鞏大會老師
三寬教育科學(xué)研究院研究員
國家二級心理咨詢師
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“孤獨(dú)的人是可恥的”，這句不知從何時(shí)流傳開來的話，雖然有些極端，但卻不無道理，一個(gè)人的心理是否健康，人際交往確實(shí)是一個(gè)重要的參考標(biāo)準(zhǔn)。
對于一個(gè)孩子來說，如果每天悶悶不樂，無論是因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致沒有朋友，還是因?yàn)闆]有朋友而導(dǎo)致心理問題，其中必定與人際關(guān)系不良相關(guān)。
孩子沒有朋友，家長需要做些什么才能改善這種狀況？要注意兩方面：第一，了解孩子的人際交往情況；第二，提升孩子的人際交往能力。了解孩子的人際交往情況
不同年齡段的孩子，會以不同方式看待和“經(jīng)營”友誼。
小學(xué)低年級孩子的人際交往特點(diǎn)：
交友帶有功利性，誰能滿足自己的需求誰就是自己的朋友
不太重視朋友的意見，按自己的想法做事
友誼不穩(wěn)定，來得快去得也快
朋友是一個(gè)玩伴，孩子并不在意質(zhì)量
友誼是一種籌碼，幫自己的就是朋友
家長可以觀察孩子有沒有小伙伴，在班級中能不能被同學(xué)接納以及和小伙伴在一起時(shí)的狀態(tài)等，以此來判斷孩子有沒有朋友。
小學(xué)高年級孩子的人際交往特點(diǎn)：
有意識地選擇朋友，用善意行為吸引朋友
友誼比較穩(wěn)定
對朋友，孩子有自己的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
建立小團(tuán)體
在意公平，幫助必須是相互的
友誼具有排他性，只有一個(gè)好朋友
家長可以通過觀察孩子有沒有固定的朋友，能不能和同學(xué)和諧相處，孩子如何看待朋友、評價(jià)朋友，如何評估自己和朋友之間的關(guān)系，以及自己在朋友群體中的位置來判斷孩子的交友狀況。
友誼在孩子成長中起著重要的作用，那么有哪些能夠提升孩子人際關(guān)系的方法呢？提升人際關(guān)系的六個(gè)準(zhǔn)則
一、尊重
對小學(xué)生而言，有禮貌很重要，也就是要尊重別人。希望別人怎么對待自己，自己就要用同樣的方式去對待別人。好朋友開玩笑要有度：
大家都覺得開心才是玩笑
不要把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上
不尊重自己的人不是真正的朋友
二、理解
從不同角度看問題，即使是同一句話，也會有不同的理解。那么不同的人又該如何相互理解呢？就要學(xué)會換位思考，對孩子而言，就是要接納朋友的不同。自己喜歡吃果凍，朋友也可以喜歡吃巧克力，果凍和巧克力并不沖突。還要懂得合理看待拒絕和被拒絕，拒絕朋友不等于和朋友絕交，被朋友拒絕也不意味著朋友要傷害自己。
三、幫助
主動為他人提供幫助是一種美德，要孩子做一個(gè)樂于助人的人，在別人有需要的時(shí)候提供幫助，就有機(jī)會收獲一份友誼。
提供幫助的時(shí)候，要給予真正的幫助而不是有害的幫助。為什么幫助別人卻成了“有害的幫助”？考試的時(shí)候把答案給別人，幫助別人作弊就是一種有害的幫助，這樣的幫助不能有。
幫助別人也要有自己的底線。有時(shí)候無條件無限度地幫助別人，反而可能導(dǎo)致對方無限度地索取，這時(shí)家長就要告訴孩子，幫助別人一定要有自己的底線。
四、真誠
朋友之間應(yīng)該展示真實(shí)的感受和想法，當(dāng)朋友做了不該做的事，家長要讓孩子明白，可以告訴對方自己并不喜歡這種做法。如實(shí)告知對方自己的想法也是增進(jìn)彼此了解的一種方式，但在表達(dá)的時(shí)候不能帶著情緒說氣話，比如“你太壞了！我要和你絕交！”另外，朋友之間不能撒謊，對于不能講的事情，家長要告訴孩子可以選擇回避。
五、分享
分享是一件讓大家都開心的事情，但分享也有原則，就是分享應(yīng)該是無條件且是自愿的。正所謂“己所不欲勿施于人，己所欲亦勿施于人”，自己喜歡吃榴蓮，如果其他人受不了榴蓮的味，也不要勉強(qiáng)別人吃。
六、保密
友誼的小船說翻就翻，很多時(shí)候是因?yàn)閷Ψ叫孤读俗约耗切┎荒苷f的秘密。人都有好奇心，因此要做到守口如瓶也很難，所以家長要讓孩子明白：第一，自己不能保守的秘密不要指望別人保密；第二，答應(yīng)別人的事情一定要做到；第三，不當(dāng)眾說出讓好朋友丟臉的事情。
快速贏得友誼的小技巧：
尋求幫助：主動尋求對方幫助，兩個(gè)人之間便有了交集。
表達(dá)感謝：受到幫助，要向?qū)Ψ奖磉_(dá)感謝。
伸出援手：在別人需要的時(shí)候給予幫助。
興趣相投：興趣相投的人在一起會有更多共同話題。
尋求陪伴：兩個(gè)人一起做一件事。
關(guān)鍵時(shí)刻：抓住機(jī)遇，用好的表現(xiàn)贏得友誼。
總結(jié)一下，人際交往是孩子心理健康的重要指標(biāo)，在學(xué)校的人際交往情況可以從一個(gè)側(cè)面反應(yīng)孩子的校園生活質(zhì)量。人際交往也是一種能力，可以通過引導(dǎo)和練習(xí)來提升。做為家長，要尊重孩子的性格差異，幫助孩子提升人際交往能力，使孩子擁有一個(gè)好人緣。
思考：
您的孩子在學(xué)校有朋友嗎？您打算如何提升孩子的人際交往力？
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