九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP，暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP

首頁

好書

留言交流

下載APP

聯(lián)系客服
養(yǎng)生不在于運(yùn)動，不在于喝水，做到這3點(diǎn)就好！
人食五谷，豈能無病，
生命無法永生，
但可以延長。
做好養(yǎng)生，心態(tài)良好，
就能身康體健，延年益壽。

養(yǎng)生最重要的，就是養(yǎng)心。
心順了，心寬了， 心靜了，
就會有好情緒，好心情。
心情好，沒有煩惱，
就不會積郁成疾。
所以只要做好這3點(diǎn)，
身體必健康，生命會延長。


01、寡言

言多必失，話多惹禍，
越是多說，越容易出錯。
喋喋不休的人，容易遭人反感。
多言妄語的人，不容易被信任。

人在風(fēng)光時(shí)，寡言是一種智慧；
人在落魄時(shí)，少語是一種境界。
無論做人，還是做事，
學(xué)會低調(diào)，做到寡言，
既能減少矛盾紛爭，
又能提升自身格局。


02、少思

胡思亂想，會滋生煩惱，
多思多慮，會勞心傷神。
一個(gè)人，唯有少思寡欲，
才不會為失去憤怒難過。

心不能裝太滿，會煩，
人不能想太多，會累。
想得多了，事與愿違，
就會給自己造成困擾，
也會影響別人的情緒。
所以，凡事別想太多，
少思少慮，才不會抑郁。


03、息怒

在這個(gè)世上，
會有很多的不公平，
也會遇到很多不順。
當(dāng)我們面對這些事的時(shí)候，
動怒發(fā)火，解決不了問題，
心平氣和，才能息事寧人。

常言道：
“怒火攻心，動怒傷身”。
生氣憤怒，于己無益處。
只會讓郁氣凝聚于心中，
積攢成多，有損健康。
真正的智者，息怒不氣，
放寬了心，則遠(yuǎn)疾病。


人生在世，最好的養(yǎng)生，
不是運(yùn)動，不是喝水，
而是寡言、少思、息怒。
寡言，多做行動，把自己提升；
少思，不尋煩惱，讓自己快樂；
息怒，心平氣和，讓自己無病。
任何時(shí)候，都別忘了：
健康，才是一切的保障，
修心，才是長壽的秘方。
身體健康無病，心情舒暢無憂，
才是我們這輩子最大的好福氣！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP，閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
媳婦
吃飯的智慧
《任之堂跟診日記4》后記 學(xué)醫(yī)八難6
保持年輕的5大秘訣
喝茶比喝水好？專家：茶不能取代水
生活迷茫的時(shí)候，我們該怎么辦呢？
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)！
如果VIP功能使用有故障，
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服！

聯(lián)系客服