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?孩子脾虛經(jīng)常出現(xiàn)的5個癥狀，家長要知道！

積食的孩子會表現(xiàn)出食欲差、厭食的情況，稍微吃一點就會肚子脹、不消化。

脾虛積食的孩子，會出現(xiàn)口氣臭、舌苔厚的癥狀，早上起床時，口氣尤為嚴重。

中醫(yī)常說：“胃不和、臥不安”，孩子脾虛時，會出現(xiàn)睡不安、愛翻身的情況，有的孩子會睡著睡著驚醒哭鬧、出汗。

當孩子脾虛嚴重的時候，會表現(xiàn)出面色發(fā)黃、精神不振的癥狀，主要是因為脾主運化，孩子脾虛，氣血運行不暢，才會導致面黃、沒精神的政治。

另外，孩子脾虛嚴重時，還可能出現(xiàn)便秘的情況。孩子一旦便秘，堆積在腸胃里的排泄物會產(chǎn)生毒素，破壞腸道免疫，孩子的體質(zhì)就會變差，愛生病

2種水果煮水喝，健脾養(yǎng)胃！孩子吃飯香，睡覺不蹬被，身高還猛長

孩子脾虛積食，在家怎么調(diào)理？這里就教大家一個小妙方，用兩種水果煮水給孩子喝，幫孩子趕跑積食，健脾養(yǎng)胃。

【食材】山楂、蘋果、金棘末6g、冰糖適量

【做法】

1.山楂、蘋果洗凈、去核，蘋果切塊；

2.在鍋里放兩碗水，把切好的山楂放進去，大火煮開；

3.水開后，再將蘋果塊、金棘末和冰糖放進去，小火煮15分鐘；

4.煮好后，關(guān)火燜3分鐘，稍微一涼，就能盛給孩子喝了。

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山楂、蘋果，有促進腸胃蠕動、分泌胃酸的作用，可以幫助孩子促進腸胃消化，增強食欲；金棘末可以增強脾胃運化功能，增強營養(yǎng)吸收，有健脾養(yǎng)胃的功效。