油膩食品，不要過食。
▲及早治療齲齒，少吃甜食，特別在睡前不要吃甜食或酸奶。
▲少吃零食，防止消化不良。如有消化不良，可適當(dāng)服用助消化中、西藥。
如何識別尿布疹
只要是用紙尿褲的嬰兒都可能得尿布疹。你可以很容易地識別出這種常見?。汉⒆拥耐尾考t腫，紙尿褲部位周圍有腫塊。
什么叫尿布疹
癥狀
只要是用紙尿褲的嬰兒都可能得尿布疹。你可以很容易地識別出這種常見?。汉⒆拥耐尾考t腫，紙尿褲部位周圍有腫塊。如果在紙尿褲部位的紅塊周圍或者在嘴部周圍還有粉紅色小包，則尿布疹可能已經(jīng)發(fā)展成為酵母尿布疹，需要用局部殺菌藥物進行治療。
由于嬰兒無法用語言告訴你是什么問題，他可能會通過哭鬧和煩躁不安來表達他的不適，特別是換紙尿褲時，而且可能伴有胃口不好。
什么時候不是尿布疹
其它原因及其治療
在孩子屁股上的你認(rèn)為是尿布疹的東西很可能是另一種輕微兒童皮膚病。因此，識別尿布疹與其它常見病之間的差異就很重要，以便能有效治療。最容易被誤認(rèn)為是尿布疹的病癥包括膿包病、皮下脂溢性皮炎和痱子。
膿包病
膿包病是一種傳染性細(xì)菌皮膚感染，出現(xiàn)于紙尿褲部位、臉上和手上，形成丘疹和帶痂的微黃色創(chuàng)面，伴有水泡并發(fā)癢。由于此病癥有傳染性，家庭所有成員都應(yīng)用殺菌肥皂洗手，以避免疾病傳播。如果你看到此類創(chuàng)面，打電話給你的小兒科醫(yī)生，他會開出抗生素軟膏或口服抗生素。
皮下脂溢性皮炎
皮下脂溢性皮炎是一種常見的皮膚病，在嬰兒的第一年里發(fā)作。你會在嬰兒的腹股溝、生殖器或下腹部發(fā)現(xiàn)突起、粗糙的紅色斑點，由白色或黃色的厚鱗狀層覆蓋。當(dāng)類似的斑點出現(xiàn)在頭皮上時，則俗稱“搖籃帽”。可將從藥店買的可的松或氫化可的松涂于患處，并使嬰兒保持干凈和干燥。如果病癥未見迅速好轉(zhuǎn)，應(yīng)去看小兒科醫(yī)生，他會開出效力更加的可的松軟膏。
痱子
熱度和濕氣可導(dǎo)致痱子，原因是汗液在皮膚上積聚，而無法蒸發(fā)。在嬰兒三個月以后較為少見。該癥狀看上去像是粉刺發(fā)作，形成很小的分紅色包，可出現(xiàn)在紙尿褲部位的皮膚皺折處，特別是紙尿褲的塑料襯套或紙尿褲覆層與皮膚接觸之處。痱子產(chǎn)生的主要原因是水份和濕氣。所以應(yīng)確保你的嬰兒不要穿得過多、皮膚保持干燥。如果痱子較嚴(yán)重，應(yīng)與兒保醫(yī)生聯(lián)系。
唱搖籃曲，也有很多講究
媽媽唱著恬靜、柔美的搖籃曲哄寶寶入睡是幅多么美的畫面……
可是，年輕的媽媽是否知道，唱搖籃曲也有很大的講究嗎？如果，唱法不對，寶寶不僅不容易入睡，反而會出現(xiàn)吵鬧的現(xiàn)象。在這里我們所說的唱法并不是說用美聲或者用流行的唱法，而是指唱的時間、場合和曲目。
搖籃曲，怎么唱
1、選擇通俗，曲調(diào)優(yōu)美的歌：如“風(fēng)兒吹，樹不搖，鳥兒也不叫，小寶寶要睡覺，眼睛閉閉好。”歌詞簡單，寶寶易于接受。成人選擇歌曲時，首先要了解曲子的性質(zhì)是否符合寶寶的特點。
2、哼唱優(yōu)美，音唱準(zhǔn)確：哼唱搖籃曲一定要優(yōu)美、動聽，并注意音準(zhǔn)。如果音不準(zhǔn)，會給人一種不舒服的感覺，影響寶寶安靜入睡。
3、所唱曲目要固定：無目的地唱搖籃曲，曲調(diào)變換不定，寶寶的情緒會隨歌曲的變化而變化，不易安然入睡。而唱固定的曲子有利于在寶寶腦中形成一種信號，只要一聽到這首曲子就自然而然地入睡了。
4、選擇恰當(dāng)?shù)臅r間和場合唱：當(dāng)寶寶正在游戲或處于亢畝的狀態(tài)時，成人哄寶寶睡覺，寶寶是無法安靜入睡的。另外，寶寶睡覺的環(huán)境喧鬧或常有人說話、走動，即便成人哼唱優(yōu)美悅耳的搖籃曲，寶寶也不會理會你。
嬰兒曬太陽前后的講究
藍藍的天空、淡淡的白云，加上陽光燦爛，早春晴好天氣讓“窩”了一冬的人們禁不住要出門走走或曬曬太陽。不過，近日筆者從上海不少醫(yī)院了解到，春天看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有“殺傷力”，各醫(yī)院皮膚科門診的皮炎患者尤其是患兒數(shù)量已開始不斷增加。
寶寶曬太陽別超過半小時
春季一到，不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽，其好處是，不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣，還能給寶寶補充維生素D，以促進鈣吸收。不過，醫(yī)生提醒性急的媽媽們：春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質(zhì)，所以帶寶寶外出曬太陽，最好別超過半小時。
這是一些什么物質(zhì)？是春天空氣里所含的大量花粉和細(xì)菌。這些物質(zhì)會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現(xiàn)的問題。醫(yī)學(xué)專家介紹，寶寶的臉部最容易受到花粉、細(xì)菌的侵襲。此外，陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。這些原因都會引發(fā)寶寶皮膚干燥、過敏并出現(xiàn)一系列其他癥狀。
對此，專家建議，為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽的時間應(yīng)控制在30分鐘之內(nèi)，曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。
易過敏的寶寶應(yīng)少曬太陽
對于皮膚易過敏的寶寶，防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原，因此，外出時要盡量做好防護。皮膚易過敏的寶寶在春季應(yīng)少曬太陽，尤其是以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽，更不要使用堿性的護膚品和香皂。另外，家長也應(yīng)盡量少帶有過敏體質(zhì)的寶寶去賞花，同時外出時要為寶寶戴上口罩等，盡量減少裸露部位。
曬太陽后要多方“保養(yǎng)”
