導(dǎo)讀：做爸爸媽媽的都會(huì)一句順口溜“三翻六坐七滾八爬”，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶到了3個(gè)月不會(huì)翻身，就著急了，寶寶是不是發(fā)育落后了啊。寶寶有沒(méi)有發(fā)育落后不是這樣評(píng)估的。那么滿(mǎn)3個(gè)月的寶寶都掌握哪些本領(lǐng)了，還不會(huì)翻身怎么辦，最晚不能超過(guò)幾個(gè)月齡？
3個(gè)月齡的嬰兒的平均體重、身高與頭圍
女?huà)雰荷砀邽?.4㎏，身高59.5㎝， 頭圍39.5㎝。男嬰兒身高為61.1㎝，體重為6㎏，頭圍40.5㎝，這是平均值，僅供家長(zhǎng)參考。
3個(gè)月齡的寶寶都掌握了哪些本領(lǐng)
△寶寶平躺的時(shí)候，偶爾會(huì)用小手抓自己的頭發(fā)或者衣服、被角，當(dāng)看見(jiàn)左右兩側(cè)他感興趣的物體時(shí)能夠自由轉(zhuǎn)向左右兩邊了，不再像以前那樣只可仰視看天花板了。
△用玩具輕碰寶寶的小手掌的時(shí)候，他會(huì)抓取 ；拿撥浪鼓等帶柄玩具時(shí)，能夠握持手柄舉起玩具一段時(shí)間。
△能夠玩弄自己的手與手指，把手中拿著的玩具、紙巾等東西放進(jìn)嘴巴里面。
△俯臥時(shí)寶寶可以抬頭45°，看東西也協(xié)調(diào)起來(lái)了，能追視活動(dòng)中的人與物。
△拉坐的時(shí)候，寶寶的頭部可以豎起來(lái)，但不太穩(wěn)定，身體有點(diǎn)搖晃并往前傾。
△語(yǔ)言方面，也逐漸發(fā)展起來(lái)，時(shí)而發(fā)出無(wú)真無(wú)邪的笑聲，可以發(fā)出u、ka、wa等多個(gè)音節(jié)。
△看見(jiàn)媽媽的臉會(huì)笑起來(lái)，開(kāi)始模仿大人的表情，當(dāng)我們伸出舌頭、瞪大眼睛時(shí)小寶寶也能很快地?fù)挝找I(lǐng)模仿起來(lái)。
△當(dāng)我們拿著紅球逗引他180°轉(zhuǎn)的時(shí)候，寶寶也能跟著轉(zhuǎn)，也可以將注意力從一邊轉(zhuǎn)向另一邊。
嬰兒到了這個(gè)月齡還不會(huì)翻身，可能是發(fā)育遲緩了
嬰兒翻身大多數(shù)出現(xiàn)在3月左右，如果超過(guò)7個(gè)月齡還不會(huì)翻身，說(shuō)明寶寶發(fā)育落后了，家長(zhǎng)要放在心上。
寶寶還不會(huì)翻身怎么辦？家長(zhǎng)多學(xué)習(xí)下
在練習(xí)翻身前家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一個(gè)嬰兒健身架，上面掛滿(mǎn)五顏色綠色的搖鈴、玩具，可以吸引寶寶的注意力逗引他自主地接觸、抓取這些玩具。上面也提到了，3個(gè)月的寶寶平躺時(shí)可自由轉(zhuǎn)向兩側(cè)，身體也可以跟隨注意力從一邊轉(zhuǎn)向另一邊，當(dāng)我們利用嬰兒健身架吸引寶寶注意力的時(shí)候，寶寶就會(huì)試圖翻身或扭動(dòng)身體，能很好地為翻身鍛煉預(yù)熱。
如果到了3個(gè)月齡，寶寶沒(méi)有翻身的跡象，我們可以做滾西瓜的游戲。做游戲前，要準(zhǔn)備一張柔軟的毯子或者質(zhì)量好、無(wú)異味的游戲墊，衣服不要太厚，冬天室溫最好調(diào)整到25℃左右再進(jìn)行以免影響效果。然后在寶寶吃完奶1個(gè)小時(shí)之后，平躺放寶寶在平整的游戲墊上，將寶寶的左腿放在右腿上，家長(zhǎng)用左手握住寶寶的左手，右手輕撓寶寶的背部達(dá)到刺激寶寶被動(dòng)翻身的目的。
又或者，準(zhǔn)備幾個(gè)寶寶喜歡的玩具，讓寶寶側(cè)臥在游戲墊上，用顏色較為鮮艷的玩具逗引寶寶，讓他半自主動(dòng)翻身。
除了以上兩項(xiàng)翻身鍛煉運(yùn)動(dòng)外，家長(zhǎng)要確保寶寶睡足18-20個(gè)小時(shí)，經(jīng)常幫寶寶變換睡眠姿。
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