01
小晴（化名）的丈夫出軌了，去年下半年發(fā)現(xiàn)的，被她抓了一個(gè)現(xiàn)行。
他們結(jié)婚十多年，有2個(gè)孩子，一兒一女，女兒8歲，兒子5歲，一家四口很幸福，丈夫的出軌，徹底打破了原本安靜的生活。她無法接受，鬧得動(dòng)靜很大，兩邊父母幫著小晴說教她丈夫。
她丈夫也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，寫了懺悔書，對(duì)小晴賠禮道歉，求原諒，保證回歸家庭后，會(huì)好好的對(duì)這個(gè)家，絕無二心。
盡管這件事對(duì)她造成了很大的心理創(chuàng)傷，但是為了保全家庭的完整，她選擇了接受丈夫的道歉。
丈夫回歸家庭后，沒有再跟第三者藕斷絲連，正常的上下班，人也勤快了很多，以前從不幫忙做家務(wù)，現(xiàn)在搶著做。
按理說這種改變，小晴應(yīng)該很欣慰，畢竟丈夫正在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，可是，他越是做的好，小晴越覺得不對(duì)勁，總是覺得他心里有鬼，才這般殷勤。
02
兩個(gè)人在外人面前，看著是正常夫妻，在家里，小晴對(duì)丈夫各種看不順眼，總想找茬。
起初，她丈夫還嬉皮笑臉，不把她的話放在心上，時(shí)間久了，耐心沒了，對(duì)于小晴莫名其妙的責(zé)罵，他開始反擊了。
他這一反擊不要緊，小晴更生氣，一生氣把之前他做的那些破事兒，全部翻出來說一遍，兩個(gè)人吵得不可開交。
丈夫說小晴不可理喻，胡攪蠻纏，得理不饒人，問小晴到底要他怎樣做才行？而小晴覺得丈夫現(xiàn)在的所作所為都是裝出來的，根本沒有誠意。
每次吵完都冷戰(zhàn)許久，婚姻本就處于脆弱階段，再加上無休止的吵鬧，僅有的感情在一點(diǎn)點(diǎn)消耗殆盡，如今兩個(gè)人誰看誰，都不順眼。
小晴來維情做咨詢的時(shí)候，委屈的問咨詢師：
“我快被逼瘋了。明明是他的錯(cuò)誤，為什么他卻是這幅態(tài)度，根本不跟我好好說話。我被傷過一次，難道不應(yīng)該警惕一些嗎？我這么做到底有什么錯(cuò)？”
03
當(dāng)婚姻出問題時(shí)，尤其是遇到婚外情這種事情，受害者總會(huì)把自己緊緊包裹起來，即便是原諒了那個(gè)出軌的人，內(nèi)心其實(shí)是無法放下的。
無論出軌者做什么事情，在受害者的心里，總覺得對(duì)方是做了虧心事，才這么殷勤。因?yàn)楸黄垓_過，所以無法信任，而出軌者覺得對(duì)方再找茬。
出軌者起初為了維持表明的和平，裝作看不到對(duì)方的情緒，一旦對(duì)方咄咄逼人時(shí)，他們就會(huì)把事情推到對(duì)方身上，質(zhì)問他，到底要自己怎樣做才肯罷休？
像來訪者小晴，原諒了回歸家庭的丈夫，卻根本無法從內(nèi)心消除自己的疑慮，越是敏感多疑，越容易吵架，周而復(fù)始，惡性循環(huán)著，如果持續(xù)下去，婚姻必定瓦解。
維情咨詢師對(duì)小晴的婚姻現(xiàn)狀進(jìn)行了分析建議：
這段婚姻出問題后，你是選擇了跟他和解，但你內(nèi)心那道坎兒并沒有過去。你覺得不公平，他出軌傷害你，你憑什么還要繼續(xù)對(duì)他好？
所以，他無論做什么事情，你都看不到他的改變，總會(huì)覺得他所做的事情，都是有利可圖，帶著目的來的，你沒辦法從內(nèi)心深處接納他能真心悔改。
這段關(guān)系中，你總想讓他按照你的想法去做，但你自己又不清楚到底要什么？你只是想發(fā)泄不滿，只想讓他內(nèi)疚，讓他看到他的行為，給你造成了多大的陰影，你要他自責(zé)，你心里才舒服。
你的這種敏感情緒，到了你丈夫那邊，就會(huì)變成無理取鬧，他覺得你沒有給一個(gè)明確的方向，在他內(nèi)心里，只能感知到你在發(fā)泄情緒，找他麻煩，嫌棄他。
婚姻遭遇背叛后，作為受害者是最痛苦的，出軌者認(rèn)為他做的足夠好，對(duì)你而言，永遠(yuǎn)達(dá)不到你的滿意。
你先要穩(wěn)定好自己的情緒，知道自己到底要什么，把你的訴求告知于他，情緒失控這種狀態(tài)，得靠自己去化解，靠自己去穩(wěn)定。
人生的路很長(zhǎng)，如果你一直把自己陷在這個(gè)陰影中，走不出來，倒不如放手這段婚姻，用時(shí)間去遺忘這段感情。
如果你很想和好如初，那就要去做件事，而不是一味地發(fā)泄，這種情緒宣泄，除了加重你們之間的矛盾隔閡，對(duì)處理婚姻沒有任何幫助。
你要試著克服你的心理障礙，凡是多往好的方面去想，胡思亂想，只能加重你的疑心。
成年人處理問題，不能任性，得理性。
你想讓他怎么改變，把你對(duì)他的要求說出來，你只有讓他明白你的想法，他才能去執(zhí)行。他如果無法完成，那是他的態(tài)度問題，你可以去指責(zé)他，但如果你連自己都搞不清楚自己要什么，你又怎么對(duì)他提要求？
好好想想，自己想要什么，想得到什么樣的結(jié)果，以他的表現(xiàn)，來判斷你們以后的路該如何走，一一克服這些困難，你才能真正走出來。
婚姻出問題，不要害怕，去面對(duì)，去解決，人生在世，沒有人能夠一帆風(fēng)順，不要有心理負(fù)擔(dān)，做好你自己的事情即可。
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