注意力是所有學(xué)習(xí)行為的前提。只有足夠?qū)Ｗⅲ⒆硬拍芗芯φJ(rèn)知事物，思考問題。企鵝爸爸也經(jīng)常收到各個(gè)年齡段孩子麻麻培養(yǎng)孩子注意力的問題咨詢。

說起注意力培養(yǎng)，可能聽得最多的是“少干擾，讓孩子專心做手中的事。”但是如果仔細(xì)觀察，孩子注意力差的表現(xiàn)還真是千差萬別。甚至還有一些還會(huì)被性格沖動(dòng)、粗心大意背鍋。

今天，企鵝爸爸就和大家分享一些不同類型的注意力問題以及對(duì)應(yīng)的改善方法。

1 孩子做事專心就是注意力好？

有一位朋友的孩子非常喜歡畫畫，一有時(shí)間就畫，一畫就一兩個(gè)小時(shí)，期間非常專注，有時(shí)候連媽媽喊她都沒有聽到。周圍的人都覺得這個(gè)孩子的注意力很不錯(cuò)。

但是注意力好壞的評(píng)判，不僅在孩子是否有意識(shí)把注意力集中、持續(xù)地放在某一件事情或某一個(gè)事物身上，還要看他們能否隨時(shí)調(diào)整注意力的聚焦。

如果孩子只專注于某一件事，上課、做作業(yè)、玩游戲不能自由切換，就成了注意力固執(zhí)，不僅不能順利完成任務(wù)，還會(huì)給生活造成一定的麻煩。

孩子能上一秒瘋玩，下一秒進(jìn)入課堂，做到注意力轉(zhuǎn)移自如，才是最佳狀態(tài)。

游戲1 旅行青蛙

制作一張青蛙旅游路線圖，讓孩子圈出青蛙沿著地圖行走，吃了多少個(gè)紅色或者綠色的點(diǎn)。

通過視線移動(dòng)、紅綠顏色辨別等，訓(xùn)練孩子注意力的轉(zhuǎn)移能力。

游戲2 圓幣停車場(chǎng)

畫兩張5*5的格子，用彩色圓幣代替汽車。左邊格子圓幣位置固定，右邊格子圓幣打亂順序。

讓孩子參照左邊的圖案，把右邊的圓幣移動(dòng)到相應(yīng)的位置。圓幣可以用其它物品代替，比如花生、黃豆、綠豆等。

2 為什么孩子老犯同樣的錯(cuò)誤？

鄰居的孩子今年上小學(xué)二年級(jí)，老師讓他讀課文，總是出現(xiàn)一頁的最后一行和翻過去第一行忘記讀。老師、家長說了很多次，孩子都改不了，非常讓人頭痛。

其實(shí)這也是注意力的問題。這個(gè)孩子的注意力廣度窄，當(dāng)給他一頁圖或者文字的時(shí)候，他的注意力廣度只能讓他看到中間幾行，第一行和最后一行超出他的注意力范圍。

這類的問題和粗心經(jīng)?；煜?。但是判斷是粗心還是注意力問題，就需要仔細(xì)觀察孩子是否有時(shí)候能看到，有時(shí)候看不到。

如果一直看不到很明顯就是注意力問題，如果偶爾看不到，則更有可能是粗心了。

游戲1 穿越火線

障礙類的游戲，要求孩子不能有遺漏，非常適合訓(xùn)練注意力廣度。

游戲2 撲克牌配對(duì)

若干撲克牌沿著中線剪成兩半，所有的撲克牌背面朝上。

讓孩子一次翻開其中兩張，如果是一樣的，可以取出來。如果牌不同，則翻回去，游戲繼續(xù)。直到所有的牌配對(duì)成功。

孩子需要記住每一張牌是什么，才能快速通過游戲。這個(gè)游戲也很適合鍛煉他們的注意力廣度。

3 孩子為什么愛寫混字？

有些麻麻抱怨自己的孩子很容易寫混字，比如分不清“6”和“9"，經(jīng)常容易把“上”寫成了“土”等等。

出現(xiàn)這種問題，可能就是孩子的視覺注意力不足。他們識(shí)別不了這些相近字的細(xì)節(jié)，自然就很容易弄混。

游戲1 我是雕塑

準(zhǔn)備一些肢體動(dòng)作或者表情明顯的圖片，每次拿出一張給孩子看幾分鐘。然后把照片收走。然后讓孩子通過回憶把圖片中的動(dòng)作或者表情還原。

這個(gè)游戲不但可以訓(xùn)練孩子的視覺分辨力，還能提升他們的記憶力和注意力持續(xù)時(shí)間。

游戲2 膠帶迷宮

利用膠帶布置迷宮，讓孩子尋找出口。類似的紙上迷宮游戲也有同樣的效果。

游戲3 猜猜我在哪

一只熊貓?zhí)澩媪耍爝M(jìn)了雪人中間，請(qǐng)孩子把它找出來。

4 孩子為什么聽話只聽一半？

有些麻麻抱怨自己家的娃，聽話總是聽一半。比如老師說了4個(gè)任務(wù)，他記住只有2個(gè)。平時(shí)和他說話，他也總是聽一半忘記一半。

這個(gè)問題其實(shí)是和孩子的聽覺注意力有關(guān)。

比如說老師布置4個(gè)任務(wù)，孩子只能記住前面2個(gè)，說明他的注意力持續(xù)時(shí)間需要提升。

如果是孩子只記住后面2條，則是說老師在說任務(wù)的時(shí)候，他的注意力還留在上一件事情上，不能及時(shí)調(diào)整轉(zhuǎn)移。他需提升的是注意力轉(zhuǎn)移能力。

如果他把任務(wù)的細(xì)節(jié)弄錯(cuò)了，則有可能是他的聽覺分辨能力需要提升。

游戲1 找到那張牌

準(zhǔn)備一套撲克牌，家長說出指令，讓孩子找出數(shù)字7。增加難度可以多說一些細(xì)節(jié)，比如“找出紅色數(shù)字7”、“找出方片7”等。

游戲2 這是什么聲音

蒙住孩子的眼睛，利用不同物品制造聲音，讓孩子辨別是什么東西發(fā)出來的。也可以聽孩子視頻、聽不同家庭成員說話來說玩。

游戲3 秘密傳聲筒

小聲地告訴孩子一句話，比如“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料?！弊尯⒆佑谜f悄悄話的方式告訴另外的人，然后檢查正確率。

可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況，來改變悄悄話的內(nèi)容和長短，逐步提升他們的聽覺注意力。

說了這么多注意力問題，不少麻麻可能又擔(dān)心了，感覺以上說很多條，自己家的娃都中招啊，怎么辦？

企鵝爸爸想說：注意力不同于智力，遺傳因素對(duì)注意力的發(fā)展影響較小，它的發(fā)展程度基本上依賴于的家庭教育和學(xué)校教育環(huán)境。只要后期訓(xùn)練得當(dāng)，長期堅(jiān)持，即使前面走了彎路，也能培養(yǎng)出一個(gè)專注力棒棒的娃。