父母在帶寶寶曬太陽后，應(yīng)多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持寶寶皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，家長應(yīng)盡量少給或不給寶寶吃。
此外，春天父母在為寶寶曬被褥、衣服時，盡量不要在樹下面曬，在收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉；在房間里，特別是安裝了中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。
幼兒睡姿透露疾病信息
良好的睡眠是保證幼兒體格及神經(jīng)發(fā)育的必要條件，其健康活潑，皆取決于睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣。正常情況下，幼兒睡眠時一般是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是，當(dāng)孩子患病時，睡眠就會出現(xiàn)異常情況。
睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發(fā)熱。可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。
睡前煩躁，易驚醒，入睡后全身干澀，面紅，呼吸粗且快，脈搏快。這常預(yù)示發(fā)熱即將來臨。
入睡后翻來覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。
入睡后四肢抖動，睡眠不寧，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激如驚嚇?biāo)稹?/span>
入睡后面朝下，臀部高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等癥狀，這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。
針對上述癥狀，再進一步確診，即可對癥下藥，藥到病除。
嬰兒皮膚的家庭護理
1．每天洗澡，保持清潔
盡量每天都洗澡，用肥皂洗去皮膚上的污垢，清潔皮膚，去掉刺激物，這是預(yù)防皮膚不適的最重要的一點，最好用嬰兒專用肥皂或藥用皂。
2．淋浴預(yù)防痱子
夏天除了洗澡外每天再來幾次淋浴或擦身，每次出的汗馬上洗干凈，就這樣即可預(yù)防痱子的發(fā)生。
3．認(rèn)真洗屁股
為防止尿布癍疹，清理干凈被大便、尿弄臟的皮膚是很重要的。當(dāng)被弄臟的地方比較大或拉肚子時，最好用水洗。
4．不要用爽身粉
爽身粉，剛搽上時很舒服，但一出汗就會成塊，反而刺激皮膚。爽身粉最好不搽，即使搽也要少而薄也搽。
5．清潔皮膚后再擦藥
依處方的外用藥要在洗過澡后少量、均勻地涂抹于患炎癥或濕疹處。得尿布癍疹時皮膚又干又裂，藥不容易涂勻，可以將藥布貼在患處。
喂藥時間
嬰兒吃藥，大部分跟吃飯時間沒太大關(guān)系，隔6小時，或8小時吃一次藥。
沒有特別指定服用時是時，選擇比較容易吃藥的喂奶前或吃非乳性食品前，給孩子吃藥比較好。第二次、第三次也都盡量在指定的時間吃藥的好。但如果白天睡覺時間有所延長，吃藥時是也可以有所變化，這是沒辦法的事。
喂藥次數(shù)
規(guī)定一天要吃幾次的藥，時間上可以不等間隔分配。盡量按規(guī)定的次數(shù)來給孩子服用夠就可以。如果沒有按規(guī)定的藥量來吃藥，那治療就沒法取得效果。但為了遵守這種現(xiàn)象，吃藥時間的間隔要縮短，重要的是盡量在孩子入睡之前完成服用。而且必須深夜也要起來吃的藥，醫(yī)生一般都會事先說清楚，所以那時要按照指標(biāo)去做。
喂藥藥都被吐出時
剛喝完藥，藥就吐出來的情況下，如果吐的量很少，就沒有多大關(guān)系，但如果吐了很多就需要再喝一次藥。
喂糖漿性液體方法
由于藥有可能積淀在瓶底，所以服用前振一次，然后估計一次的服用量，如果孩子能用杯子喝水，可以直接對著藥瓶子喝。但不會使用杯子的嬰兒，可以用空奶瓶或?qū)Ｓ盟巵砗人??？梢杂蒙倭康呐Ｄ袒蚬c藥一起混淆之后喝，量太多的話，會喝不完，所以要少量。
開過口的口服藥，應(yīng)放在冰箱里保存。
喂粉末狀藥的方法
先把手指洗干凈后放在藥水里，然后直接觸一下嬰兒的臉頰外側(cè)濕一點，看看反應(yīng)，這種方法最能識別溫度是否合適。之后，跟牛奶或涼開水?dāng)囋谝黄鹨阉淮涡院韧辍７胚M嘴里不能喝下去時，可混淆少量的飲用水或果汁等，那時如果使用喂奶瓶，瓶內(nèi)則會粘上藥粉，要用勺子或杯子及專用藥瓶來喝比較好。
剩下的藥怎么辦
如果醫(yī)生沒說能保存的話，那么扔掉。剩下的藥即使能保存，只能保存到2-3個月以下，那時嬰兒的體重增加了，所需的藥量也變多了，雖然是同樣的癥狀，但服用效果不能達到預(yù)期效果。所以要重新就診，開處方。嬰兒雖有類似的癥狀，但有可能得的是不同的病，所以有必要防止使用已用過的藥，特別是口服藥易變質(zhì)，所以請不要把剩下的藥無意給孩子喝。
總而言之，為了不讓孩子隨便喝，保管藥時，要放在孩子手夠不著的地方。眼藥的使用方法讓嬰兒正面躺著，用大人的兩條膝蓋來夾住嬰兒的頭固定不動，這樣可以順利滴藥。一個人較難時，可和愛人同時幫著給孩子滴藥，眼藥如果是用于結(jié)膜炎，為了預(yù)防感染，滴藥時，先滴兩眼中沒有炎癥的眼睛，然后再滴另一只眼。外用藥的使用方法發(fā)疹病很多，根據(jù)病名、狀態(tài)，所開的處方也不同。有時候即使是用于同樣的濕疹，但擦的部位不同，藥的種類也不同，所以按醫(yī)生的指示，指定次數(shù)來擦藥。擦另一種藥時，先用香皂來洗原來部位或用含橄欖油的藥布來擦凈之后，換新藥來擦按處方開的外用藥。用完了之后，癥狀也沒好或出現(xiàn)惡心現(xiàn)象，就需要再次就診。栓劑的使用方法栓劑是從肛門塞進之后使用的藥，解熱劑是它的代表藥，嘔吐不能喝任何藥的時候用栓劑。塞藥時，先在栓劑表面上滴一點水或橄欖油，用換尿布的要領(lǐng)即可，先把尖的部位使頸插入，用拇指摁住一會兒。栓劑是以體溫來溶化，所要放在冷庫里保管，只在使用時拿出來，如果藥的每次使用量是整個藥的1/2量的時候，先把固體狀態(tài)藥外面的整個膠囊，用剪刀來切了一半之后再保管。塞進肛門之后，如果萬一塞進去不久馬上跟大便一起往外排瀉的話，可以再塞栓劑一次。
