氣滯血瘀證，指氣機(jī)運(yùn)行阻滯，以致血液運(yùn)行障礙，而氣滯與血瘀并存。一般可以采用食療和藥物的方法來調(diào)理。
調(diào)理方法。1、氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)。氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用。據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積。適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。2、氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)理，氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血。柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有利于改善氣滯血瘀體質(zhì)，確診后這樣才好治療的。
平時(shí)需要注意的是保持心情舒暢，積極鍛煉身體，飲食上多吃易消化食物，黑木耳之類的食物最好。吃一些活血類型的食物或補(bǔ)藥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身心理狀態(tài)。2020-03-26 20:10
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