肝郁脾虛，上熱下寒，中醫(yī)調(diào)理只需要4步
失眠，入睡困難，容易醒，夢多，頭暈?zāi)X脹，少言懶語，不想說話，口干，口臭，口苦，眼睛模糊，牙齦出血，急躁易怒，心慌，胃脹，腹脹，反酸，皮膚干燥其實(shí)這些癥狀都是肝郁化火，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，想睡睡不著，這是由于心肝火旺，熱擾心神而引起的，容易早醒，醒后難以入睡，失眠夢多這是心血不足了，飯后容易肚子脹，胃口還好，說明胃是沒有問題的，但是脾不干活了，所以飯后會出現(xiàn)脾虛，口淡口苦，舌苔白厚，腹脹腹痛，一吃就撐，腹瀉，胃脹，胃痛的表現(xiàn)。總體講這些表現(xiàn)都和上熱有關(guān)系，腰以下寒涼，不能吃涼的東西，小肚子涼，怕冷，手腳冰涼，大便不成形，這是因?yàn)槠㈥柼撝蟛荒軠仂阍斐傻模?這是脾腎陽虛。整體講是上熱下寒證，最開始是肝氣郁結(jié)，郁結(jié)之后沒有得到及時(shí)治療，日久變出現(xiàn)上面是肝郁化火，下面是脾腎陽虛。治療主要是第一步整體清心肝火，第二步補(bǔ)脾腎陽，第三步疏肝，第四步補(bǔ)肝血
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