兒童濫用花露水
市面上出售的香水、花露水，多半是一些有香精加入少量稀酒精配制而成的，含藥花露水、痱子
香水，其中還加入少量藥物，兒童使用應(yīng)注意以下幾點：
1、有的兒童對他有過敏反應(yīng)，搽后如果皮膚過度發(fā)紅，甚至起一些小丘疹，就不宜在使用。
2、因含酒精所以對嬌嫩的皮膚有輕微的刺激性，嬰幼兒一定要慎用，必須使用時，要在局部皮膚少量使用。
3、不要過多的大面積擦含花露水、痱子水以免大量吸收，引起不良反應(yīng)。
4、不能用于嬌嫩皮膚或黏膜處，不能濺到眼睛里，母親不宜涂到乳頭上或周圍，以免嬰兒吸乳時引起不適。
冬季兒童護膚的重點
秋冬季天氣比較寒冷，氣溫變化大，寶寶面部、手部的皮膚暴露在外是比較容易發(fā)生問題的地方。
秋冬皮膚需防“皴”防干燥
寶寶的皮膚層十分細(xì)膩薄嫩，僅有成人皮膚的十分之一厚，且缺乏彈性，加上真皮結(jié)締組織不成熟，寶寶皮膚對外界刺激的防御能力遠(yuǎn)不如成人，所以容易受到傷害。北方地區(qū)秋冬氣溫變化大，天氣干燥又常常刮風(fēng)，如不注意防護的話，臉上就易出現(xiàn)“皴”的現(xiàn)象。
另外，在干燥的秋冬季，角質(zhì)層細(xì)胞會因為肌膚缺乏水分而出現(xiàn)間隙，這些缺損會使皮膚的保護機能下降，細(xì)菌、污垢等有害物質(zhì)因此有機可乘；干燥還會引發(fā)瘙癢，如果撓破肌膚還會引發(fā)皮膚感染，產(chǎn)生炎癥。
皮膚具有防止水分蒸發(fā)的保濕作用和阻礙細(xì)菌入侵的屏障作用，爸媽要呵護好寶寶的皮膚，平時可以給寶寶適當(dāng)涂抹一些寶寶專用的護膚品，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障，既滋潤又防護。
秋冬還要防凍傷
在冬季濕冷的南方地區(qū)則容易發(fā)生凍傷，那些末梢血運微循環(huán)差，秋冬季手腳常常比較冰冷的寶寶要特別注意。鞋襪穿著太緊、活動太少、長時間在戶外玩耍都會導(dǎo)致凍傷的發(fā)生，爸媽一定要注意為寶寶保暖。
手腳易凍傷
手腳是最容易發(fā)生凍傷的地方，因為手足位于血液循環(huán)末端，距離心臟較遠(yuǎn)，末稍部位血循環(huán)較差、供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，防御能力不強，所以手足方面一定要采取一些防凍措施。在氣溫低于10℃的情況下，寶寶外出時要戴上手套、帽子，耳廓部分也要特別注意，可以為寶寶戴上耳套御寒保暖。
如果外出時間比較長，回家后爸媽可以針對那些易受凍的部位，比如手足、耳朵、臉頰，為寶寶做5~10分鐘按摩，促進血液循環(huán)。
衣物的穿著要點
要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環(huán)，這樣反而更不易于產(chǎn)熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點就是能護住寶寶的肚子；有些寶寶比較好動，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實也不利于寶寶的生長發(fā)育。
給寶寶戴的手套，里子要比較完整，不要有線頭之類的東西，以免纏繞住寶寶的，也會影響血液循環(huán)。
另外，還要多多加強體育鍛煉，適當(dāng)進行戶外活動，強壯寶寶的體質(zhì)，從根本上提高寶寶抗寒的能力。
多數(shù)早產(chǎn)兒成年后生活正常
許多早產(chǎn)兒成年后生活正常，這是德國維爾茨堡大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員的最新調(diào)查結(jié)果。
據(jù)德國《世界報》報道，研究人員從德國的10所兒童醫(yī)院選出291名調(diào)查對象。這些調(diào)查對象都是1979年至1986年間在母親懷孕不滿32周時降生的早產(chǎn)兒，出生時體重均不足1500克，
其中半數(shù)甚至不足1000克。
調(diào)查結(jié)果表明，在身體發(fā)育、心理、家庭、交友和學(xué)校生活方面，這些早產(chǎn)兒與足月降生的人沒有明顯差別。雖然部分早產(chǎn)兒體質(zhì)較弱，但他們當(dāng)中大多數(shù)人在成年后過著正常的生活，生活質(zhì)量在他們自己看來不比足月降生的人差。
這些調(diào)查對象中，24％的男性和29％的女性具備高中以上學(xué)歷，28％的男性和17％的女性讀完了初中。
此外，22％的受調(diào)查者近5年里曾不斷咳嗽，6％的人患有支氣管哮喘，18％的人經(jīng)常服藥，54％的人戴眼鏡，不到7％的人聽力明顯存在問題。
家庭護理早產(chǎn)兒的多項要點
早產(chǎn)兒是指胎齡未滿37周出生的新生兒。大多數(shù)早產(chǎn)兒的出生體重小于2500克。早產(chǎn)兒的死亡率較高，因為早產(chǎn)兒各器官系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易發(fā)生多種合并癥，因此，大多數(shù)早產(chǎn)兒需要在醫(yī)院治療護理一段時間。當(dāng)早產(chǎn)兒能自己吮奶并保證每日吸入量；在室內(nèi)溫度21～24℃下能保持正常體溫；體重每日增加10～30克，并達到2300克以上；無并發(fā)癥；不須吸氧，無貧血及其他營養(yǎng)缺乏等疾病癥狀，即可出院。
但孩子出院后，身體仍然很弱，做父母的要非常小心地加以護理。防止感染：除專門照看孩子的人(母親或奶奶)外，最好不要讓其他人走進早產(chǎn)兒的房間，更不要把孩子抱給外來的親戚鄰居看。專門照看孩子的人，在給孩子喂奶或做其他事情時，要換上干凈清潔的衣服(或?qū)Ｓ玫南菊忠?/span>)，洗凈雙手。母親患感冒時應(yīng)戴口罩哺乳，哺乳前應(yīng)用肥皂及熱水洗手，避免交叉感染。
