導(dǎo)讀:天越冷,就越饞這肉!營(yíng)養(yǎng)極高,簡(jiǎn)單一煮就上桌,熱乎乎的特解饞
冬天的標(biāo)配是啥?
當(dāng)然是暖和的被窩,滾燙的食物啦!
最近幾天,全國(guó)大幅降溫,凍得人直哆嗦,這時(shí)候來一鍋冒著熱氣的羊蝎子,簡(jiǎn)直就是“雪中送炭”!大口吃肉,再把骨髓嗦個(gè)精光,美滋滋的抿上一口小酒,哇哦,整個(gè)人都都舒服了……
昨天,在小妹家蹭飯,她老公做了一鍋羊蝎子。羊蝎子,猛的一聽還以為是什么野味,心里多少會(huì)有點(diǎn)抵觸情緒!生怕被蝎子咬一口!
其實(shí),羊蝎子就是羊身上的脊骨,它的橫切面有點(diǎn)像蝎子,就被稱為羊蝎子了!它并不是帶有很多肉的那種骨頭,但吃起來挺過癮的!
羊蝎子,屬低脂肪,高蛋白的食物,成品香而不膩,骨髓多而不滑,湯汁鮮美而不膻,又被稱為“補(bǔ)鈣之王”。長(zhǎng)期食用羊蝎子可達(dá)到補(bǔ)鈣的作用,還能強(qiáng)身健體,延年益壽!
這幾天大幅降溫,除了注意添衣保暖以外,再燉上熱乎乎的一鍋羊蝎子,想想都很幸福!這菜我家吃了十幾年都不膩,特解饞。下面是醬燒羊蝎子的家常做法,一起看看吧!
所需食材:羊蝎子1500克,黃豆醬50克,香葉2片,桂皮2克,梔子4顆,小茴香10克,干辣椒5克,花椒3克,大蔥10克,生姜10克。
做法,1:買回的羊蝎子,現(xiàn)將其放在冷水中,浸泡2小時(shí)。中途換水2-3次。之后將其控干水分。
2:鍋中加水,倒入少許料酒,再將羊蝎子下鍋,汆燙5分鐘,將其撈出洗凈表面的油脂。
3:另起鍋,加入食用油,先放入蔥姜,花椒,干辣椒,香葉,桂皮,小茴香將其炒香,隨會(huì)再放入黃豆醬炒出香味。
4:沿鍋邊烹入料酒,炒香后加入清水燒沸,加雞精,白糖調(diào)味,少許老抽調(diào)色,之后再放入梔子。然后將香料裝入沙袋中。
5:將調(diào)好的鹵水倒入砂鍋中,再放入香料包,汆湯后的羊蝎子,燒沸后轉(zhuǎn)小火,煲煮40-50分鐘。煮至軟爛就可以了。
技術(shù)總結(jié):
1:羊蝎子一定要用清水泡一會(huì),時(shí)間不要低于2小時(shí),目的是去除膻味和血水。
2:汆燙時(shí)要冷水下鍋,再加點(diǎn)料酒進(jìn)去,有助于去除腥味。
3:香料使用時(shí)要將其炒香,然后再裝入料包中,這樣更能激發(fā)出其香味。
4:調(diào)制鹵水時(shí),嘗一下味道,感覺不是很咸就可以,太咸的話煮好的羊蝎子也會(huì)很咸。
5:再就是煮制時(shí)間不要低于40分鐘,不然不入味。最好的煮制器具是砂鍋,既能節(jié)省時(shí)間,又能使羊蝎子滋味更濃。
天越冷,就越饞這肉!營(yíng)養(yǎng)極高,簡(jiǎn)單一煮就上桌,熱乎乎的特解饞!有時(shí)間您也試試吧!再說羊蝎子的價(jià)格也不貴,上周我買的是15塊錢一斤,就是肉有點(diǎn)少。不過味道還挺不錯(cuò)的!
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