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三七,中國傳統(tǒng)名貴中藥材,它的名貴之處,不僅在于它自身單獨使用就可以發(fā)揮強大的功效,也在于當它配伍其它藥材一起服用時,可以達到事半功倍的效果。小編從醫(yī)學典籍和論文文獻中精心選取了幾種三七的配伍用法,不僅可以將三七活血化瘀的功效發(fā)揮到極致,還可以增加其他效果,供大家參考使用。

三七配西洋參:化瘀通絡(luò),陰陽雙補

中醫(yī)認為西洋參性涼,味甘、微苦。除了具有補氣作用之外,還有清熱、生津、養(yǎng)陰的作用,可以調(diào)理煩躁失眠、神經(jīng)衰弱、口干舌燥、久咳、乏力等。三七性溫,味甘、微苦,兩者一同服用,不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

三七粉與西洋參粉搭配,一方面三七可以化瘀通絡(luò),另一方面,西洋參可以氣陰雙補,心臟的氣、血、陰、陽都得到補充,同時還有化瘀的三七保護,這對心臟來說真是一個幸福的事情。

用法:

三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據(jù)病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。

三七配天麻:預(yù)防動脈硬化、心腦血管

天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

用法:

三七3克、天麻5克,早晚服用,胃腸不好可飯后服。

三七配當歸:補血活血、調(diào)理月經(jīng)

當歸和三七在藥性上同屬于溫性藥,當歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛,而三七可以擴張血管、增加血流量,血液粘稠度降低,從而對血瘀型或血塊型痛經(jīng)有很好的緩解效果。

用法:

當歸及三七等比例的粉劑混合,每次3克空腹服用,每日3次,一個月的時間就可以感受到很好的效果(在經(jīng)期前后服用,避免經(jīng)期服用)。

三七配烏骨雞:氣血雙補,提高免疫力

藥膳是我國傳統(tǒng)飲食與中醫(yī)養(yǎng)生最完美的結(jié)合。將藥材與食物結(jié)合,既將藥材當做了食物,又讓食物附有藥力。比普通食材更有營養(yǎng)價值和療效,又比藥材口感更好。

三七與烏骨雞煲湯,適量搭配枸杞、桂圓、紅棗、香菇等食材,具有補血補氣、提高免疫力的作用。同時,雞肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,可補鈣、防貧血。是一款是老少咸宜的藥膳湯。

用法:

燉烏湯時,放入5-15克的熟三七粉,把烏雞燉的爛透而成,此時雞肉滑嫩,湯味鮮美醇正。

三七配丹參、山楂:溶栓化瘀,降脂通脈

三七、丹參、山楂三種藥材都是活血化瘀的良藥,三者搭配服用,是對抗心腦血管疾病的有力武器。并且三者特別適合中老年人養(yǎng)生保健,經(jīng)常服用可軟化血管、補神養(yǎng)氣、促進血液健康。

用法:

三七、山楂、丹參三味藥按1:2:3的比例研成粉末,每次5-10g,每日三次,建議用溫水或者涼開水沖服,切忌用開水。三藥配伍長期服用, 對防治多種心血管病有協(xié)同治療作用。

想要吃三七,還要注意這三點

  • 首先,月經(jīng)期不要吃三七,可能導(dǎo)致經(jīng)血過多,經(jīng)期延長;

  • 其次,感冒發(fā)燒,風熱感冒期間不吃三七,可能加重發(fā)熱現(xiàn)象;

  • 最后,不建議兒童吃三七,偶爾一次藥膳雞是可以的,但不能長期服用。

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