注意保暖：對早產(chǎn)兒要注意保溫問題，但保溫并不等于把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)的，在家庭護理中，室內(nèi)溫度要保持在24一28℃，室內(nèi)相對濕度55%一65%之間，如果室內(nèi)溫度達不到，可以考慮用暖水袋給孩子保溫，但千萬注意安全。嬰兒體溫應(yīng)保持在36—37℃，上、下午各測體溫1次如最高體溫或最低體溫相差1℃時，應(yīng)采取相應(yīng)的措施以保證體溫的穩(wěn)定。當(dāng)嬰兒體重低于2.5千克時，不要洗澡，可用食用油每2—3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重3千克以上，每次吃奶達100毫升時，可與健康新生兒一樣洗澡。但在寒冷季節(jié)，要注意洗澡時的室內(nèi)溫度和水溫。
精心喂養(yǎng)：早產(chǎn)兒更需要母乳喂養(yǎng)。因為早產(chǎn)母親的奶中所含各種營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸較足月兒母乳多，能充分滿足早產(chǎn)兒的營養(yǎng)需求：而且早產(chǎn)母親的奶更利于早產(chǎn)兒的消化吸收，還能提高早產(chǎn)兒的免疫能力，對抗感染有很大作用。所以媽媽一定要有信心，相信自己的乳汁最適合喂養(yǎng)孩子，要想辦法讓孩子吃到母乳，或者想辦法讓孩子出院后吃到母乳。母親要盡可能地與早產(chǎn)兒接觸，如孩子住院的醫(yī)院有母嬰同室病房，媽媽一定要陪伴孩子住入母嬰同室病房。對不能吸吮或吸吮力弱的孩子，媽媽要按時擠奶(至少每三小時擠一次)，然后將擠出來的奶喂嬰兒。嬰兒撫觸：撫觸給孩子帶來的觸覺上的刺激會在孩子大腦形成一種反射，這時孩子的眼睛、手腳跟著活動起來，當(dāng)這種腦細(xì)胞之間的聯(lián)系和活動較多時，就促進了孩子智力的發(fā)育。還有一個好處是孩子可以減少哭鬧，可以更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使孩子的消化吸收功能增強。
有下列情況時，應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系：①體溫下降到35℃以下，或上升到38℃以上，采取相應(yīng)的升溫或降溫措施后，仍沒有效果者；②咳嗽、吐白沫、呼吸急促時；③吃奶驟減，臉色蠟黃，哭聲很弱時；④突然發(fā)生腹脹時；⑤發(fā)生痙攣、抽搐時。在護理早產(chǎn)兒時，千萬不要急躁，要精心，多觀察孩子變化，但不要過分緊張，要科學(xué)調(diào)理，要有信心，孩子一定會健康成長的。實踐證明，2歲前是彌補先天不足的寶貴時間，只要科學(xué)地喂養(yǎng)，在兩周歲以前早產(chǎn)兒的體質(zhì)趕上正常兒是完全可能的。這樣的早產(chǎn)兒，體力、智力都不會比正常人差。
怎樣讓膽小的兒子變膽大？
由于在媽媽肚子里的時候受了驚嚇，出生后的兒子在40天后會對有些東西，比如一個花籃，表現(xiàn)出極大的恐懼，軟軟的孩子恐懼的眼神讓我這個做母親的全身冰涼，我知道是孩子傳遞過來的恐懼讓我如置身于黑暗。漸漸長大的孩子象一只容易受驚的小鳥，只有在媽媽的羽翼下才有安全感。
一聲車鈴，會讓他魂飛魄散，甚至無意間大聲點的一句話，會導(dǎo)致他由于恐懼哭個不停。他怕的東西很多，墻上的畫，壁櫥的把手，甚至特意買給他的洋娃娃。面對孩子，我和愛人下決心，要讓膽小的兒子變得勇敢起來。
這個過程注定是漫長的，絕對不可急于求成。我采取的方法是“有意訓(xùn)練，無意影響”。即家長有意識地對孩子進行針對性訓(xùn)練，讓孩子在無意中受到正面影響，從而向理想的方向發(fā)展。進步是隨著時間逐漸顯現(xiàn)出來的，這是水到渠成之功?，F(xiàn)在我的兒子，已經(jīng)是個勇敢的小家伙了。他有時候會纏著我講小時候他膽小的故事，他自己都不明白，媽媽故事里的小朋友是他嗎？
對孩子的訓(xùn)練從40天時我們發(fā)現(xiàn)他不可思議的恐懼開始的：
首先是如何對待他恐懼的東西。我們借各種機會表示出喜歡。比如，我們抱他怕的洋娃娃，讓洋娃娃做各種動作，但適可而止。不是馬上就讓孩子離洋娃娃很近，而是逐漸地使他認(rèn)識到洋娃娃對他是無侵犯的，甚至是友好的。雖然后來孩子還是不怎么喜歡洋娃娃，但幾個月后，他那種恐懼的眼神已沒有了。
為了培養(yǎng)孩子的膽量，我們讓孩子充分接觸大自然。小的時候，我們讓他撫摸樹干，認(rèn)識動植物。這樣的過程從未停止，但開始的時候非常困難，尤其是認(rèn)識動物，只好采取“可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”的態(tài)度。孩子一歲以后，我們可以抱著他，拿他的小手碰一下老家的“羊”，然后跑開，做勝利歡呼狀。久而久之，孩子對動物的恐懼消除了。
“人”也是孩子必須消除的恐懼對象。我們讓孩子認(rèn)識各種人，從埋在媽媽懷里打招呼，到說“再見”以示交流，循序漸進。
無論何種類型的訓(xùn)練，每一點點過程，我們都給孩子以表揚。他小的時候這種表揚是簡單的親吻，大了有了語言意識后就是鼓勵和獎勵。對孩子由衷的贊美不僅僅在家庭的范圍里進行，尤其要在外人面前表揚，以第三者的身份表揚，表揚兒子的勇敢。
勇敢結(jié)局
孩子就在這種有意訓(xùn)練中無意地受著影響。印象最深的是孩子五歲時到海邊的訓(xùn)練，孩子怕海，在海邊呆了兩天了，他不敢下水。我們就讓他玩沙子，讓他看別人在海里游泳的樂趣，他開始羨慕了，這就成功了一半。但他還是不敢，他會要求媽媽抱著往海深處走走。滿足他，并趁機引起他進一步的向往。并時刻讓他明白，向往美好是每個人的愿望；勇敢是男孩的本性！終于，他提出自己在游泳圈里游泳了。我仍然記得，那天晚上當(dāng)我們回到賓館的時候他提出來要自己游泳。天已經(jīng)暗下來了，海水被天壓得很低，海邊的沙灘上沒有一個游泳的人。老實說，我有點怕。但為了兒子，我表現(xiàn)得很輕松。我和兒子走進海水里，我給兒子套了兩個游泳圈，小的一個是個小鴨子的形狀，晚上雖看不清了，但可以分辨出兒子的頭齊著鴨子的脖子，兩只小胳膊抱著游泳圈，我教他象騎自行車一樣蹬水，果真奏效，他竟然能夠“颼颼”地游起來，我一邊說：寶寶，游到媽媽這里來！一邊后退，我的勇敢的兒子就帶著他的甜甜的笑聲游過來了，真的游過來了！我也忍不住笑。那天，那海，那沙灘在頃刻間變得如此美好而純凈！就從那個時刻起，在秦皇島的黃金海岸，我的兒子喜歡上了游泳！
不僅如此，他還喜歡玩滑梯，曾經(jīng)令他恐懼的滑梯！旁觀者甚至說：這孩子太小，不要...
他喜歡和人聊天了，看著和他混得爛熟的“老朋友”，我都奇怪：天天到幼兒園，我怎么沒有注意到這個人？！
他喜歡嘗試冒險了，有一天甚至和我說：媽媽，我覺得我應(yīng)該練習(xí)紅燈亮?xí)r過馬路了。我愕然：難道我們培養(yǎng)這小子的膽量過頭了嗎？
一些家用消毒法
1、日光消毒法 日光中的紫外線具有良好的天然殺菌作用，物品在日光下直接曝曬6小時，不可隔著玻璃窗，才可達到消毒的目的。所以小孩的枕頭、被褥、毛毯、棉衣褲、毛衣褲、玩具等可經(jīng)常在日光下曝曬，以減少細(xì)菌繁殖，避免病菌入侵體內(nèi)而致病。病人的被褥、衣服、用具、家具等，可以拿到陽光下曝曬消毒。平時經(jīng)常曬被褥、床墊，可以達到殺菌防病和防潮等效果，特別是高海拔多霧的高山地區(qū)效果更為顯著。曝曬時應(yīng)注意翻動物品，使各個面都能直接受日光照射而起到消毒作用。
2、煮沸消毒法 煮沸能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)凝固變性，消毒時間要從水沸騰后開始計算，經(jīng)過20分鐘便能殺滅一般病菌，小兒的食具，以及能煮沸的用具，如奶瓶、碗筷、匙、紗布、毛巾等、某些兒童玩具、病人每次用過的餐具適宜采用這種方法消毒，被消毒物品要全部浸沒在水中。高山地區(qū)因為大氣壓低，要適當(dāng)延長沸騰時間，以達到消毒的目的。
3、蒸籠消毒法 利用蒸籠作為消毒工具。消毒時間從水沸騰并冒出蒸汽后開始計算，經(jīng)過20分鐘便可達到消毒目的。這種方法適合消毒衣服和餐具、包扎傷口用的紗塊等。
4、藥物消毒法 藥物消毒的種類較多，由于藥物消毒與藥物的稀釋比例或濃度相關(guān)，否則不能很好發(fā)揮藥物的有效成分而達不到消毒目的。所以一般家庭備些常用消毒藥物即可。
?。?/span>1）酒精 酒精能使細(xì)菌中蛋白質(zhì)凝固。常用于皮膚消毒的酒精濃度以75％為宜。此濃度也可用于鉗、鑷子和體溫表的浸泡，浸泡30分鐘即可，浸后備用。注意浸泡液每周應(yīng)更換2次，并加蓋保存，以免酒精蒸發(fā)而失效。95％的酒精則用于燃燒滅菌，如鑷子、鉗子等急用時可用此法。一般低于70％的酒精不能起到消毒滅菌作用，50％的酒精可用于涂擦長期臥床病人的皮膚，防止褥瘡；也可用于高熱降溫擦浴。
（2）碘酒 碘酒有較強的滅細(xì)菌和殺霉菌作用。用于靜脈穿刺前、手術(shù)前皮膚消毒和皮膚癤腫早期的消炎，以2％濃度為宜。使用時先將2％碘酒涂擦于需消毒的皮膚，待20～30秒鐘，再用75％酒精脫碘即可。若碘酒濃度過高對皮膚有刺激作用，高濃度碘酒會使皮膚灼傷。故粘膜部位，如會陰、肛門、陰囊、眼、口、鼻等，以及幼小嬰兒由于皮膚嬌嫩，盡量少用碘酒消毒。尤其是對碘過敏者應(yīng)禁止接觸。
?。?/span>3）漂白粉 漂白粉能使細(xì)菌體內(nèi)的酶失去活性，以致死亡。漂白粉常用于飲水、食具、痰盂、便盆等消毒。
0．003％～0．015％用于飲水消毒。如井水水面直徑1米，水深每0．3米中需加入漂白粉1～3克，30分鐘后即可飲用。
0．5％用于食具、痰盂、便盆等消毒，一般浸泡30分鐘。
若肝炎病兒的食具應(yīng)用1％～2％濃度的漂白粉浸泡1～2小時；
1％～3％用于病兒居室墻壁、地面及家具的噴灑消毒。
對肝炎等傳染病人的排泄物，干糞按2：5，稀便按1：5，攪拌，加蓋放置2小
時；
尿液則每100毫升中加入漂白粉0．5～1克，放置10分鐘后掩埋或倒入廁所。
由于漂白粉具有褪色，并有腐蝕金屬作用，故使用時應(yīng)避免接觸有色衣物及金屬制品，如布類消毒后應(yīng)立即清洗，以免腐蝕。溶液宜臨時配制，久放易失效。
?。?/span>4）石灰 病人嘔吐物、大小便可以用生石灰消毒。因為生石灰能使病菌的蛋白質(zhì)凝固變性。1份嘔吐物或排泄物可加2份生石灰攪拌，2小時后再倒入廁所坑里。室內(nèi)或排水暗溝也可撒上一些生石灰粉殺菌消毒。
?。?/span>5）碘伏 碘伏殺菌范圍廣，毒性低，無刺激和腐蝕性，且具有清潔劑作用?？捎糜谄つw、粘膜及器械消毒等，同時可用于食具、水果之類的消毒。一般稀釋50～100倍，呈淡黃色，可作食具、器具、衣物、水果等浸洗消毒液。稀釋25～50倍，呈黃色，可用于皮膚、粘膜消毒（兒童洗澡、婦女洗身等）。稀釋10～20倍，呈深黃色，主要用于肝炎及各種傳染病病人用過的便器、玻璃器皿及不宜煮沸消毒的玩具等的浸泡。
5、食醋消毒法 食醋中含有醋酸等多種萬分，具有一定的殺菌能力，可進行室內(nèi)空氣消毒。一般居住房間用食醋100～150克，加水2倍，放瓷碗中，用文火慢蒸。蒸時要關(guān)閉門窗，這種方法對預(yù)防呼吸道傳染病有良好的效果。
6、空氣清潔消毒法 室內(nèi)空氣要保持新鮮，必須經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，特別是春季更應(yīng)注意。每次開窗15～30分鐘，使空氣流通，病菌排出室外；打掃房間濕掃，避免塵土飛揚。
爽身粉莫亂用
孩子洗完澡后，媽媽愛給寶寶涂上一些爽身粉，特別是在炎熱的夏季。但對于女嬰最好不要將爽身粉撲在大腿內(nèi)側(cè)、外陰部、下腹部等處。據(jù)調(diào)查表明，女性長期使用爽身粉，卵巢癌的發(fā)病危險增加3.88倍。國外一些統(tǒng)計資料說明，每70個新生女嬰就有1名可能會在未來的一生中患卵巢惡性腫瘤。卵巢癌很難早期發(fā)現(xiàn)， 它在婦女腫瘤中的死亡率僅次于宮頸癌。
爽身粉怎么會與卵巢癌有關(guān)系呢？這與女性的身體結(jié)構(gòu)有關(guān)。 因為女性的盆腔與外界是相通的，尤其是婦女的內(nèi)生殖器官與外界直接相通， 外界環(huán)境中的粉塵、顆粒均可通過外陰、陰道、宮頸、官腔、 開放的輸卵管進入到腹腔，并且附著在卵巢的表面，這樣就會刺激卵巢上皮細(xì)胞增生， 進而誘發(fā)卵巢癌。
爽身粉的主要成分是滑石粉，由于爽身粉的顆粒很小，在往女孩的腹部、臀部及大腿內(nèi)側(cè)等處涂擦?xí)r，粉塵極易通過外陰進入陰道深處。
雖然目前還不能完全得出爽身粉一定會誘發(fā)卵巢癌，但是，為慎重起見，年輕的媽媽應(yīng)避免用爽身粉為女孩撲下身， 即使是成年女性也最好不用爽身粉撲下身。
如何訓(xùn)練早產(chǎn)兒？
人是通過視、聽、嗅、味、觸、重力感來感受外界事物，并通過感官將信息傳遞到大腦中去，大腦在經(jīng)過整合之后再指揮四肢行動，這個能力被稱為感覺統(tǒng)合能力。它決定了孩子學(xué)習(xí)時的注意力、反應(yīng)速度、動作速度、反應(yīng)靈敏性、情緒穩(wěn)定性、手眼耳協(xié)調(diào)性等。孩子是在母體中開始形成這種能力，并在后天的不斷訓(xùn)練中完善。
但是，有些孩子由于先兆流產(chǎn)、胎位不正、早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)、搖抱少、爬行不足、活動受限等原因，造成感覺統(tǒng)合能力發(fā)展不足，表現(xiàn)出：好動不安、注意力不集中；動作不協(xié)調(diào)，手腳笨拙，膽小害羞，社交能力差，容易受挫折，缺乏自信；脾氣急躁，粘人愛哭鬧；偏食，飲食習(xí)慣不良；怕人碰觸，攻擊性強，喜歡招惹別人等。
感覺統(tǒng)合能力的訓(xùn)練，就是針對這些問題而進行的大腦功能訓(xùn)練，運用一些專門的器械，要求孩子注意力非常集中地完成協(xié)調(diào)性的動作，例如，平衡能力的訓(xùn)練，讓孩子通過平衡木、平衡臺、旋轉(zhuǎn)圓筒等項目，來訓(xùn)練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通過跳繩、小滑板、大滑梯、陽光隧道等項目，訓(xùn)練孩子的本體感，提高孩子的動作反應(yīng)速度。通過羊角球、袋鼠跳、大籠球等項目，訓(xùn)練孩子的觸覺，穩(wěn)定孩子的情緒，增強勇氣和自信心。通過拍球、趴地推球、拋接球等項目，來訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)性，解決粗心大意的問題。
感覺統(tǒng)合訓(xùn)練還可以矯治兒童多動癥、抽動癥、自閉癥、智力發(fā)育遲緩、語言發(fā)育障礙、尿床、運動協(xié)調(diào)障礙等特殊問題?！ ?/span>
不要給嬰幼兒寶寶剃光頭
民間有說法認(rèn)為，新生兒胎發(fā)要剃掉，這樣重新長出來的頭發(fā)才會又黑又密，所以許多年輕的父母都喜歡給寶寶剃光頭。但醫(yī)生卻提醒廣大新晉父母，要謹(jǐn)慎給寶寶剃光頭。
近期院接診了數(shù)名由于剃頭不當(dāng)導(dǎo)致頭部長痘痘，或出現(xiàn)皮膚感染等問題的患兒。醫(yī)生提醒家長，孩子反抗力弱，一些對大人來說可能是普通的皮膚感染，對寶寶來說可能是致命的傷害，所以護理孩子一定要關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，切不可忽視孩子的健康。
不少人以為頭發(fā)會增加溫度，這是對頭發(fā)的誤解。事實上，頭發(fā)可以保護寶寶的頭部，當(dāng)頭部受到意外襲擊或外界物件的傷害時，濃密而富有彈性的頭發(fā)首當(dāng)其沖，可以防止或減輕頭部的損傷；另外，頭發(fā)有幫助人體散熱，調(diào)解溫度的功能。給孩子剃光頭實際減弱了人體散熱功能。而且，剃光頭后，孩子的頭部皮膚暴露出來，假如外出時，沒注重好防曬，很輕易因為陽光直接輻射，導(dǎo)致腦部損傷，發(fā)生“日射病”。此外，寶寶頭皮稚嫩，在剃頭時輕易損傷頭皮及毛囊組織，各種細(xì)菌會乘隙而入，發(fā)生痱子、癤子等，嚴(yán)重者會引起敗血癥。假如細(xì)菌侵入孩子頭皮發(fā)根部破壞了毛囊，還會影響頭皮的正常生長。因此，夏季，不要輕易給孩子非凡是嬰兒剃光頭。
雖然輕易給孩子剃光頭的做法并不可取，但是，在某些情況下，還是要考慮剃頭。假如寶寶頭部由于頭發(fā)濃密而且頭皮合并有細(xì)菌或真菌感染時，為了更好清理和用藥治療，就應(yīng)將頭發(fā)剃掉，使病灶得到更好的根治。
怎樣給寶寶做耐寒鍛煉
適當(dāng)對小兒進行冷水鍛煉可以使寶寶增強耐寒力，從而躲避更多疾病困擾。冷水鍛煉需分階段進行，不同年齡段的寶寶對應(yīng)不同的鍛煉方法。同時需注意循序漸進，否則會適得其反。
冷水洗臉法
這是冷水鍛煉中最溫和的方式，出生七八個月的寶寶就能做。水溫或部位要循序漸進，頭幾天用與體溫相似的36～37℃的溫水洗臉，然后逐日降低溫度，直到最低水溫28℃，并逐步擴展到兩手與兩腳。上午10點以后、下午4點以前氣溫較高，是冷水鍛煉的最佳時機。
冷水擦身
屬于中等度耐寒鍛煉，適于周歲以上孩子。用備好的毛巾浸透冷水，稍擰一下，開始擦浴。先從手腳等四肢部位開始，再擦顏面、頸部、臀部、腹部，最后才是胸部與背部等敏感部位。未擦和已擦部位，用干毛巾覆蓋。每次持續(xù)兩三分鐘，擦至皮膚微微發(fā)紅為止，再用干毛巾擦干。首次水溫最好與體溫相同，以后每隔兩三天下降1℃，最低可達22℃。室溫不宜過低，以16～18℃為限。
冷水沖淋
屬于較強的耐寒鍛煉，宜于3歲以上幼兒。先用冷水擦浴，兩三分鐘后再沖淋。首次用24～26℃的涼水沖淋，每周降溫1℃，最低可降至12℃。淋浴噴頭不要高過兒童頭部40厘米，從上肢沿胸背、下肢噴淋，不可讓冷水直接沖淋頭部。動作要快，沖淋后用干毛巾擦身，擦至皮膚輕度發(fā)紅。每次持續(xù)3～5分鐘。每次選擇中午溫度最高時進行。
傳染病及其恢復(fù)期、先天性心臟病、免疫功能缺陷、重癥營養(yǎng)不良、體質(zhì)較為虛弱的孩子不宜于冷水浴鍛煉。
給寶寶一個合適的枕頭
成人的睡眠離不開枕頭，合適的枕頭可以幫助他們擁有一個高質(zhì)量的睡眠。兒童大腦發(fā)育很快，因此頭部的舒適更不容忽視，給孩子準(zhǔn)備一個合適的枕頭就顯得格外重要!
對于給寶寶選擇枕頭，年輕的父母確實存在不少誤區(qū)。第一，簡單地以“可愛”作為選擇兒童枕的標(biāo)準(zhǔn);第二，認(rèn)為兒童枕就是成人枕頭的“小一號版本”；第三，不了解寶寶開始使用枕頭的合適時機，過早或過晚；第四，一個枕頭伴隨孩子從小到大。實際上，為孩子科學(xué)地選擇一款合適的枕頭，對于孩子順暢呼吸、維持頭部的血液循環(huán)以及協(xié)調(diào)神經(jīng)，幫助頭頸和脊柱的健康發(fā)育都有至關(guān)重要的作用。如枕頭過軟，容易導(dǎo)致寶寶窒息，而過硬又不適合小兒顱骨柔軟的特點，容易導(dǎo)致孩子頭顱變形。枕套應(yīng)以純棉布的為最優(yōu)另外，孩子頭部出汗較多，睡覺時汗液和口水也會浸濕枕頭。而這些汗液和灰塵混合易使致病微生物黏附在枕頭表面，導(dǎo)致孩子頭皮感染，因此，寶寶的枕頭要經(jīng)常在太陽底下晾曬，定期更換，枕套也要經(jīng)常換洗，保持干爽。
健康需要從小做起，從頭做起。
探究寶寶睡相差的原因
媽媽們聚在一起討論寶寶的吃喝拉撒睡時，紛紛抱怨寶寶的睡相太差。這是怎么回事兒呢？
現(xiàn)在寶寶睡相差是很普遍的現(xiàn)象，睡著以后揮拳蹬腿地大練“少林武當(dāng)功”不說，自己還常常幾個連滾就墜下床去了，有的時候甚至還會把睡在身邊的爸媽給擠下床。
以前的寶寶睡相都很好，因為睡覺的空間很小。大多數(shù)寶寶都是和爸媽一起睡，靠墻睡在角落，爸媽一般也不會刻意給寶寶留出很大的空間，還有許多寶寶被打了蠟燭包，當(dāng)然睡相很好。
打蠟燭包現(xiàn)在是不提倡的，四肢得到自由以后的寶寶睡在小床里就不老實了。半夜里爸媽聽到寶寶的頭撞床欄，覺得心疼就把他移到大床上來睡。爸媽愛子心切，擔(dān)心寶寶睡在中間會缺氧，自己就會貼緊床沿睡，把大片“中原地帶”都留給寶寶，結(jié)果墜床者變成了爸媽自己。有的爸爸覺得三人擠一張床睡不好，干脆和媽媽分床，這樣寶寶的空間就更大了。有的家庭怕寶寶墜床，甚至把席夢思放在地上，這樣寶寶就可能入睡時在床上，天亮?xí)r卻在屋角呼呼大睡。
怎樣培養(yǎng)寶寶好睡相
寶寶睡覺的空間太大是睡相差的一個原因。當(dāng)寶寶會翻身、會爬行以后，爸媽提供的空間越大，寶寶睡著后的活動范圍也越大。給寶寶相對狹小的空間，他反而會睡得踏實。
堅持讓寶寶獨睡
讓寶寶獨自睡在小床上，空間比較小就不可能亂翻亂滾，四周有護欄也不會墜床。如果擔(dān)心寶寶頭撞到護欄會痛，可以掛上床圍。
睡得不熟別擔(dān)心
睡眠有深睡眠和淺睡眠之分，新生寶寶剛來到這個世界上，缺乏安全感，淺睡眠比較多。睡著后翻白眼、揮拳頭、使力、蹬腿都是正常的現(xiàn)象，爸媽完全不用擔(dān)心。當(dāng)寶寶會認(rèn)人以后，就進入第二個睡眠不安的高發(fā)時期，主要表現(xiàn)是淺睡眠的時候會哭著坐起來找人，這時只需讓平時帶他的人出言安撫或拍幾下就會重新安睡。寶寶會翻身以后，特別是會爬以后，睡著睡著就坐起來，迷迷糊糊地從床頭換到床尾去睡也是正常的，不屬于夢游。
奇怪睡姿別緊張
很多寶寶會翻身以后，半夜里會突然趴著、蜷起腿、撅著屁股，像小青蛙一樣。爸媽看到這種睡姿會覺得寶寶一定很難受，試圖幫他改換舒服點的姿式，常常是不成功的。其實，寶寶自己知道怎樣睡舒服，爸媽不用刻意去糾正他的睡姿，把他弄醒了反而不好辦，雙臂高舉的“投降式”睡姿更是寶寶們的最愛。請爸媽放寬心，隨著寶寶年齡的增長，奇怪的睡姿會越來越少的哦。
咬指頭易導(dǎo)致鉛中毒
醫(yī)生表示，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)對毒性物質(zhì)抵抗力很脆弱，尤其是鉛。教育和幫助兒童避開鉛源，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防鉛毒的關(guān)鍵。
據(jù)介紹，孩子體內(nèi)80%—90%的鉛是從消化道攝入，也就是說，如果孩子摸了食品袋上的字、畫畫后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的裝飾物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、電池廠、汽車站這些空氣粉塵鉛含量高的地方，是非常危險的。膨化食品的鉛含量也比較高，皮蛋、爆米花和劣質(zhì)罐頭、飲料這些高鉛食品也要盡量少吃或不吃。
年輕父母養(yǎng)育寶寶的19個誤區(qū)
年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家布置的也是精致萬分，但是年輕父母不知道，自己的一些誤區(qū)正在危害孩子。
另外，實際上現(xiàn)在許多流行的家居設(shè)置、運動及生活方式并不適合兒童，更嚴(yán)重的是年輕父母們也許并沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。
誤區(qū)1、讓寶寶自己爬樓梯
原因分析：現(xiàn)在家庭中樓梯越來越多，一不誤區(qū)，寶寶就摸爬到樓梯上，極易造成滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄桿，防止嬰兒攀爬；
誤區(qū)2、床上嬰兒不用看5幼
原因分析：床鋪、沙發(fā)椅：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發(fā)或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。
誤區(qū)3、喜歡家中設(shè)置玄關(guān)
原因分析：家中設(shè)置玄關(guān)的父母要特別誤區(qū)愛爬的寶寶，有時孩子會從那一格小小的樓梯上摔下而撞到頭部，最好用圍欄擋住，讓孩子無法進入；
誤區(qū)4、忽視使用安全插座
原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有觸電或短路的危險。市場上有賣安全插座和插座擋板，有小寶貝的家庭可考慮更換；
誤區(qū)5、未安裝安全擋門器
原因分析：手指被門夾住是嬰幼兒常見意外之一，在開關(guān)門時須先確認(rèn)孩子的方位，為保險起見也可安裝安全擋門器；
誤區(qū)6、放縱孩子在廚房嬉戲
原因分析：孩子的好奇心很容易在廚房里得到滿足。但廚房里的器具樣樣都危險，在孩子未滿3歲前，應(yīng)盡量避免讓孩子進廚房，更不可帶著孩子炒菜、做家務(wù)；
誤區(qū)7、單獨放孩子陽臺玩耍
原因分析：別讓孩子單獨在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一；
誤區(qū)8、柜子用完不鎖
原因分析：孩子很容易被玻璃裝飾柜子里的東西所吸引，但如果孩子自己去打開，就很容易被玻璃門夾住手。最好鎖上柜子，不讓寶寶輕松打開；
誤區(qū)9、桌子沒有防護
原因分析：現(xiàn)在市面上有出售各種邊角防護套，因此可把家里有角的東西套起來，以免孩子撞傷或擦傷。但當(dāng)孩子想拿到桌子上的東西時，就會去拉桌布，很容易被砸到或被熱食燙傷，最好不要在桌上鋪桌布。
誤區(qū)10、帶寶寶逛街
原因分析：一些父母喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處于汽車尾氣排放最密集的區(qū)域，汽車尾氣里含有鉛等有害氣體。如果經(jīng)常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市里，人多嘈雜，細(xì)菌繁多，寶寶抵抗力本來就弱，很容易感染細(xì)菌，導(dǎo)致疾病發(fā)生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。
誤區(qū)11、經(jīng)常帶寶寶出遠(yuǎn)門
原因分析：有父母外出旅游會帶寶寶同去。在陌生的新環(huán)境里，寶寶的適應(yīng)力很差，他們慣常的生活環(huán)境被人為改變，生活規(guī)律被打亂，在疲勞、飲食不當(dāng)或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機率很高。比如，腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫(yī)少藥、醫(yī)療條件差的環(huán)境下，情況就更危險，對寶寶健康非常不利。
誤區(qū)12、讓寶寶練瑜伽、做健身
原因分析：一些父母認(rèn)為瑜伽對兒童骨骼的發(fā)育有幫助，促進消化的順暢，也能讓小朋友發(fā)泄多余的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和游戲的方式，引導(dǎo)小朋友們進入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領(lǐng)會其中的意思，更無從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作作錯，更有可能導(dǎo)致骨骼生長錯位。
誤區(qū)13、給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲
原因分析：很多父母喜歡給寶寶穿新衣服，其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反而會比較柔軟舒適；其次，舊衣服經(jīng)常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被清除。沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。
一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質(zhì)和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時間處于潮濕狀態(tài)時，皮膚的表面保護層受到破壞。當(dāng)潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦?xí)r，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發(fā)紅，嚴(yán)重時，孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺里面常見到皮疹，出現(xiàn)尿布疹。醫(yī)生認(rèn)為，用一次性紙尿褲還不如用全棉制成的尿布，透氣，不會得尿布疹。
誤區(qū)14、因為父母晚睡，也帶著寶寶晚睡
原因分析：一些父母有晚睡的習(xí)慣，很晚喂奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。晚睡可影響體質(zhì)的發(fā)育、情緒、行為和認(rèn)知能力。睡眠減少不僅對大腦的結(jié)構(gòu)和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內(nèi)的生長激素一般在夜間10時－2時發(fā)揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發(fā)育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易誤區(qū)力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。
誤區(qū)15、讓寶寶和爸媽一起玩電腦游戲
原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育不利，對寶寶的視力發(fā)育也有不良影響，和大人一起用電腦，因為角度和高度都不對，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發(fā)育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸電腦。
誤區(qū)16、放縱寶寶飲食
原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標(biāo)。高膽固醇、高血壓等癥狀出現(xiàn)了低齡化。在亞洲一些國家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會誤區(qū)到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導(dǎo)致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。
誤區(qū)17、帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會
原因分析：一些家長希望增強孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下（超過70分貝），就會使寶寶的聽力系統(tǒng)受損，不利于他們的聽力系統(tǒng)正常發(fā)育。
誤區(qū)18、給寶寶大量補鈣
原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沉積，造成腎結(jié)石、膽道和泌尿系統(tǒng)結(jié)石。曾經(jīng)有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫(yī)院做B超后，發(fā)現(xiàn)有膽石癥。一問之下，才知道是她媽媽幫她補鈣過量。
誤區(qū)19、給寶寶進補，吃胎盤
原因分析：有的父母為了增強孩子的體質(zhì)，想到給孩子吃胎盤。胎盤里富含雌激素，長期補食胎盤容易適得其反。曾經(jīng)有一個5歲小女孩在經(jīng)常食用胎盤后，出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。
寶寶害怕大浴盆怎么辦
嬰兒一旦能夠在小澡盆里拍著水玩得一塌糊涂，那么他就可以進浴盆了。
然而，如果孩子害怕進浴盆，你就得慢慢來。把小澡盆放到浴盆里，在小澡盆邊上放一塊毛巾或者橡膠墊子，免得孩子滑倒。把他放到浴盆里，同時在浴花里放一些玩具，把嬰兒澡盆也像往常一樣裝上溫水。然后讓他爬到嬰兒澡盆里。
一旦他開始樂于這樣做，你就可以在大浴盆里裝上幾公分深的水，像以前一樣把毛巾或者橡膠墊子連同玩具一起放到底部，并在嬰兒澡盆里放滿溫水。這樣他就可能會不斷地在嬰兒澡盆里爬進爬出，很快就習(xí)慣于坐在只有幾公分深的水的大浴盆里。然后你就可以往浴盆里加水，嬰兒澡盆還讓它留在那兒，直到他對小澡盆再也不感興趣。
這樣，這種轉(zhuǎn)變就毫無痛苦了，還能大大地增強嬰兒的自信。
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